日々の雑感と、厳選ライフハック

初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。   その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね？   若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。   長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。   言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。   &n ...

待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。   飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか？   日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの？ そうです。   海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。   女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。   荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...

東京23区に銭湯ってどのくらいある？   銭湯に行ったら閉まっていた！が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ～と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る！なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...

毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か？ それとも山派のキャンプか？」の論争。   今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。   さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー！ そう、焚き火ですよね。   焚き火といえば薪集め！ みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。   それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末（スマホ）がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

春は卒業・入学や会社の組織変更など 何かと慌ただしい季節ですが、 学校の春休みを利用してどこかに出かけたくなりますよね。 関東以南の地域は春めいていますが、 北海道ではまだまだ寒さが続きます。 その分、スキーなどのウインタースポーツを楽しめますし、 少し寒さの緩んだ冬の北海道の楽しめる時期です。 今回は、春休みの北海道旅行のポイントをまとめてご紹介します。   春休みの北海道旅行♪家族で行くお勧めスポット3選   ３月の北海道で家族で楽しめるものを紹介します。   スキー・ス ...

1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」   ちょっと待って！ 凍結したからと言って、焦らないでください。   ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。   フロントガラスにお湯？かけるとどうなるの？     フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。 &nbsp ...

寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね！   冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。   冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな？”と心配になる具材も楽しめます。     キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう？     キムチ鍋： 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...

自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。   そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。   一口にテントといっても様々な種類があります。   もちろん初心者の人におすすめ！ という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。   ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...

今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。   高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...

夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。   バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。   初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。   グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

家の中でトイレほど使う場所はありません。 １年365日それも１日に何回も使います。 だからこそトイレはきれいにしておきたいところです。   ですがトイレの掃除はニオイや汚れが落ちにくくて 苦手という方は多いと思います。   この臭いですが、トイレのニオイの元はアンモニアです。   排泄した尿が壁や床に飛び散り臭いの元になります。 尿を養分として雑菌を増えることも臭いの原因になります。 また、便器のよごれの原因となる尿石も臭いの原因になります。   この２つを取り除く ...

日本は世界的に見て犯罪率が低く安全な国だとされています。   確かに凶悪犯罪は減少傾向にありますが、 その一方で、空き巣などの犯罪被害は増えています。   ただ空き巣被害は対策をすることによって被害を防ぐことが可能です。     空き巣マーキングの種類と意味を知ろう！     空き巣は住民がいない時を狙って侵入し、 金品を盗もうと考えます。   住民に見つかってしまうとつかまってしまうリスクが高まりますから、 実は下見をしていることが多 ...

皆さんは、網戸の張替えってやったことはありますか？ 実際、なかなかそんな機会自体がないとは思いますが、 破れたり黒ずんできたりと気になってしまったら、 余分な費用をかけずに、なんとか自分でできないものか考えちゃいますよね。 そこで今回は・・・ 網戸の張替えについてのあれこれを見ていきたいと思います。 網戸の張替えに必要な材料と道具を揃えよう！   必要な道具はいたってシンプル！ 用意するものは網戸の網、網を固定するゴム、 網戸にゴムをはめ込むためのローラー、これだけです。 他にも、網を固定するた ...

最近、お肌の乾燥対策以外でも、 加湿器をフル稼働させている人、多くなったと思いませんか。   女子力の高い人だったら当然、と思うかもしれませんが、 加湿器は花粉症やインフルエンザ対策にも効果を発揮するそうです。   つい、美肌効果はある上、健康にも良いならと 気軽に加湿器のスイッチを入れてしまいますね。   でも、使い続けているうちにだんだん、 嫌なカビのような臭いがし始めたなんてことありませんか。   そういえば、買ったときにお掃除しないといけないって 聞いたよう ...

CDを買う人で、 いつの間にか 大量になってる人はいませんか？   アーティストのファンの人だと、 よくありそうですよね。   そんな人で、こんなことを思ったことはありませんか？   「大量のCDをどうやって収納しよう？」 「CDをインテリアにしたいけど、聞きたい」   そんな人に、 いい方法をお教えします。     CD収納に便利なアイテムとその活用方法     CDが多くなると困るのが収納場所です。   CDケー ...

長く日持ちをさせる方法として冷凍庫への保存をする方は多いですよね。   私も冷凍庫には常に肉や調理した野菜を入れていつでも使えるようにしています。   でも気をつけなければならないのが、   「冷凍したものがなんなのかをいつの間にか忘れている、 そして気付いた時には1年ぐらい経過していた…」   というよくある冷凍庫内のものを数年後に発見して、 化石みたいになっていたという事態です。   冷凍庫にあるのでそうそう腐ったりはしませんが、 数年も保存しっぱなし ...

低反発や高反発という言葉を一度は聞いたことありますよね。   クッションやマットレスなどを購入するときに 目にしたり、聞いたりする言葉です。   私も初めて聞いたときは 「低反発？高反発？」と疑問だらけでした。   自分の目的によって低反発の素材が良いのか、 高反発の素材が良いのか選んでいく必要がありますよね。   今回は高反発クッションとはどんな素材で どんな効果があるのかについて紹介していきたいと思います。   自分のお気に入りのクッションをみつけるた ...

「そろそろお風呂に入ろうか？」と誘っても 「イヤ！」と拒否されてしまう、 お風呂嫌いのお子さんを持つ お父さんお母さんは多いのではないでしょうか？   子どもをお風呂入れるべく、毎晩奮闘するのは大変ですよね。   というわけで今回はそんな悩める親御さん達の悩みを解決したいと思います。   と、その前に知っておきたいことが、   それは・・・     お風呂は濃密な親子コミュニケーションの場だということ！     昔から「裸の付 ...

年に1回。友達への誕生日プレゼント… 長年付き合っている友達だと何をあげたらいいのか？   ネタ切れに悩むことがありますよね。   また最近の流行のものを取り入れたらいいのか、 気に入られなかったらどうしよう…と色々思うことはあります。   でも一番は相手を思いやる気持ち。   そして友達なら相手の好みもリサーチをしているはず。   今回はプレゼントとして無難、 かつ実用的で喜ばれやすい誕生日のプレゼントを紹介していきます。     友 ...

最近は共働きの夫婦も増えてきており 家事も夫婦で分担している家庭も増えてきています。   とは言え、旦那さんはいつも残業で帰りが遅く 実際は女性側の家事の負担が大きいというご家庭も多いと思います。   「仕事や育児で自分の時間がないよ～」 「毎日、家事でヘトヘトだよ～」という女性のために・・・   今回は家事の手抜き方法、上手な時間配分についてご紹介したいと思います。   家事の時間配分の決め方は無理なく自分に合ったスタイルで！     自分に合 ...

みなさん、部屋の整理って大変ですよね。   一度やろうと思っても、 疲れが溜まって取り掛かれなかったり、 部屋の散らかった光景に嫌気がさして、 なかなか片付け出来なかったり…。   そういったことが原因で出来なかったことも 少なからずあるのではないでしょうか。 (今この記事を書いている私がそうでした＾＾；)   しかし皆さん、部屋の整理すなわち断捨離のことですが、 断捨離には開運効果があることをご存知でしょうか？   断捨離をして物への執着を手放すことにより、 スト ...

毎日使うものって清潔にしたいですよね。   めったに洗わないものでも 月に一度くらいはガッツリきれいに洗いたいですよね。   毎日使う、でもめったに洗えない…その代表例は「布団」です。   確かに布団は毎日使うし、洗うといっても布団は 天日干しかファブリーズくらいしかお手入れはしませんよね。   むしろできないというべきか。 あんなに大きなものを丸々洗うのは大変ですし、なにより面倒くさい。   コインランドリーじゃ敷布団洗えないし、 持って行くのもしんどい ...

みなさん、「冷え性」というと、どんなイメージを思い浮かべますか？   女性のほうがなりやすそう… そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？   実際、割合としては女性の方が多いことは事実。   ですが、男性にも要注意が必要！ 最近では、冷え性に悩む男性も増えているのです！   喫煙や筋力低下など、様々な要因が相まって、 冷え性になる男性も増えているんだとか。   もし、冷え性で悩んでいるのであれば、 あったかグッズで温まってみませんか？ &nb ...

睡眠において枕ってとても大切ですよね。 今あなたが使っている枕は本当にフィットしていますか？   もしかしたら枕の高さを気にしてない方も いらっしゃるんじゃないでしょうか。   枕の高さはとても大切なんですよ。   もし、枕の高さが合っていないと 一晩中頭から肩の筋肉が不自然に強張り続ける事態が起きてしまいます。   そのため結果的に翌日朝起きると 首コリや肩コリが起きてしまう事態になるんです。   さらに枕の位置が低すぎた場合には顔のむくみに繋がる可能性 ...

育児を頑張っているママさん…お疲れ様です。   産後の身体って出産をして身軽になったような反面、 出産の痛みが続いていたり、 妊娠前のような身体に戻れるのかという不安もありますよね。   そんな中で生後間もない赤ちゃんのお世話をしていることを まずは誇りに思って下さいね。   赤ちゃんを育てるのは楽しくもありますがとても大変なことです。   「うまくいかない」、 「赤ちゃんが泣いても泣きやませることができない」   という様々な悩みがあってストレスも溜まり ...

子宮外妊娠とはその名の通り 子宮以外の場所で妊娠してしまうことを言います。   子宮外妊娠であっても検査薬では陽性という結果が出るため、 産婦人科のエコーで診てもらわないと 子宮外妊娠かどうか、判断できません。   もし子宮外妊娠だった場合、 妊娠を継続することはできなくなってしまいます。   妊娠を希望している方にとっては、 検査薬で陽性が出ても、子宮外妊娠の可能性を考えると 心配になってしまいますよね。   そうでない方にとっても、 自分の命を守るために知ってお ...

低反発や高反発という言葉を一度は聞いたことありますよね。   クッションやマットレスなどを購入するときに 目にしたり、聞いたりする言葉です。   私も初めて聞いたときは 「低反発？高反発？」と疑問だらけでした。   自分の目的によって低反発の素材が良いのか、 高反発の素材が良いのか選んでいく必要がありますよね。   今回は高反発クッションとはどんな素材で どんな効果があるのかについて紹介していきたいと思います。   自分のお気に入りのクッションをみつけるた ...

花粉症の方にとって、花粉飛散量の情報はとても重要だと思います。   花粉の飛散情報を収集したうえで、対策に臨むと思いますから。   主な対策としましては、 飛散する時期になる前に医療機関に相談する、 などが挙げられます。   ほか花粉症対策のための薬なども ドラッグストアで売られていますから、 飛散時期にはこれを用いた対策も可能と言えます。   今やお医者さんに直接かからずとも自分で対策出来るようになりました。   今回は花粉の飛散時期や飛散量チェックの方 ...

お肌のコンディションの維持で 気になるものの一つに紫外線があります。   肌の色が暗くなる日焼けや シミ、そばかすの原因になります。   紫外線には肌の奥まで侵入して 繊維芽細胞やコラーゲンにダメージを与える Ａ紫外線（ＵＶ－Ａ）と、   表皮で吸収されて日焼けを引き起こす Ｂ紫外線（ＵＶ－Ｂ）があります。   紫外線は、夏は強く冬は弱いというイメージがあります。   民間の天気予報サービスで よく知られているウェザーニュースによれば、 ＵＶ－Ａ、ＵＶ－Ｂ ...

ダウン症は染色体の異常で生じるものです。 その症状は、いろいろあるそうです。 ○○症からくる”イメージ”は、 将来の生活にお金がかかるような印象を与えます。   実際にネットにあるダウン症の解説では、 合併症についての説目が多くみられます（参考）。   一方、医療費、養育費のサポート制度があり（参考)、 合併症の手術など高額な医療費が発生した場合には、 金銭的に支援する制度が設けられています。   ダウン症は療育手帳や身体障害者手帳の対象になっています。   ダウン ...

梅雨も終わりが見えてきて そろそろ今年も暑い夏がやってきますね。   妊婦さんは体温が高いため 暑い夏を乗り越えるのは大変です。   夏バテになると食欲もなくなってしまうので、 赤ちゃんの栄養のことを考えると 体調管理には気をつけたいものです。   私は妊娠時、夏とは被らなかったので このようなことを心配することはありませんでしたが、   娘が今年初めて暑い夏を迎えるので、 お互い体調管理には注意したいと思い 夏バテについて調べてみました。   &nbsp ...

春が過ぎて夏が近づくと、日々のファッションも薄着が多くなりますし、 肌が露出するところも増えてきます。   そうなるとやはり気になるのが”太さ”です。   そこで、すらりとした流れるようなラインを目指して ダイエットを始めるのですが、 夏はすぐそこ！残された時間はすくないのに、 日々の生活が忙しくてジムに通ったりする余裕はありません。   そんな人のために、手軽に短時間で効果が期待できる ダイエット方法を調査しました。     話題のコンブチャって効果ある ...

離乳食を進めるにあたってママを不安にさせるのが、 初めての食材を食べさせる時。   私も最初の頃は心配性すぎて、 いつでも病院に行ける準備をしてから食べさせたり、 アレルギーが出た時のシュミレーションをしたりしたものです。   その中でも特に「卵」は ７大アレルゲンにも入っていますし、 最初は黄身だけだとか、しっかり固茹でをするだとか、 進めるスピードに気をつけるだとか、 気をつけることがたくさんあるので憂鬱になってしまいますよね。   私は黄身を３回ほど進めてから 卵を食べ ...

ヨガを始めた目的というと美容・健康でしょう。   日本のヨガマーケット調査2017によれば、 女性の2割が美容・ダイエットを目的として ヨガを始めていました。   効果については約7割の人が 身体の引き締め・ダイエットに効果があったと感じています(参考)。   ヨガの基本は呼吸、 瞑想そしてアーサスと呼ばれる 姿勢（ポーズ）の３つです。   ヨガにおける呼吸は 腹式呼吸の有酸素運動であり、 ストレッチに似たポーズをとるときの ゆっくりとした筋肉の動きも有酸素運動です ...

いよいよ離乳食デビュー！何を食べさせようか迷いますよね。   そんな限られた食材の中で、調理しやすく栄養価も高い「豆腐」は 離乳食にぴったりな食材なんです。   でも毎日豆腐ってどうやって調理すればいいの？ と困るママも多いのではないでしょうか。   そこで今回は、豆腐を使った1週間分のレシピをご紹介します。     離乳食初期の定番食材「豆腐」を使った献立1週間分   ＊1日目…豆腐のポタージュ   材料   ・絹豆腐 ・粉 ...

思春期の時期は、周りと自分を比べて ダイエットを始める女の子が多くなります。   でも、まだまだ知識の少ない時期。   私が子供の頃も、 食べないダイエットが流行っていました。   そのため、突然倒れて救急車で運ばれたり、 生理が来なくなってしまった。なんて子も。   体が著しく成長するため、 栄養をしっかり取らなければいけない時期に 子供が食べないダイエットをするなんて心配になりますよね。   中学生でも安心して行えるダイエットについて調べてみたので、 ...

楽しく幸せいっぱいの育児生活を想像していたのに、何故か毎日イライラ…。 我が子は可愛いのに育児が嫌になる方も多いんです。   イライラの原因やストレス解消方法を参考に、 より楽しい育児の時間を過ごしてくださいね。     ママのストレス1位は1人の時間がとれないこと     キッズラインで行われた「育児ストレス調査」によると、 約9割のママ達が「育児についてストレスを感じる」 と回答したと結果が出ています。   中でも1番ストレスを感じるのは 「 ...

暑い夏、最近は異常気象と言われていて毎日猛暑日や熱帯夜ですね。 大人も暑いですが、赤ちゃんは体温が高いのでもっと暑いです。   かと言って家で一日引きこもりたいですが、 買い物があったりたまには散歩させたり。   大人と違って喉が乾いたとか、 汗が気持ち悪いとか教えてくれるわけではありません。   そういう時はおしっこの量で体内水分を考えてあげましょう。   暑いときはちょっとおしっこの量が多いぐらい水分を与えていいですが、 与えすぎると今度は下痢になります。 &n ...

ふにゃふにゃだった赤ちゃんから成長し、 お座りも上手になってきた生後6カ月前後の赤ちゃんは いよいよ離乳食中期にあたりますね。   赤ちゃんの食べ物について、やはりママは敏感になってしまうはず。   中期の赤ちゃんは何を食べていいのか、 またオススメな食材や形状などを紹介していきます。     離乳食の中期になったら ささみを食べさせよう     離乳食初期にはなかった食材が中期になると試していけます。   その中の一つがお肉です。 & ...

子どもが2、3歳と歩けるようになってくると、 少し遠くに家族旅行へ行きたいと思う機会が増えますよね。   私も3歳の子どもと一緒に旅行へ…と思いますが、気になるのがベビーカー。   荷物になるけど、まだまだ大人と同じようには歩けませんし手放せません。   というわけで、ベビーカーで新幹線に乗れるのか調べてみました。     新幹線にベビーカーを持ち込みたい場合は自由席がおススメ     新幹線にベビーカーを持ち込む時には、席の位置に気を ...

赤ちゃんの肌は、きめ細かくてツルツル。   何もしていないのにこの肌質は、 本当羨ましい限りです・・・。   そんな肌も、季節の変わり目やよだれなどで顔を拭いた時など すぐに赤くなってしまって、カサカサになってしまいます。   ひどくなると、病院に行かなければいなんてことも。   そうなる前に、日頃から赤ちゃんの肌を保湿しておきましょう！     乾燥しがちな赤ちゃんの肌。お風呂上がりの保湿方法     赤ちゃんの皮膚は大人の ...

犬や猫のペットを飼っていると、時々一緒に旅行に出かけたくなります。   今までと違う風景や環境の中をいっしょに楽しみたいな、 と想像にふけってしまうことはありませんか？   また、愛犬や愛猫の体調が悪いとき、 病院に行かなければならないことがあります。   普段と違った雰囲気の中で移動をしなければならないとき、 そんな時に役立つのがペットキャリーです。   電車、バスなどの公共交通機関を利用する場合や   動物病院の待合室など他の見知らぬ動物たちといっしょ ...

出産は、重大なイベントです。   お腹の赤ちゃんに気を遣いながら頑張ってきたことのこれが最終関門です。   特に「初めてのお産」ともなると、奥さんは不安がいっぱいです。   一昔前なら、大家族で近所付き合いも頻繁でしたから、 「経験者」のおばあさんや近所のおばさんとか頼れる人が大勢いました。   しかし、昨今は核家族でご近所とも疎遠な場合が多いです。 だからこそ、旦那さんのサポートが大切になります。   ですが、旦那さんも忙しい身です。   仕事 ...

妊娠がわかったきっかけは様々ですが、 それをどう旦那に伝えるか考えるのも楽しいですよね！   喜んでくれるかな～ 驚いてくれるかな～ なんて反応を想像してドキドキ！   ちょっとおしゃれな言い回しをしたり、はたまた直球だったり。   ちなみに私は直球でした。   朝妊娠検査薬をして、ベットで寝ていた旦那に飛び乗って 「お父さんになるよ！起きてー！」なんて。   それを聞いて寝ぼけてた旦那がすぐに覚醒しました。   でも2人目は簡単に妊娠検査薬の写 ...

来年の春から幼稚園へ入園。   自分から話すのが苦手で、ママ友ができるか心配・・。 相手にどう自分が思われてるのか？気になる・・。 そんな悩みを抱えてませんか？   今回は幼稚園編と小学校編にわけて、 ママ友がいなかったら、どう困るのか？ をまとめてみました！   ママ友がいないと困るシーン幼稚園編     ２歳児から希望する幼稚園の未就園児サークルに参加したものの すでにグループができていた。 翌年、入園する時には自分以外はみな知り合い同志だった。 &n ...

妊娠をしたママの多くは心身の身体の変化に戸惑うことがあるでしょう。   その一つに大好きな旦那の臭いが嫌いになったり、 旦那の些細な行動にイライラしてしまったりすることがあります。   そんな時の対処法はどうしたらいいのでしょうか。     妊娠中に旦那を嫌いになるのっておかしい？     妊娠が発覚して一緒に喜びをわかちあったはずの旦那。   そんな旦那のことが嫌になってしまってどうしたらいいのかわからない… そんな時の対処方法があり ...