紅葉や紅葉狩りを英語で説明するには?
秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。 そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか? 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...
冬のキャンプの服装はフリースかナイロン♪
夏のアウトドアのレジャーと問われたら? 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか? そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。 しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。 例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...
冬のキャンプ料理定番と言えば?
寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね! 冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。 冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。 キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう? キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...
どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」
全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...
ベランダにウッドデッキを作りたい!簡単にできるキットでの作り方
庭のある家に住むと、何となく欲しくなるウッドデッキ。 欲しいけど、プロに施工してもらうと 数十万もしたりする高嶺(値)の花です。 それなら!と、自分で設計して木材を切り出して・・・ というのは難易度高すぎですよね。 そこで登場するのが、 手軽に組み立てられるウッドデッキのDIYキットです。 説明通りに組み立ていくだけで 本格的なウッドデッキができるのです。 ウッドデッキ製作に重要なポイントで紹介します。 ウッドデッキを作る ...
キャンプ道具コンパクトこそ正義!オススメ道具紹介
海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。 屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。 例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。 忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。 ざっと数えただけでも、それなりの量になります。 運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...
フロントガラスの凍結の対処法!デフロスター、デフォッガーって?
1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」 ちょっと待って! 凍結したからと言って、焦らないでください。 ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。 フロントガラスにお湯?かけるとどうなるの? フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。   ...
日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法
夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。 この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった! 海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い! こんな経験誰にでもありますよね。 夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。 「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...
反抗期ってナニ?反抗期ってないとダメなの?
親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する… ザ・反抗期! ふたりの子の反抗期を乗り越え (実際には乗り越え切れておらず継続中?) あれれ? この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…? そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや?」と思いました。 人生には反抗期が2回来る 人生には、 反抗期が2回くると言われています。 最 ...
キャンプ飯お洒落に作って気分を上げよう!
キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。 いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか(つくれるのか)悩んでしまいます。 でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。 料理自体がアトラクションの一つなのです。 ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...
新幹線に忘れ物!まずはどこに問い合わせればいい?
荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末(スマホ)がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...
巻き爪矯正は自分でできるの?通販や自宅で試せるものをご紹介!
爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...
もっと見る
ブーツ収納をdiyしてスッキリさせよう!
夏が終わって寒い季節に入ると、活躍するのがブーツです。 足元をしっかりカバーしてくれるブーツは、 寒い季節の頼もしいグッズです。 しかし、そんなブーツの登場に喜んでばかりではいられません。 カバーする範囲が広いということは、普通の靴より大きいこと。 つまり、玄関の収納スペースをたくさん使ってしまうのです。 また、使ったブーツをしまうときに 配慮が足りないと型崩れの原因になりますし、 ブーツに残った湿気はカビの原因になります。 そこで、ブ ...
家事代行サービスの仕事をしたい!求人はどうさがす?
子育てが落ち着いてくると自分の主婦力を活かせる仕事ならできそう! と家事代行の仕事に興味が湧く方も多いですね。 常に毎日やっている料理や掃除なら特別な資格もなく、 すぐに実践力として活かせます。 でも求人に応募をしたことがない主婦にとって 家事代行に応募するにはどうしたらいいのか。 どんな会社があるのかわからないものです。 またできれば自分が余裕で通えるような通勤エリアで仕事を行いたいですよね。 そんな方のため東京エリアで家事代行の仕事 ...
親への誕生日プレゼントの予算ってどのくらい?!
長い間家庭を支えてきてくれたお父さん。 誕生日には感謝の気持ちを込めた贈物をしてあげたいですね。 現役の頃なら、ネクタイやハンカチ、ボールペンなど 仕事に使えそうなものが中心でしたが、 定年退職した後では、どのようなものを贈ればよいのか迷ってしまいます。 まず気になるのは予算ですね。 ハピ研の調査によると、回答者の70%以上の人が5000円以下としていました。 この調査は父の日のものでしたが、誕生日も同様でしょう。 1万円以上の人が7% ...
狭いキッチン?そんな悩みを解決!収納アイディアで広がるスペース!
毎日の家事って、一人暮らしでも、家族で暮らしていても面倒ですよね。 特に料理って、健康のことを考えると、 できるだけやりたいけれど、 調理器具や食器の出し入れや後片付けも、毎日、大変! その苦労が嫌で、自炊しないって人もいるんですよ! だいたい、食後にゆっくりしたいのに、 ごちゃごちゃしたキッチンを片付けるって本当に面倒ですよね。 だいたい、ウチのキッチンは狭いからごちゃごちゃして仕方ない…。 そんな悩みを解決する方法があるんです。 & ...
大掃除を楽しくするコツ!一人暮らしなら誰にも邪魔されず完璧に!
年末といえば大掃除! 今年こそはと思っている一人暮らしの方も多いのではないでしょうか。 しかし、まるで一大イベントかのようになっている大掃除、 どうせなら楽しくやりたいですよね? 今回はそんな方に向けて、 「大掃除を楽しくする便利グッズ」と「効率的に進める方法」を紹介していきます。 大掃除を楽しくする便利グッズを紹介! 一人暮らしの方はそれほど大掛かりな道具は必要ないかと思うので、 大掃除はもちろんですが、普段の掃除にも使えるようなグッ ...
ピアス愛好者は要チェック!!ピアスを開ける場所の意味
人気ファッションアイテムの定番であるピアス。 使っている方は少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。 ピアスホールを作ることに抵抗がある人でも、 挟むだけのピアスもあるおかげで ピアスは誰でも気軽にファッションとして取り入れやすいアイテムですよね。 ところで、ピアスを日々使用している皆さん、 ピアスの穴を開ける位置には意味があるということはご存じでしょうか? 今回はピアスの穴を開ける場所の意味についてご紹介します。 あなたが普段つけ ...
お風呂がザラザラになっていく!?水垢対策でツルツルに!
浴槽や椅子や洗面器に付いた水垢の落とし方 浴室は毎日使う場所ですよね。 疲れた体、入浴タイムでゆっくり癒されたいのに、 浸かっている浴槽は触れると水垢でザラザラ・・・。 掃除したはずなのに汚れが残っている、 気持ちよく入浴できない、がっかり気分。 なんてことありませんか? 私はしょっちゅうありました。 今回は多くの方が悩む浴槽の水垢問題について解決策をお教えしましょう。 お風呂の水垢予防はどうす ...
フロントガラスの凍結の対処法!デフロスター、デフォッガーって?
1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」 ちょっと待って! 凍結したからと言って、焦らないでください。 ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。 フロントガラスにお湯?かけるとどうなるの? フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。   ...
効率的なトイレ掃除!黒ずみと黄ばみはアプローチがちがう!?
毎日使うのにトイレ掃除って面倒だなって思いますよね? でも放っておくと黒ずみや黄ばみがこびりついて取れなくなるし、 何だか臭いも気になる。 もっと簡単に掃除できたら良いなと思いませんか? 簡単に汚れを落とすには、 黒ずみならこの洗剤、 黄ばみならこの洗剤 というように洗剤の使い分けが大事なのです。 それを間違えると落ちる汚れも落ちなくなります。 今回は黒ずみ、黄ばみのできる原因と掃除方法について紹介していきます。 &nbs ...
雨の日でも原付バイクで仕事という方必見!便利なカッパをご紹介!
雨の日の通勤は大変ですよね。 特に原付やバイクで通勤の方は、カッパは必須です。 でも安物のカッパだと、雨水が侵入してきたり、 中が蒸れたり、風でばたついたりと、 なかなか思うようにいかず、嫌になってしまいますね。 今回はそんなあなたに、 雨の日が楽しくなるような便利なカッパを ご紹介していきたいと思います! 雨をしのげ!バイク用のカッパはココが凄い? バイク用のカッパは普通のカッパとは違い、 バイクの乗って走 ...
夏のギフトに♪ビールにピッタリなグラスのプレゼントはいかが?
ビールが似合う季節は?と問われたなら、 多くの人は「夏」と応えるでしょう。 また、「夏に飲むなら」と問われたら、 多くの人が「冷たいビール」と応えると思います。 そんなビールをどのように飲みますか? 面倒だから直接缶から飲んだり、 豪快な人ならビンからラッパ飲みしたりしますよね? そこで、ひと手間かけて、グラスに注ぐことでビールの泡が生まれます。 この泡がビールの味わいをまろやかにし、 香りを一層引き立ててくれるのです。 ...
父の日に贈るプレゼント実用的なモノがベスト!?お父さんのホンネとは?
日本で6月というと、 多くの地域で梅雨に入っていて雨の日が多い時期ですし、 1月の間にまったく祝日がない月ですね。 そして忘れてはいけないのが「父の日」でしょう。 先に行われていた「母の日」のように「父親に感謝する日」として、 アメリカ合衆国ドット夫人が提唱して始まりました。 「父の日」は、今では世界中に広まっています。 国によって父の日は異なり、日本では6月の第3日曜日となっています。 家族の生活を支えるため、 日夜頑張っているお父さ ...
もっと見る
赤ちゃんの肌におすすめの保湿って?顔のトラブル撃退クリーム
赤ちゃんの肌は、きめ細かくてツルツル。 何もしていないのにこの肌質は、 本当羨ましい限りです・・・。 そんな肌も、季節の変わり目やよだれなどで顔を拭いた時など すぐに赤くなってしまって、カサカサになってしまいます。 ひどくなると、病院に行かなければいなんてことも。 そうなる前に、日頃から赤ちゃんの肌を保湿しておきましょう! 乾燥しがちな赤ちゃんの肌。お風呂上がりの保湿方法 赤ちゃんの皮膚は大人の ...
ダイエット方法はコレ一択!筋トレすべき最大の理由
ダイエット。 体に付いた余分な脂肪を取り除くためには運動することが一番です。 運動にはいろいろなものがありますが、 効率よく脂肪を落とすのなら筋トレです。 健康に関する雑誌のTarzan(参考)によれば、 筋トレは走ることより2倍の効果があります。 筋トレは初心者でも簡単に始められますし、 運動の後は”筋肉をつくる!”ための成長ホルモンの分泌が増えます。 筋肉は、基礎代謝を高めるのに有効です。 運動で脂肪を燃やしながら、 ...
あなたの枕大丈夫?体にあった枕の選び方のポイントは高さにあった!
睡眠において枕ってとても大切ですよね。 今あなたが使っている枕は本当にフィットしていますか? もしかしたら枕の高さを気にしてない方も いらっしゃるんじゃないでしょうか。 枕の高さはとても大切なんですよ。 もし、枕の高さが合っていないと 一晩中頭から肩の筋肉が不自然に強張り続ける事態が起きてしまいます。 そのため結果的に翌日朝起きると 首コリや肩コリが起きてしまう事態になるんです。 さらに枕の位置が低すぎた場合には顔のむくみに繋がる可能性 ...
親の介護。支援団体や行政の補助金を有効活用しよう
親の介護を誰が、どのように行うかをめぐって、 問題やトラブルを抱えているご家庭もあるのではないでしょうか? 両親の介護は、現代の日本社会が抱える大きな課題です。 仕事を持っている現役世代にとって、もっとも身近な肉親の世話は、 経済的にも精神的にも大きな負担です。 個々の家庭における在宅でケアするか、 施設に入居させるかなど、 一つ一つの決断を下していかなければなりません。 しかし、1人で悩む必要もありません。 近年は行政においていろいろな支援が用意さ ...
かつらやウィッグの男性用はどこで買う?おすすめランキング
年齢を重ねるにつれて失うものに”髪”があります。 髪がなくなって禿げ上がった頭部の扱いは悩むところです。 ”オレはハゲ!”と開き直るのも一案ですが、 できれば周りに気付かれずに過ごしたいものです。 そんな気持ちに応えてくれるのがカツラです。 今のカツラはファッションアイテムの一つともなっており、 髪の色や髪型を変える手段としても使われています。 値段や種類も豊富になりました。 かつらがバレない簡単な方法とは? ...
感情の起伏や体調不良、それって産後の育児ストレスかも・・?
育児を頑張っているママさん…お疲れ様です。 産後の身体って出産をして身軽になったような反面、 出産の痛みが続いていたり、 妊娠前のような身体に戻れるのかという不安もありますよね。 そんな中で生後間もない赤ちゃんのお世話をしていることを まずは誇りに思って下さいね。 赤ちゃんを育てるのは楽しくもありますがとても大変なことです。 「うまくいかない」、 「赤ちゃんが泣いても泣きやませることができない」 という様々な悩みがあってストレスも溜まり ...
妊婦だから気をつけたい?夏バテの症状
梅雨も終わりが見えてきて そろそろ今年も暑い夏がやってきますね。 妊婦さんは体温が高いため 暑い夏を乗り越えるのは大変です。 夏バテになると食欲もなくなってしまうので、 赤ちゃんの栄養のことを考えると 体調管理には気をつけたいものです。 私は妊娠時、夏とは被らなかったので このようなことを心配することはありませんでしたが、 娘が今年初めて暑い夏を迎えるので、 お互い体調管理には注意したいと思い 夏バテについて調べてみました。   ...
岩盤ヨガってどんな効果があるの?
柔軟体操のような独特の姿勢をしたり、 呼吸を整えながら瞑想したりするようなイメージのあるヨガには、 呼吸を整えて体の緊張をほぐす効果があります。 そして、このヨガの効果を増すため、 汗がでやすい温かい環境で行うのがホットヨガ・岩盤ヨガです。 簡単な表現を使うと”サウナでヨガをする”感じ。 想像しただけで汗が出てきませんか? この岩盤ヨガの効果としては次のものがあります。 〇血行がよくなる 通常のヨガでも血行をよくしてむくみ ...
巻き爪の手術にかかる費用や期間はこれぐらい!
巻き爪で困っている人は、 日本人の10人に1人とか(参考)。 ざっと1000万人もの人が困っていることになりますね。 これだけ多くの人の問題ともなると、 ネットやドラッグストアなどで 自分で行える対応法が紹介されています。 その方法は、 矯正グッズを利用したり、 テーピングしたりして ”爪と皮膚を離す”というものが殆どです。 ここまで広がっている症状(?)なら、 専門のお医者さんに診てもらうことはできないの? という疑問がでてきます。 ...
肌荒れの原因は?!改善に即効性のある生活習慣の見直しポイント
10代の頃はニキビに悩んでもすぐに回復することが多かったのに… 20代も半ばを過ぎていよいよお肌の曲がり角かも…!? そんな体験をしたことはありませんか? 「歳かも…」 なんて卑屈になる心配はありません! 40代50代でもぴちぴちお肌の人はいます! 肌荒れ改善は、毎日の生活習慣の見直しが必要です。 仕事や育児でのストレスももちろん、 食生活や睡眠時間… わかってるけど、お肌のために全部する時間はない! だった ...
出産間近!入院に際して準備しておくべきことは?
予定日が近づくにつれて 赤ちゃんの服やベビーベットなど 準備していかなければいけないものが たくさんあります。 その中でも後回しにしがちなのが 一番大切な「入院準備」。 私も妊娠してすぐに 赤ちゃんの服やおもちゃなど 買いたいものから揃えていって、 準備するものが多く、細かい入院準備は もう少ししてからでいいやと思っていたのですが お腹が大きくなると億劫に・・・。 それでもなんとか入院グッズを揃えました。 しかし、あとは詰めるだけというところで 完全 ...
日焼け止めでおすすめなのは「オーガニック」ではなく「ノンケミカル」
今流行りの「オーガニック」という言葉をご存じですか? 農薬を使わないことや、無添加の食品などに使われる言葉です。 オーガニックの日焼け止めと聞くと、 肌に良さそう! そう感じる人も多いと思います。 しかし、敏感肌の人にはオーガニックよりもノンケミカルがオススメです。 一般的に、日焼け止めには二種類あります。 紫外線吸収剤を使用したものと、紫外線散乱剤を使用するものです。 紫外線吸収剤が含まれるものをケミカル 紫外線散乱剤が含まれるものを ...
もっと見る
子供のゲームはいつからさせてもいい?
子どもの遊びといえば「大勢で外で元気よく走り回る」 というイメージがありました。 しかし、最近の調査 (例えば平成23年の内閣府による「青少年のゲーム機等の利用環境実態調査性」)では、 90%以上の小学生がDSやPSPなどのゲーム機を持っている と回答していました。 スマートフォンでも小学生の9割近くが使用しています。 (平成29年度青少年のインターネット利用環境実態調査結果) 殆どの子どもが小学生の頃からゲームをしていることがわかります。 「いつか ...
赤ちゃんの外出トラブル!危険な熱中症にならない対策とは
暑い夏、最近は異常気象と言われていて毎日猛暑日や熱帯夜ですね。 大人も暑いですが、赤ちゃんは体温が高いのでもっと暑いです。 かと言って家で一日引きこもりたいですが、 買い物があったりたまには散歩させたり。 大人と違って喉が乾いたとか、 汗が気持ち悪いとか教えてくれるわけではありません。 そういう時はおしっこの量で体内水分を考えてあげましょう。 暑いときはちょっとおしっこの量が多いぐらい水分を与えていいですが、 与えすぎると今度は下痢になります。 &n ...
赤ちゃんの肌におすすめの保湿って?顔のトラブル撃退クリーム
赤ちゃんの肌は、きめ細かくてツルツル。 何もしていないのにこの肌質は、 本当羨ましい限りです・・・。 そんな肌も、季節の変わり目やよだれなどで顔を拭いた時など すぐに赤くなってしまって、カサカサになってしまいます。 ひどくなると、病院に行かなければいなんてことも。 そうなる前に、日頃から赤ちゃんの肌を保湿しておきましょう! 乾燥しがちな赤ちゃんの肌。お風呂上がりの保湿方法 赤ちゃんの皮膚は大人の ...
新幹線はベビーカーでも大丈夫?置き場所はある?
子どもが2、3歳と歩けるようになってくると、 少し遠くに家族旅行へ行きたいと思う機会が増えますよね。 私も3歳の子どもと一緒に旅行へ…と思いますが、気になるのがベビーカー。 荷物になるけど、まだまだ大人と同じようには歩けませんし手放せません。 というわけで、ベビーカーで新幹線に乗れるのか調べてみました。 新幹線にベビーカーを持ち込みたい場合は自由席がおススメ 新幹線にベビーカーを持ち込む時には、席の位置に気を ...
ママ友のトラブルでうつかも?と思ったら!
ママ同士のトラブルって意外と多いんです。 子どもを含めた関係だと、なかなか距離がとれない場合もあり、 本人が思う以上にストレスがかかってしまうと、うつ病になってしまうことも。 今回はそんな悩めるママ友トラブル解消案をまとめました。 悩めるママ友トラブル!相談するべきは友達?旦那? ママ友とトラブルがあった場合には、周りの人に相談しましょう。 でも誰に相談するかが悩みどころですよね。 私は主人の実家に入った身だったので、ママ ...
出産準備はいつから?入院前に揃えておくもの
はじめて妊娠すると分からないことばかりですよね。 出産前ってどのくらいからみんな準備を始めていて、 費用は実際にどれくらいかかるのだろうと気になることばかりだと思います。 出産・妊娠のママのための本やサイトを見てみると 思った以上に準備するものも多くてびっくりします。 本当に全部準備した方がよいのか、 必要ないものもあるのではと悩むこともありますよね。 今回は実際に出産したママの声を元に 必要なものと後からでも買い足ししていく物を リストアップしてみ ...
育児ストレスって?産後に太るのはなぜ?!
子供はかわいい… でもかわいいと思っているのに胸の中がモヤモヤしている。 身体が疲れているのに眠れない… 眠ろうと思ってもお昼寝もできない。 産後は痩せるって聞いたのに… 産前より太ってしまった。 そんなママが悩まされているのは育児ストレスではないでしょうか? 特に初めての子育てに不安を抱くママの多くは育児ストレスを感じて眠れない。 なぜか産後に太ってしまったという結果に至っています。 眠れなくなる理由やその影響、 ストレ ...
出産の準備に欠かせない「費用」一体いくらあればいい?
赤ちゃんを授かり、嬉しい反面 これからの準備、費用など不安だらけ。 妊娠期間というのはただでさえ不安になることが多いので 少しでも解消したいですよね。 では、その費用について大まかに説明していきましょう。 妊婦健診費 妊娠初期から臨月まで月1回~2回程度 (特別な処置が無ければ、5千円前後) ※これは住んでいる地域の自治体から助成されます。 ただし、特別な処置があった場合その分は請求されます。 入院費 入院日 ...
コストコあるある!ママ友とトラブルになりやすい点とは?
大容量でお得、家族が多い人には大助かり。 そんな便利なコストコを利用しているママも多いのではないでしょうか。 食材や日用品もあり、 たくさんの物が買えるのが魅力的ですが 個人会員だと年会費が4400円かかるのがネックですね。 でも会員にならなければコストコを利用することはできません。 そんな年会費がからむことでコストコでのトラブルも発生しており、 またママ友同士のシェアについてもトラブルの元になる可能性があるのです。 そんなトラブルを起 ...
イヤイヤ期突入すると子育てもより過酷に!どう対応するのがいいの?
第一次反抗期と言われる子供のイヤイヤ期 ホント体力と精神力が鍛えられますよね。 こちらの事情はお構いなし、我が道をつっぱしるのみ!な我が子 野性的で本能のまま動く子供に振り回されっぱなしのあなた 疲労困憊ですよね。 いつ終わるの?もういい加減にして!と 凄くわかります。 私も毎日のようにため息が出て叱ってばかりでした。 でもちょっとした意識改善で少しだけ気持ちが楽になったのを覚えてます。 それは、イライラしてる気持ちを抑え ...
ダウン症の子育て費用について!まずはお金の不安を解消!
ダウン症は染色体の異常で生じるものです。 その症状は、いろいろあるそうです。 ○○症からくる”イメージ”は、 将来の生活にお金がかかるような印象を与えます。 実際にネットにあるダウン症の解説では、 合併症についての説目が多くみられます(参考)。 一方、医療費、養育費のサポート制度があり(参考)、 合併症の手術など高額な医療費が発生した場合には、 金銭的に支援する制度が設けられています。 ダウン症は療育手帳や身体障害者手帳の対象になっています。 ダウン ...
希望した幼稚園を逃さないために!間違わない願書の書き方!
我が子の最初の本格的社会デビューと言っても差し支えないのが幼稚園です。 いわゆるお受験が必要な幼稚園ではなくても、 願書はきちんと書きたいというのが親心ではないでしょうか。 しかし、自分の学校入学では書いたことはあるものの、 勝手がわからないという親はたくさんいるのではないでしょうか。 そんな親御さんのための願書の書き方をまとめました。 幼稚園の願書の書き方と写真選びの注意点 幼稚園によっては定員オーバーが考 ...
もっと見る










































