日々の雑感と、厳選ライフハック

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末（スマホ）がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい！なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「３の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...

令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上（は混浴NG）」とする自治体が増えました。 （全自治体ではないです） 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...

夏は海や山やキャンプに、 冬ならスキーやスノーボードに。 一年中、何かしらの アウトドアレジャーを楽しむことができます。 あると便利なのが アウトドア専用卯のバック類です。 持っているものでも 用が足りてしまうこともあるのですが 通勤や通学に使用するものよりも、 「軽さ」や「防水性」「頑丈さ」が求められます。 そんなアウトドアでの使用に 適しているのがナイロンバッグです。 ナイロンバッグに使われている合成繊維の特長は、 ほかの麻や木綿などの繊維に比べて 耐摩耗性や耐久性、軽量性に優れていることです。 ナイ ...

今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。   高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...

海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。   屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。   例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。   忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。   ざっと数えただけでも、それなりの量になります。   運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...

キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。   いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか（つくれるのか）悩んでしまいます。   でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。   料理自体がアトラクションの一つなのです。   ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...

夏のアウトドアのレジャーと問われたら？ 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか？ そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。   しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。   例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...

1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」   ちょっと待って！ 凍結したからと言って、焦らないでください。   ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。   フロントガラスにお湯？かけるとどうなるの？     フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。 &nbsp ...

東京23区に銭湯ってどのくらいある？   銭湯に行ったら閉まっていた！が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ～と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る！なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...

春は卒業・入学や会社の組織変更など 何かと慌ただしい季節ですが、 学校の春休みを利用してどこかに出かけたくなりますよね。 関東以南の地域は春めいていますが、 北海道ではまだまだ寒さが続きます。 その分、スキーなどのウインタースポーツを楽しめますし、 少し寒さの緩んだ冬の北海道の楽しめる時期です。 今回は、春休みの北海道旅行のポイントをまとめてご紹介します。   春休みの北海道旅行♪家族で行くお勧めスポット3選   ３月の北海道で家族で楽しめるものを紹介します。   スキー・ス ...

夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。   バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。   初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。   グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...

多年に渡って、社会に尽くしてきたおじいちゃん、おばあちゃんを敬愛し、 長寿を祝う日である敬老の日、今年の敬老の日は、 どうやら、9月17日になるようです。   皆さんは、おじいちゃん、おばあちゃんに日頃から感謝していますか？   おじいちゃん、おばあちゃん孝行していますか？   日頃、おじいちゃん、おばあちゃんと接点がある人はもちろん、 無い人は、この敬老の日を使っておじいちゃん、おばあちゃん孝行しましょう！   さて、今回はテーマの通りですが、 幼稚園の敬老の日の ...

夏の暑い時期や冬の寒い時期に大活躍のエアコン！   使い始めにカビ臭く臭ったりして不快な思いをした経験ありますよね。   いざエアコン掃除をしようと思っても、 どう掃除して良いのか分からなかったり、 エアコン掃除を業者の人に頼むのってお金もかかりますし、 人を家に入れるのに抵抗があるという人も少なくないと思います。   今回はエアコンをできるだけ簡単に自分で掃除する方法についてご紹介します。   必要物品やエアコン掃除の流れ、 またいつの時期に掃除をしたら良いかなど ...

学生を終えて社会人になりました。 最初の試練は、満員電車でした。   満員電車って本当に嫌ですよね。 毎日毎日、朝から満員の車内で 身体を押しつぶされながら揺られて通勤です。   会社に着いた時にはぐったりで、 働く意欲なんてとうに無くなってしまいます。   いっそ、車通勤ができる地方へ移住しようかと思うこともありますが、 現実はそんなに甘くありません。   それなら、満員電車を何とかして乗り切るしかありません。   周囲の人も同じ境遇で耐えている同志です ...

赤ちゃんを授かり、嬉しい反面 これからの準備、費用など不安だらけ。   妊娠期間というのはただでさえ不安になることが多いので 少しでも解消したいですよね。   では、その費用について大まかに説明していきましょう。   妊婦健診費   妊娠初期から臨月まで月１回～２回程度 （特別な処置が無ければ、５千円前後）   ※これは住んでいる地域の自治体から助成されます。 ただし、特別な処置があった場合その分は請求されます。   入院費   入院日 ...

しょうじは 修理や張り替えはしたことがあっても、 ふすまはなかなかした人は少ないでしょう。 ふすまの修理や張り替えとなると、 こんな心配がありませんか？   「どうやってすればいいか、わからない」 「何が必要かわからない」 「どこで売ってるかわからない」   色んな心配がありますよね。   ここでは、 ふすまの修理や張り替えについて、 お話しましょう。     業者に頼むといくらする？襖の修理方法と金額比較     やり方がわからないと ...

子育てが落ち着いてくると自分の主婦力を活かせる仕事ならできそう！ と家事代行の仕事に興味が湧く方も多いですね。   常に毎日やっている料理や掃除なら特別な資格もなく、 すぐに実践力として活かせます。   でも求人に応募をしたことがない主婦にとって 家事代行に応募するにはどうしたらいいのか。   どんな会社があるのかわからないものです。   またできれば自分が余裕で通えるような通勤エリアで仕事を行いたいですよね。   そんな方のため東京エリアで家事代行の仕事 ...

最近は共働きの夫婦も増えてきており 家事も夫婦で分担している家庭も増えてきています。   とは言え、旦那さんはいつも残業で帰りが遅く 実際は女性側の家事の負担が大きいというご家庭も多いと思います。   「仕事や育児で自分の時間がないよ～」 「毎日、家事でヘトヘトだよ～」という女性のために・・・   今回は家事の手抜き方法、上手な時間配分についてご紹介したいと思います。   家事の時間配分の決め方は無理なく自分に合ったスタイルで！     自分に合 ...

長く日持ちをさせる方法として冷凍庫への保存をする方は多いですよね。   私も冷凍庫には常に肉や調理した野菜を入れていつでも使えるようにしています。   でも気をつけなければならないのが、   「冷凍したものがなんなのかをいつの間にか忘れている、 そして気付いた時には1年ぐらい経過していた…」   というよくある冷凍庫内のものを数年後に発見して、 化石みたいになっていたという事態です。   冷凍庫にあるのでそうそう腐ったりはしませんが、 数年も保存しっぱなし ...

水周りのキッチンは、汚れがいっぱい。水に、食品、油と汚れて当然。 ステンレスのシンクは、傷がつきやすいので、ゴシゴシとこするのは厳禁です。 そんなときに、役立つのが重曹とクエン酸です。 ステンレス製シンクの汚れの原因ってそもそも何？ ステンレスを白っぽくくすんだ感じにさせているのは、水垢や石鹸かすです。 また、排水口に多いヌメリなどがあります。   水垢は、水の中に含まれるミネラル分（主にカルシウム）や、 シンクの場合ですと、食器などを洗った後に出る食品に含まれる ミネラル（マグネシウムやカルシ ...

「そろそろお風呂に入ろうか？」と誘っても 「イヤ！」と拒否されてしまう、 お風呂嫌いのお子さんを持つ お父さんお母さんは多いのではないでしょうか？   子どもをお風呂入れるべく、毎晩奮闘するのは大変ですよね。   というわけで今回はそんな悩める親御さん達の悩みを解決したいと思います。   と、その前に知っておきたいことが、   それは・・・     お風呂は濃密な親子コミュニケーションの場だということ！     昔から「裸の付 ...

プチガーデニングがちょっとしたブームですが、 ガーデニング自体が注目され始めたのは1997年。   流行語トップ１０に選ばれ、流行で終わるのかと思われたものの、 20年経過した今では、花だけでなく、野菜やハーブの栽培が、 しっかり定番の趣味として根付いています。   昨年の全国調査によると、 家庭菜園の経験者は48％、そのうち満足度は86％とのこと。   約半数の方が、 充実した家庭菜園ライフを送っているなんて意外ですよね。   そのためか、今、家庭菜園をやってみよ ...

最近は晩婚化が進んでいると言われていますが、 連れ添うようになって10～20年くらいですよね。   40代になった奥さんの誕生日に何かプレゼントを選ぶとすると・・・ 迷ってしまいます。   毎日の暮らしの中で家事・育児そして仕事に 頑張ってきている妻が喜ぶものはなんでしょう。   日頃から十分コミュニケーションがとれていても、 本当に欲しているものはよく分かりません。   そこで、40代の大人の女性が欲するアイテムについて 販売店や通販会社の調査結果でネットに開示さ ...

生理が遅れていたり、 それに加えて体調が悪かったりすると、 妊娠したかも？と気になります。   そう思ったら妊娠検査薬を使ったり、 すぐに産婦人科に行くのが早くて確実なのですが、 買う時間がなかったり、 そもそも行くまで気になって仕方がないものですよね。   私には去年の８月に生まれた娘がいますが、 私も妊娠かもと思った時、すぐには行動できず、 ネットなどでよく調べてから これはやっぱり妊娠かなと思い、 妊娠検査薬を使ったのを覚えています。   初めてだとなおさら、 確証に近 ...

初めての出産、経験がないために、 どうしていいのかわからないし、 聞くところによると出産の痛みが辛いという話しも聞きます。   未経験の出産、少しでも痛みを和らげるために 事前に知っておくと、気持ちも楽になることがあります。   そんなことをまとめてみました。     出産の痛みを軽減する方法があります     出産時の痛みは多くの人が恐怖を持つほど強いものとして知られています。   赤ちゃんが狭い産道を通って出てくるので確かに痛いので ...

身近な行為である睡眠。 睡眠には多くの役割があります。   肉体の疲労回復や成長、 外部からの情報の整理と格納（記憶）、 が代表的なものです。   睡眠不足は健康に悪い影響があります。   糖尿病・痴ほう症にかかりやすくなったり、 寿命が縮まったりしてしまいます。   私たちの睡眠は２種類に分けられます。   一つは浅い眠りの「レム睡眠」、 もう一つは深い眠りの「ノンレム睡眠」です。   体を癒し、脳も休ませるのは「ノンレム睡眠」です。 &nbs ...

コスプレにカラコンは必須ですが、 カラコンは目に悪いと言われています。   それはレンズに色をつける着色剤や酸素透過性が悪い といったことが原因のようです。   また海外の格安サイトで売っているカラコンは、 日本の安全基準に満たない安全性の低いものが多くあるようです。   安全性が高くて、つけ心地がよくて、目にやさしい… そして思い通りのキャラになれるカラコンがないか調べてみました。     コスプレ用のカラコンで安全性が低い安いものもあるので注意！ &n ...

皆さん、筋トレと聞くと やればやるだけ効果があると思っていませんか？   または、効果が出るまでには 長時間のトレーニングする必要があると思っていませんか？   実はただ時間ばかりかけたからと言って効果が高いとは言えないのです。   今回は誰でも効果的に引き締まった体を手に入れるための 筋トレの正しい時間をお伝えします。     筋トレにかける時間の長さについて     筋トレは時間をかけずに短時間にすることをおすすめします。 &nbs ...

離乳食が始まり慣れない離乳食作りに奮闘されてるお母さんも多いかと思います。 そんな時に突然赤ちゃんが下痢をすると不安になりますよね。   でも慌てなくて大丈夫です！   落ち着いて赤ちゃんのうんちの状態を見てあげて下さい。   いつもよりも少し緩めの下痢 ほぼ水分しかない水のような下痢 食べたものがそのまま出ている下痢 白っぽい下痢   様々な便の状態があります。   回数も一緒にメモしておくと何かあった時に便利です。   1日に10回20回水の ...

一歩足を踏み込むたびに傷みが走る。 端が曲った爪が皮膚に喰いこむ。   そんな、巻き爪に悩まされている人が大勢いらっしゃいます。   ツメキリのブランドである貝印の調査によれば、 巻き爪に悩むには若い女性が多いそうです。   歩くときに痛みだけではなく、 歩く姿勢まで悪くなってしまうこの症状。   爪が曲る原因は次の三つです。   １：足の指に力をかけない、かからない ２：指に過剰な力がくわわる ３：爪の切り方が悪い   具体的には、 &nbsp ...

睡眠において枕ってとても大切ですよね。 今あなたが使っている枕は本当にフィットしていますか？   もしかしたら枕の高さを気にしてない方も いらっしゃるんじゃないでしょうか。   枕の高さはとても大切なんですよ。   もし、枕の高さが合っていないと 一晩中頭から肩の筋肉が不自然に強張り続ける事態が起きてしまいます。   そのため結果的に翌日朝起きると 首コリや肩コリが起きてしまう事態になるんです。   さらに枕の位置が低すぎた場合には顔のむくみに繋がる可能性 ...

皆さん、もう少しで夏がやってきますね！   夏になると肌の露出も増えるので体型が気になる時期です。   そのために今から食事制限や筋トレなど コツコツ努力を始めている人も多いと思います。   実は、私も妊娠中に11キロも増えてしまい、 夏に向けて産後ダイエットの真っ最中です。   でもこの間、睡眠不足がダイエットの妨げになる という話を耳にしました。   私自身1日に４時間程度の睡眠しかとらないので、 それが原因で痩せないなんて嫌だなと思い、   ...

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

犬を飼っていると気が付いたらなっているのが、皮膚病です。   ですが、皮膚病と言っても、わかりにくいですよね。   見ただけでわかるものもあれば、 見た目はわからないものもあります。   そこで、犬の皮膚病について、お話します。     犬につくダニの種類を徹底解明     犬の皮膚病と言えば、ダニが有名ですよね。   そこで、犬につくダニについてお話します。   犬につくダニは、マダニです。   マダニは ...

近頃はハラスメントに対して周囲の目が厳しくなり、 職場などで気をつかう場面が増えました。   人間関係を良く保つためにも気をつかいますし、 仕事の量・スピードが上がっているもの負担です。   メディケア生命保険株式会社の調査によると、 仕事の上で疲れやストレスの原因と思うところの、   1位は給料、 2位に人間関係の悩みがあげられています。 仕事量の多さも3位となっています。   ストレスが溜まったままでは、良い仕事はできません。   また、積み上がったス ...

子供って歯磨き嫌いですよね。   私も子供の頃大嫌いで今だあまり好きではないです。   赤ちゃんの歯磨きは だいたい歯が生え始める生後8か月ごろからですが、 あんな小さい赤ちゃんでさえ全力で抵抗しますよね。   歯ブラシを渡すとひたすらガジガジ噛んで すぐ毛先をダメにしちゃいます。   私の子供はブラシの部分が歯茎に当たって 気持ちいいのかほっておいたらずっと噛んでます。 まるでおもちゃのようにずっと。 おかげで歯ブラシはすぐにボロボロになります。   で ...

梅雨の季節が過ぎると真夏がやってきます。   暑くてたまらない夏、 この暑さをどこかで楽しく解消したいと考えながら思っていた事、 そう、ここ何年も海水浴に行っていないでは、ありませんか。   そうだ、今年こそは海水浴に行こう、 そして、海でボディーボードで なんちゃって波乗りをしようと思う私なのでした。   ところで、今回のテーマですが、 「赤ちゃんの海水浴に持って行く持ち物」や 「赤ちゃんの水着」「赤ちゃんの浮き輪」、 どのようなものが必要で最適なのでしょうか。 &nbsp ...

ちょっとコーヒーブレイク。 なんて仕事の休憩中にゆっくりしたり出来ますよね。   でも子育て中の休憩って、 休憩のようで全然ゆっくり出来ないんですよね。   ちょっとコーヒーブレイク。 も一気飲みだったり、はたまた途中で飲み損ねたり。   たった１杯のコーヒーすら ゆっくり飲めない日々って結構あるんです。   でもそのちょっとした時間が取れないと 人ってイライラしてしまいますよね。   イライラすると心に余裕がなくなるので、 優しい気持ちが少なくなります。 ...

子供を育てていく上で不安に感じることの一つは ママ友との関係ではないでしょうか？   情報を調べているとママ友との確執やママ友にいじめられた経験など、 あまり気持ち良くない情報が載っていて見ると不安になりますね。   できるなら避けたいママ友とのトラブルは どのように回避したらいいのかをお伝えしていきます。     ママ友のトラブル勃発！？悪口を聞いてしまったら     自分が関わっていなくても他のママの悪口を言うママ友がいる… そんなママ友がい ...

赤ちゃんが夜に寝ない。それはママやパパの睡眠時間を奪う一大事。 でも赤ちゃんを持つ多くの人が経験をするものですね。   育児は頑張り過ぎないことが大前提。   ここではママやパパの貴重な睡眠時間を確保できるよう、 簡単に実行できる寝かしつけ対策をご紹介していきます。     赤ちゃんの寝かしつけ対策、何時頃に寝かしつけがいい？     赤ちゃんの泣く理由   おむつ、ミルク、気温などを整えたのに ベッドに寝かせた瞬間に大泣きして寝てくれ ...

みなさん、出産祝いには何をあげていますか？   相手が家族か、友達か、上司か、などによっても プレゼントの内容は変わってくると思いますが、 出産祝いを贈る際には やはり金額が気になってしまいますよね。   金額設定が高すぎると 相手の方の内祝いに負担をかけてしまいかねませんし、 低すぎても、友達なのにこれだけ？   なんて思われたら恥ずかしい思いをしてしまいます。   私の元職場の知り合いの方ももうすぐ赤ちゃんが生まれるため 出産祝いを考え始めていたので 出産祝いの ...

お弁当って詰めるのが難しい…そう思うのは私だけではないはずです。   大人のお弁当でも大変なのに 子供のお弁当となるとさらにサイズが小さく、 詰めるのが大変。   でも詰め方もしっかりしておかないと持ち歩いて食べる時にはグチャグチャに… なんて悲惨なことになることもあります。   そんなお弁当になってしまうと子供も食べる気がなくなって残すという結果…。   そんな事態を避けるためにはお弁当の詰め方も重要。 そして中を彩るおかずやご飯の形も重要なポイントになるのです。 ...

妊娠をしたママの多くは心身の身体の変化に戸惑うことがあるでしょう。   その一つに大好きな旦那の臭いが嫌いになったり、 旦那の些細な行動にイライラしてしまったりすることがあります。   そんな時の対処法はどうしたらいいのでしょうか。     妊娠中に旦那を嫌いになるのっておかしい？     妊娠が発覚して一緒に喜びをわかちあったはずの旦那。   そんな旦那のことが嫌になってしまってどうしたらいいのかわからない… そんな時の対処方法があり ...

ママ同士のトラブルって意外と多いんです。 子どもを含めた関係だと、なかなか距離がとれない場合もあり、 本人が思う以上にストレスがかかってしまうと、うつ病になってしまうことも。 今回はそんな悩めるママ友トラブル解消案をまとめました。     悩めるママ友トラブル！相談するべきは友達？旦那？     ママ友とトラブルがあった場合には、周りの人に相談しましょう。   でも誰に相談するかが悩みどころですよね。   私は主人の実家に入った身だったので、ママ ...

暑い夏、最近は異常気象と言われていて毎日猛暑日や熱帯夜ですね。 大人も暑いですが、赤ちゃんは体温が高いのでもっと暑いです。   かと言って家で一日引きこもりたいですが、 買い物があったりたまには散歩させたり。   大人と違って喉が乾いたとか、 汗が気持ち悪いとか教えてくれるわけではありません。   そういう時はおしっこの量で体内水分を考えてあげましょう。   暑いときはちょっとおしっこの量が多いぐらい水分を与えていいですが、 与えすぎると今度は下痢になります。 &n ...

DSやニンテンドースイッチさらにはスマホまで、 多くのポータブルゲーム機の登場とともに、 子どもたちが室内で過ごす時間が増えています。   確かに空き地や公園など屋外で思いっきり遊べるところは減ってきました。   また、公園における遊具使用時の事故や管理の負担から、 遊具も減ってきています。   でも、外遊びには子どもの成長に役立つことがたくさんあります。   NHKのライフ（参考）でも取り上げられていますが、 外遊びのメリットは次のようになります。   ...

昔からスイミングやピアノの習い事というのは定番のもので、 最近では必修化となったダンスも加わっています。   子供が楽しんでやるために親は 若干かかる費用の工面に悩まされることもあるでしょう。   そんな習い事の費用の相場はどれぐらいなのでしょうか。   また子供が習い事に対してストレスを感じることあるので そのリスクを紹介していきましょう。     習い事で子供にかけるお金の相場     費用は習い事によって差は出てきますが多くは1万 ...