日々の雑感と、厳選ライフハック

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

夏は海や山やキャンプに、 冬ならスキーやスノーボードに。 一年中、何かしらの アウトドアレジャーを楽しむことができます。 あると便利なのが アウトドア専用卯のバック類です。 持っているものでも 用が足りてしまうこともあるのですが 通勤や通学に使用するものよりも、 「軽さ」や「防水性」「頑丈さ」が求められます。 そんなアウトドアでの使用に 適しているのがナイロンバッグです。 ナイロンバッグに使われている合成繊維の特長は、 ほかの麻や木綿などの繊維に比べて 耐摩耗性や耐久性、軽量性に優れていることです。 ナイ ...

海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。   屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。   例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。   忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。   ざっと数えただけでも、それなりの量になります。   運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...

1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」   ちょっと待って！ 凍結したからと言って、焦らないでください。   ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。   フロントガラスにお湯？かけるとどうなるの？     フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。 &nbsp ...

全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい！なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「３の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末（スマホ）がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

庭のある家に住むと、何となく欲しくなるウッドデッキ。   欲しいけど、プロに施工してもらうと 数十万もしたりする高嶺（値）の花です。   それなら！と、自分で設計して木材を切り出して・・・ というのは難易度高すぎですよね。   そこで登場するのが、 手軽に組み立てられるウッドデッキのDIYキットです。   説明通りに組み立ていくだけで 本格的なウッドデッキができるのです。 ウッドデッキ製作に重要なポイントで紹介します。     ウッドデッキを作る ...

夏のキャンプで外せないイベントが、バーベキューです。   みんなでワイワガヤガヤと開放的な場所で 好きな食材を好みの方法で調理（焼く）のがバーベキューです。   普段、（食欲をそそる）煙や臭いが出るので、 家の中では、焼けないものでも、好きなだけ焼けます。   楽しいバーベキューですが、その一方で準備はけっこう大変です。 道具や食材は、自分たちで準備しなければなりません。   初めての方でも、漏れなく準備ができるリストや、 頭を悩ます食材についての情報をお届けします ...

毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か？ それとも山派のキャンプか？」の論争。   今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。   さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー！ そう、焚き火ですよね。   焚き火といえば薪集め！ みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。   それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...

今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。   高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...

令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上（は混浴NG）」とする自治体が増えました。 （全自治体ではないです） 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...

自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。   そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。   一口にテントといっても様々な種類があります。   もちろん初心者の人におすすめ！ という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。   ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...

令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上（は混浴NG）」とする自治体が増えました。 （全自治体ではないです） 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...

自宅にウォーターサーバーの設置の設置を考えているが、 今話題になっている水素水にするか、 定番の天然水にするか迷っている方もいらっしゃると思います。   水素水は健康に良いと言われていますが、 ザクッとしたことしか分からない方が多いのではないでしょうか？   そこで、今回はウォーターサーバーの設置を考えている方たちのために、 水素水と天然水のメリットとデメリットを検証してみたいと思います。   また、おしゃれなウォーターサーバー3点、ご紹介します。     ...

良い伴侶とこれからの人生の歩みを宣言する結婚式。   親としては少々寂しいですが、 結婚式と言えば欠かせないものが「ご祝儀」です。   いままでは、知人やその子供さんの結婚式でしたから、 ご祝儀の額もそれなりに分かります。   ですが、ご自身の子供の場合はどうなるのでしょう？   ゼクシィによると「ご祝儀」として渡すことよりも、 新婚生活への支援も含めた「結婚祝い」として渡すことが主流です。   双方のご両親からの援助の合計は200万円ほど。   ...

年に1回。友達への誕生日プレゼント… 長年付き合っている友達だと何をあげたらいいのか？   ネタ切れに悩むことがありますよね。   また最近の流行のものを取り入れたらいいのか、 気に入られなかったらどうしよう…と色々思うことはあります。   でも一番は相手を思いやる気持ち。   そして友達なら相手の好みもリサーチをしているはず。   今回はプレゼントとして無難、 かつ実用的で喜ばれやすい誕生日のプレゼントを紹介していきます。     友 ...

5月の第2日曜日は「母の日」です。   毎日、家の内外で働いているお母さんに感謝の気持ちを伝える日です。   カーネーションなどの花を贈るのもよいのですが、 それだけでは物足りません。   お母さんの年頃にあった、 毎日使える何か実用的なものを添えたいですね。   そこで、おすすめなのが財布です。   毎日の買い物に現金やカード類を持ちあるきますから、 使いが手がよい財布はきっと喜ばれます。   また、女性ですから、食べる物も喜ばれるはず。 カー ...

洗濯物は外で太陽の下で乾かしたい！   と思うのですが、 実際は天候や家事ができる時間帯の制約 はては防犯上の理由などなどで やむなく部屋干ししなければならないことがあります。   また、花粉が飛び交う時期は、 花粉症の症状を和らげるために 敢えて部屋干しをすることがあります。   さて、理由はいろいろありますが、 部屋干しできになるのは”匂い”ですね。   これは、洗濯物に付いた菌が主な原因です。   対策としては、部屋干し用の洗剤を使用したり、 菌が増 ...

毎日の家事って、一人暮らしでも、家族で暮らしていても面倒ですよね。   特に料理って、健康のことを考えると、 できるだけやりたいけれど、 調理器具や食器の出し入れや後片付けも、毎日、大変！   その苦労が嫌で、自炊しないって人もいるんですよ！   だいたい、食後にゆっくりしたいのに、 ごちゃごちゃしたキッチンを片付けるって本当に面倒ですよね。   だいたい、ウチのキッチンは狭いからごちゃごちゃして仕方ない…。   そんな悩みを解決する方法があるんです。 & ...

毎日使うものって清潔にしたいですよね。   めったに洗わないものでも 月に一度くらいはガッツリきれいに洗いたいですよね。   毎日使う、でもめったに洗えない…その代表例は「布団」です。   確かに布団は毎日使うし、洗うといっても布団は 天日干しかファブリーズくらいしかお手入れはしませんよね。   むしろできないというべきか。 あんなに大きなものを丸々洗うのは大変ですし、なにより面倒くさい。   コインランドリーじゃ敷布団洗えないし、 持って行くのもしんどい ...

西京漬け… 「サワラ、ブリ、鮭」など色々な魚を味噌や米麹で漬けた一品ですが ご飯に最高に合いますよね。   考えただけでも食欲が出てきます。   でも難点であるのが焼く際に味噌が焦げやすいという点ですね。   西京漬けを焼こうとして焦がしてしまった方は結構いると思います… 私も焦がしました。   焦げた部分もおいしいですがやはり焦がさずに焼いてみたいですよね。   そこで簡単に焦がさないようにできる方法を紹介していきます。     西京 ...

さて今回は・・・ 子供の親権を変更する場合の理由と方法について、 簡単にご紹介していきたいと思います。     子供の親権者を変更できるのはどんな場合？   親権者が、ギャンブルや恋愛にのめりこんで こどもの世話をせずに放置している場合や、 親権者が子どもを虐待しているような場合、   親権者が死亡してしまった場合で親権を変更することが 子どもの成長によいと思われる時などです。   不倫などもこれに含まれます。   つまり簡潔に言うと、 子どもに ...

キッチン周りのステンレスといえばシンクですが、 毎日使うので汚れがちです。   わかってはいても子育てに忙しい主婦や 仕事で疲れて帰って来るOLさんにとって毎日の掃除は大変だと思います。   そこでスキマ時間にできる ある洗剤を使ったつけ置きの方法や 汚れの原因を知ってこの汚れにはこの洗剤が効くなどの マメ知識を紹介して 少しでも掃除を楽にしていければと思います。     ステンレスの掃除の基礎知識⁉︎汚れの原因「水垢」の正体とは   &nb ...

乾燥しがちな冬に必要な加湿器。   購入しようと思っても、色々な方式があり、どれを買おうか迷ってしまいそう。 電気代も気になるし、ますます選択肢が増えてしまいます。   そんなあなたの悩みを解決するために、 加湿器の方式の違いと電気代についてまとめました。     加湿器の能力を各方式の間で比較！     加湿器には主に、   ・スチーム式 ・気化式 ・超音波式 ・ハイブリッド式   の4つの種類があります。   ス ...

コスプレにカラコンは必須ですが、 カラコンは目に悪いと言われています。   それはレンズに色をつける着色剤や酸素透過性が悪い といったことが原因のようです。   また海外の格安サイトで売っているカラコンは、 日本の安全基準に満たない安全性の低いものが多くあるようです。   安全性が高くて、つけ心地がよくて、目にやさしい… そして思い通りのキャラになれるカラコンがないか調べてみました。     コスプレ用のカラコンで安全性が低い安いものもあるので注意！ &n ...

妊娠してから自分の体は目まぐるしい変化が起きていて、 いつも出来ていたことが出来なかったり。 ゆっくりじゃないと動けなかったり、 特に悪阻時期と妊娠後期は辛い方が多いのでは？   ここで自分の代わりに動いて欲しいのに旦那は全く動かない。 むしろ用事を増やす旦那さんもいるのではないでしょうか。   まぁ旦那にとっては今まで出来たことが妊娠してから どうして出来ないのか理解できないかと思います。   妊娠や悪阻は病気じゃないという方が 今だ多くいらっしゃるのも事実です。 &nbs ...

10代の頃はニキビに悩んでもすぐに回復することが多かったのに… 20代も半ばを過ぎていよいよお肌の曲がり角かも…！？   そんな体験をしたことはありませんか？   「歳かも…」 なんて卑屈になる心配はありません！   40代50代でもぴちぴちお肌の人はいます！   肌荒れ改善は、毎日の生活習慣の見直しが必要です。   仕事や育児でのストレスももちろん、 食生活や睡眠時間…   わかってるけど、お肌のために全部する時間はない！   だった ...

これから冷え込み、温かいコートやマフラーで防寒する時期……   コートで体形が隠れると思って油断していませんか？   せっかく去年の冬セールで買った冬服が着れなくなる… そんな経験がある人は多いのではないでしょうか。   実は着膨れする冬だからこそ早めのウエスト痩せは大事なのです。   スカートの下に着用するタイツやストッキングを スマートに見せるにはウエスト痩せは必要不可欠！   だけどジムなんてお金がかかるし そんな時間もないというお方に朗報です！！ ...

今流行りの「オーガニック」という言葉をご存じですか？   農薬を使わないことや、無添加の食品などに使われる言葉です。   オーガニックの日焼け止めと聞くと、 肌に良さそう！ そう感じる人も多いと思います。   しかし、敏感肌の人にはオーガニックよりもノンケミカルがオススメです。   一般的に、日焼け止めには二種類あります。 紫外線吸収剤を使用したものと、紫外線散乱剤を使用するものです。   紫外線吸収剤が含まれるものをケミカル 紫外線散乱剤が含まれるものを ...

夏場、ものが腐りやすくなるのは皆さんご存じですよね。   自宅での食べ物に気を付けるのは自分ですが… 外食の場合、お店だからと安心していませんか？   もちろんお店の人は、気を付けてくれています！ お客様の口に入るものを粗末に扱うはずがありません。 食中毒など飲食店にとって大きな問題ですから。   しかし… 食中毒は、目に見えるものだけでないことが厄介なのです。   明らかに腐っている状況の食品なら味やにおいでわかりますよね。   自分では大丈夫だと思って ...

寒い冬の時期、暖房をつけっぱなしにして寝る という方も多いのではないでしょうか？   または電気代や健康面に気を使ってタイマーをセットして眠りにつく、 という方もいらっしゃるかもしれませんね。   私は朝起きたときに室内が冷え切っているあの感じが苦手なので、 どちらかというと、つけっぱなしで寝てしまうことの方が多いです。   そして朝起きると喉の調子が悪かったり頭がぼーっとしたりします。   私の経験上、暖房をつけっぱなしで寝ることの メリットはあまりないように思い ...

お肌のコンディションの維持で 気になるものの一つに紫外線があります。   肌の色が暗くなる日焼けや シミ、そばかすの原因になります。   紫外線には肌の奥まで侵入して 繊維芽細胞やコラーゲンにダメージを与える Ａ紫外線（ＵＶ－Ａ）と、   表皮で吸収されて日焼けを引き起こす Ｂ紫外線（ＵＶ－Ｂ）があります。   紫外線は、夏は強く冬は弱いというイメージがあります。   民間の天気予報サービスで よく知られているウェザーニュースによれば、 ＵＶ－Ａ、ＵＶ－Ｂ ...

肌荒れの原因のひとつは睡眠不足にあるって知ってました？ 睡眠不足が続くと成長ホルモンが分泌されなくなり、 肌の新陳代謝が悪くなります。   それに伴い、肌のターンオーバーも活発に行われないので 肌に影響が出るというわけです。   なぜこんなにも肌荒れが続くの？とお困りのあなた！   それはもしかして睡眠不足からきてるのでは？   今回は、寝不足からくる肌荒れの改善方法ををいくつかご紹介していきます。     肌荒れの改善に効くツボがあるって本当？ ...

初めての海外旅行は、楽しみも多いですが、 それ以上に不安も多いですよね。   初めての海外旅行をする人は、こんな心配があると思います。   「海外の水を飲んだらお腹を壊すって聞くけど、本当？」 「どんなものを持っていったら便利か、わからない」   まだ行ったことがないので、わからないものですよね。   そこで、 初めての海外旅行をする人に向けて、 海外旅行のグッズについてお話しましょう。     海外の水って、大丈夫？     ...

睡眠において枕ってとても大切ですよね。 今あなたが使っている枕は本当にフィットしていますか？   もしかしたら枕の高さを気にしてない方も いらっしゃるんじゃないでしょうか。   枕の高さはとても大切なんですよ。   もし、枕の高さが合っていないと 一晩中頭から肩の筋肉が不自然に強張り続ける事態が起きてしまいます。   そのため結果的に翌日朝起きると 首コリや肩コリが起きてしまう事態になるんです。   さらに枕の位置が低すぎた場合には顔のむくみに繋がる可能性 ...

犬や猫のペットを飼っていると、時々一緒に旅行に出かけたくなります。   今までと違う風景や環境の中をいっしょに楽しみたいな、 と想像にふけってしまうことはありませんか？   また、愛犬や愛猫の体調が悪いとき、 病院に行かなければならないことがあります。   普段と違った雰囲気の中で移動をしなければならないとき、 そんな時に役立つのがペットキャリーです。   電車、バスなどの公共交通機関を利用する場合や   動物病院の待合室など他の見知らぬ動物たちといっしょ ...

一人目の育児生活にもなれてきて、 次の家族計画に入っている方、いると思うのですよね・・・。   私も生後３ヶ月の息子がいます。 息子を見ていると、やはり子供は沢山ほしい・・・。   次の家族計画に入っていますが、まだ息子が幼いため これといって大きい子育て費用の出費がありません。   もちろん息子が生まれてくる前に諸々と、準備した時に かかりましたが、二人・三人目はお下がりで抑えられますよね・・・。   そこで！   これからかかる子育てへの総額費用を少し ...

赤ちゃんの肌は、きめ細かくてツルツル。   何もしていないのにこの肌質は、 本当羨ましい限りです・・・。   そんな肌も、季節の変わり目やよだれなどで顔を拭いた時など すぐに赤くなってしまって、カサカサになってしまいます。   ひどくなると、病院に行かなければいなんてことも。   そうなる前に、日頃から赤ちゃんの肌を保湿しておきましょう！     乾燥しがちな赤ちゃんの肌。お風呂上がりの保湿方法     赤ちゃんの皮膚は大人の ...

赤ちゃんの肌着やママのマタニティパジャマって色々種類が豊富ですよね。   ネットでも手頃な値段で購入できますが、 実際にどのようなものを準備したらよいのか種類が豊富すぎて迷います。   初めてでわからないことも多い、ママ初心者の方におすすめ！ 赤ちゃんの肌着やママのマタニティパジャマについてご紹介していきたいと思います。   産後に便利で帝王切開になった時にも安心なおすすめのマタニティパジャマ。 季節によっておすすめの赤ちゃんの肌着についてお話していきたいと思います。 &nb ...

人気が高い「おもちゃサブスク」の大手５社を比較しました。 口コミでも評価評判が高かった人気おすすめの「おもちゃサブスク」とは具体的には以下の５社です。 And TOYBOX イクプル Cha Cha Cha おもちゃのサブスク オモチャブ   【比較表】人気のおもちゃサブスクを徹底比較！ それぞれの比較については以下の比較表をご覧ください。 項目 Cha Cha Cha And TOYBOX イクプル おもちゃのサブスク オモチャブ 料金 （月額税込） 3,410円 or 4,378円 or 4 ...

自宅にウォーターサーバーの設置の設置を考えているが、 今話題になっている水素水にするか、 定番の天然水にするか迷っている方もいらっしゃると思います。   水素水は健康に良いと言われていますが、 ザクッとしたことしか分からない方が多いのではないでしょうか？   そこで、今回はウォーターサーバーの設置を考えている方たちのために、 水素水と天然水のメリットとデメリットを検証してみたいと思います。   また、おしゃれなウォーターサーバー3点、ご紹介します。     ...

子どもはみんな大好きな水遊び。 おもちゃがあると、より一層楽しめますよね。   私の息子も水遊びが大好きで、 いつまで遊ぶの？と言うくらい永遠に遊んでいます（笑）   水遊びのおもちゃで迷っているなら、トイザらスで買うのがおススメですよ。   今回はそんなトイザらスのおもちゃをご紹介していきます。     水遊びのおもちゃ人気の9選     まずは人気のおもちゃを5つご紹介します。   アンパンマン 顔ボール 25cm &nb ...

みなさん、出産祝いには何をあげていますか？   相手が家族か、友達か、上司か、などによっても プレゼントの内容は変わってくると思いますが、 出産祝いを贈る際には やはり金額が気になってしまいますよね。   金額設定が高すぎると 相手の方の内祝いに負担をかけてしまいかねませんし、 低すぎても、友達なのにこれだけ？   なんて思われたら恥ずかしい思いをしてしまいます。   私の元職場の知り合いの方ももうすぐ赤ちゃんが生まれるため 出産祝いを考え始めていたので 出産祝いの ...

子どもの成長は早い、と言われるように、 あれよあれよという間に大きくなっていきます。   そんな子どもの変化を収めておこうと、 いろいろな機会に写真をとっていきます。   昔のフィルム式の写真機しかなかった頃と比べて、 最近はデジタルカメラで手軽になりました。   またスマホのカメラも高性能になり、 写真は手軽に撮れるものになりました。   入園式・入学式・卒業式そして運動会はもとより、 家族でのおでかけなどいろいろなシーンを思い出に残そう として写真を撮ります。 ...

離乳食が始まり慣れない離乳食作りに奮闘されてるお母さんも多いかと思います。 そんな時に突然赤ちゃんが下痢をすると不安になりますよね。   でも慌てなくて大丈夫です！   落ち着いて赤ちゃんのうんちの状態を見てあげて下さい。   いつもよりも少し緩めの下痢 ほぼ水分しかない水のような下痢 食べたものがそのまま出ている下痢 白っぽい下痢   様々な便の状態があります。   回数も一緒にメモしておくと何かあった時に便利です。   1日に10回20回水の ...

日々の生活に溶け込んでいる感があるスマホです。   ビジネスでもプライベートでもないと不安を感じる人 も多いのではないのでしょうか？   総務省の情報通信機器の保有状況（参考）によれば、 ９割の人が何等かのモバイル機器を持っています。   ところで、小学生の子どもにスマホを持たせることを ためらう親御さんも多いですね。   ゲームばかりで勉強をしなくなるとか運動不足になるとか いろいろ心配されています。   一方、学校の授業でタブレットなどのモバイル機器に ...

子供はかわいい… でもかわいいと思っているのに胸の中がモヤモヤしている。   身体が疲れているのに眠れない… 眠ろうと思ってもお昼寝もできない。   産後は痩せるって聞いたのに… 産前より太ってしまった。   そんなママが悩まされているのは育児ストレスではないでしょうか？   特に初めての子育てに不安を抱くママの多くは育児ストレスを感じて眠れない。   なぜか産後に太ってしまったという結果に至っています。   眠れなくなる理由やその影響、 ストレ ...

離乳食中期頃になると赤ちゃんもだいぶしっかりしてくる時期。 自分の気持ちを言葉は話せなくても態度で表わしてきますね。   でもある日、突然やってきたイヤイヤ期で 全く離乳食を食べてくれなくなってしまう とママとしては心配になるでしょう。   そんな時は「仕方ないか」と思うことも大事。 その裏では「何が原因かな？」と原因を探ってみましょう。     離乳食中期で食べさせる量の目安ってこのくらい！     離乳食を全部食べてくれない時は もしかしたら ...