日々の雑感と、厳選ライフハック

夏のアウトドアのレジャーと問われたら？ 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか？ そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。   しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。   例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

庭のある家に住むと、何となく欲しくなるウッドデッキ。   欲しいけど、プロに施工してもらうと 数十万もしたりする高嶺（値）の花です。   それなら！と、自分で設計して木材を切り出して・・・ というのは難易度高すぎですよね。   そこで登場するのが、 手軽に組み立てられるウッドデッキのDIYキットです。   説明通りに組み立ていくだけで 本格的なウッドデッキができるのです。 ウッドデッキ製作に重要なポイントで紹介します。     ウッドデッキを作る ...

寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね！   冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。   冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな？”と心配になる具材も楽しめます。     キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう？     キムチ鍋： 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...

春は卒業・入学や会社の組織変更など 何かと慌ただしい季節ですが、 学校の春休みを利用してどこかに出かけたくなりますよね。 関東以南の地域は春めいていますが、 北海道ではまだまだ寒さが続きます。 その分、スキーなどのウインタースポーツを楽しめますし、 少し寒さの緩んだ冬の北海道の楽しめる時期です。 今回は、春休みの北海道旅行のポイントをまとめてご紹介します。   春休みの北海道旅行♪家族で行くお勧めスポット3選   ３月の北海道で家族で楽しめるものを紹介します。   スキー・ス ...

1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」   ちょっと待って！ 凍結したからと言って、焦らないでください。   ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。   フロントガラスにお湯？かけるとどうなるの？     フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。 &nbsp ...

キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。   いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか（つくれるのか）悩んでしまいます。   でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。   料理自体がアトラクションの一つなのです。   ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...

夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。   バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。   初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。   グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...

待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。   飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか？   日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの？ そうです。   海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。   女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。   荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...

東京23区に銭湯ってどのくらいある？   銭湯に行ったら閉まっていた！が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ～と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る！なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...

初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。   その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね？   若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。   長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。   言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。   &n ...

親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する…   ザ・反抗期！ ふたりの子の反抗期を乗り越え （実際には乗り越え切れておらず継続中？） あれれ？ この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…？ そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや？」と思いました。   人生には反抗期が2回来る   人生には、 反抗期が２回くると言われています。 最 ...

水回りを綺麗にすると運気が上がるといいますが、 例えば、トイレを綺麗にすると金運がアップしたり、 出生運、子宝などのご利益があったり、 キッチンを綺麗にすると 金運、恋愛運、健康運、家族運が良くなるような話がありますね。   そもそも、水回りを綺麗にすると、 どうして運気が良くなるのでしょうかね。   今回は、水回りの掃除の仕方やお掃除グッズ、 そして本題の水回りを綺麗にすると何故いいのかについて見ていきましょう。     ピカピカ綺麗★簡単にできる水回りの掃除とあ ...

お風呂掃除は主婦の日々の課題ですよね。   気がつけば水垢が！気がつけばカビまで！なんてことが、 ズボラ主婦な私はしょっちゅうあるのですが、皆さんはどうでしょうか？   そんな時におススメなのが重曹。   薬品を使わずに、重曹だけで簡単にお風呂場を綺麗に出来る方法をお教えします。 これを見れば薬品いらずでお風呂掃除が出来ちゃいますよ。     お風呂掃除はスポンジがあればOK！重曹活用方法     重曹を使えば、お風呂掃除はとっても簡単 ...

さて今回は・・・ 子供の親権を変更する場合の理由と方法について、 簡単にご紹介していきたいと思います。     子供の親権者を変更できるのはどんな場合？   親権者が、ギャンブルや恋愛にのめりこんで こどもの世話をせずに放置している場合や、 親権者が子どもを虐待しているような場合、   親権者が死亡してしまった場合で親権を変更することが 子どもの成長によいと思われる時などです。   不倫などもこれに含まれます。   つまり簡潔に言うと、 子どもに ...

両親の世代の人には、 「家事はお母さんの仕事」というイメージがあると思います。 お父さんの収入だけで生活できていた頃は、それで十分でした。   しかし、最近は共働き、 それも夫婦で正社員のフルタイム就業の家庭が増えています。   そうなると問題になるのが家事の分担です。   どちらも会社勤めで疲れているところへの仕事です。 手を抜きたくなりますが、それでは家庭内が荒れてしまいます。   そこで、最近注目されてきているのが「家事代行サービス」です。   &n ...

  家族のためにがんばってくれているお母さんに 感謝の気持ちを伝えたい。 そして喜んでもらいたい。   それなら母の日にプレゼントを贈るのが一番でしょう。   そこで問題になるのが「何を贈るのか？」ということ。   人気のスイーツでもよいでしょうが、 それは食べたら終わり。   大人の女性に似合う一方で実用的でもある、 そんな物を選びたいものです。   そこで登場するのがコスメ（化粧品）です。   「女性は何歳になっても美しくいたいもの ...

知らない間に増えているものの一つに「本」があります。   最初は数冊の本が知らない間に本棚からあふれて 机の上や床を占領していませんか？   出版月報の報告書によると、 2017年に8136冊の文庫本と2220冊の新刊が出版され、 出荷された本は2億5571万冊になるそうです。   日本の読書人口はおよそ4990万人（日本著作販促センターより）ですから、 読書する人は平均で年間５冊の文庫本を購入していることになります。   他にも購入するであろう雑誌や新刊を加えれば ...

子供はのびのび育てたい。 でも、やんちゃ盛りな子どもが原因で、近所とトラブルになるのも避けた。   そんな悩みを解決する方法を探っていきます。     マンションの騒音トラブルのもとになる子供の音は？     マンションは集合住宅のため騒音トラブルがよく起こります。 特に多いのが子供が関係しているトラブルです。   大きな声を出したり走り回ったりというのが日常的なので、 人によってはそれをうるさく感じてしまうことがあるようです。   音 ...

洗濯物は外で太陽の下で乾かしたい！   と思うのですが、 実際は天候や家事ができる時間帯の制約 はては防犯上の理由などなどで やむなく部屋干ししなければならないことがあります。   また、花粉が飛び交う時期は、 花粉症の症状を和らげるために 敢えて部屋干しをすることがあります。   さて、理由はいろいろありますが、 部屋干しできになるのは”匂い”ですね。   これは、洗濯物に付いた菌が主な原因です。   対策としては、部屋干し用の洗剤を使用したり、 菌が増 ...

毎日使う自宅のトイレ。 常に使うから、もちろん汚れは溜まっていきます。   ピカピカにしておきたい気持ちはあるものの…。   毎日掃除するってけっこう大変！   さて世間のみなさんはいったいどれくらいの頻度で掃除してるのか？   ほとんど毎日 18.5% 週4~5回 5.3% 週2~3回 14.8% 週1回 22.9% 月に数回 10.6% 月に1回 5.6% その他 22.2% （出典：「MyVoice」のアンケート調査 2016年09月01日～09月05日／回答 ...

夏の暑い時期や冬の寒い時期に大活躍のエアコン！   使い始めにカビ臭く臭ったりして不快な思いをした経験ありますよね。   いざエアコン掃除をしようと思っても、 どう掃除して良いのか分からなかったり、 エアコン掃除を業者の人に頼むのってお金もかかりますし、 人を家に入れるのに抵抗があるという人も少なくないと思います。   今回はエアコンをできるだけ簡単に自分で掃除する方法についてご紹介します。   必要物品やエアコン掃除の流れ、 またいつの時期に掃除をしたら良いかなど ...

「あれ？ご飯からカビっぽい匂いがする」と言われたら。 …ショックですよね。   原因があるとすれば炊飯器かご飯です。   もし新鮮なお米を購入して炊いた場合に臭うのでしたら炊飯器を疑って下さい。   新鮮なお米を炊いても長時間炊飯器の中に入れておくとカビが生えます。 そうなるとお米だけでなく炊飯器自体も臭くなるので気を付けて下さいね。   カビは放っておくと人間の体に入り込んで体調不良を招く場合があります。   炊飯器ではなかった場合は原因はお米です。 & ...

年末といえば大掃除！ 今年こそはと思っている一人暮らしの方も多いのではないでしょうか。 しかし、まるで一大イベントかのようになっている大掃除、 どうせなら楽しくやりたいですよね？   今回はそんな方に向けて、 「大掃除を楽しくする便利グッズ」と「効率的に進める方法」を紹介していきます。     大掃除を楽しくする便利グッズを紹介！     一人暮らしの方はそれほど大掛かりな道具は必要ないかと思うので、 大掃除はもちろんですが、普段の掃除にも使えるようなグッ ...

待望の赤ちゃん誕生！   しかし、初めてのお子さんの場合、こんなにおむつ換えが必要なのかと びっくりされる方も多いのではないでしょうか？   また、巷には紙おむつが溢れているけど、 ベテランママさんの中には、 わざわざ布おむつを選択しているのはどうしてなのかと、 疑問に思っている方もいらっしゃるでしょう。   そこで今回は・・・   布おむつと紙おむつの具体的な違いをご紹介しようと思います。     布おむつと紙おむつのメリットを見てみよう！ & ...

思春期の時期は、周りと自分を比べて ダイエットを始める女の子が多くなります。   でも、まだまだ知識の少ない時期。   私が子供の頃も、 食べないダイエットが流行っていました。   そのため、突然倒れて救急車で運ばれたり、 生理が来なくなってしまった。なんて子も。   体が著しく成長するため、 栄養をしっかり取らなければいけない時期に 子供が食べないダイエットをするなんて心配になりますよね。   中学生でも安心して行えるダイエットについて調べてみたので、 ...

忙しい日々を送っていると、 「時間よ止まれ！」とか 「1日が48時間くらいあったらいいのに」とか思います。   でも、１日＝２４時間は変えることができませんから、 いきおい睡眠時間を削ることになります。   総務省の『平成23年 総務省「社会生活基本調査」』によれば、 日本人の平均睡眠時間は女性で7時間36分、男性で7時間49分でした。   世界的に見ても日本人の睡眠時間は短いのです(経済協力開発機構調べ）。   睡眠中、私たちの体はいろいろなことを行っていることが ...

皆さんは、魚の目に困らされた経験はありますか？   常に小石を踏んだまま歩いているような違和感、 大きくなってくると、痛みまで伴うんですよね。   悪化すると、ちょっと歩くことさえも辛くなって、 運動不足になってしまうし・・・。   そして、見た目の悪さも悲しいところです。   ネイルサロンに行きたいなと思っても、 恥ずかしくて、ちょっと躊躇してしまったり・・・。   こんな厄介な魚の目はさっさと治して、 やりたいことを思いっきり楽しみたいですよね。 &n ...

パワハラ、セクハラと並んで最近話題になるのが スメハラ（スメルハラスメント）です。   周囲の人を不快にさせる臭いは、問題とされるようになりました。   一口に臭いといっても体臭、口臭、香水や化粧品の臭いなど いろいろな臭いがあります。   中でも気をつけたいのは汗による臭いです。   汗は運動をしていなくても出ています。   また、自分の臭いは、 普段から接しているので自分ではわかりづらいものです。   気がつかないうちに周囲の人を不快にしてい ...

香水というと何だか「女性のためのもの」というイメージがありましたが、 今では男性の身だしなみの一つになっています。   よく知られているブランドであるブルガリの他、 多くのブランドから、オードトワレやムスクなど 様々な種類の香水が提供されています。   香りも柑橘系・爽やか系など色々な種類が出されています。   どれを使えばよいのか迷ってしまいます。   香水選びのポイントは大きく３つ。 仕事や遊びなどの使う場面、春夏秋冬の季節、 そしてご自身の年齢に伴った立場です ...

お肌のコンディションの維持で 気になるものの一つに紫外線があります。   肌の色が暗くなる日焼けや シミ、そばかすの原因になります。   紫外線には肌の奥まで侵入して 繊維芽細胞やコラーゲンにダメージを与える Ａ紫外線（ＵＶ－Ａ）と、   表皮で吸収されて日焼けを引き起こす Ｂ紫外線（ＵＶ－Ｂ）があります。   紫外線は、夏は強く冬は弱いというイメージがあります。   民間の天気予報サービスで よく知られているウェザーニュースによれば、 ＵＶ－Ａ、ＵＶ－Ｂ ...

夏になるとなんとなくだるくて体調が優れなかったり、 食欲がわかなかったりします。   タケダ健康サイトによれば、こんな症状を総じて「夏バテ」と呼んでいます。   この夏バテの原因としては、 暑さによる睡眠不足、 多量の汗を出し続けることで体温調整機能がおかしくなること、 そして、自律神経の乱れと考えられています。   特に、屋外とエアコンで冷やされた室内の移動で生じる 急激な温度差は体力を消耗します。   また冷えた室内に長時間いることで生じる自律神経の不調は、 倦 ...

初めての海外旅行は、楽しみも多いですが、 それ以上に不安も多いですよね。   初めての海外旅行をする人は、こんな心配があると思います。   「海外の水を飲んだらお腹を壊すって聞くけど、本当？」 「どんなものを持っていったら便利か、わからない」   まだ行ったことがないので、わからないものですよね。   そこで、 初めての海外旅行をする人に向けて、 海外旅行のグッズについてお話しましょう。     海外の水って、大丈夫？     ...

手足の先が冷たく感じる・・・。 冷え症に困っている女性の話はよく聞きますが、 最近は男性にも冷え症で困っている人が増えているようです。   冷え症の主な原因にあげられているのが自律神経の不調です。   自律神経にはいろいろな働きがあります。   その中の一つに体温調整があります。   自律神経の不調で体温調整がうまくいかないと冷え症になります。   自律神経の調子を悪くする原因にストレスがあります。   職場における人間関係などによる精神的ストレ ...

お家でアロマを楽しみたいと思っても、 インテリアショップで揃えるとなると かなりお金がかかります。   私も独身の頃はルームフレグランスを 揃えて楽しむのが好きでしたが、 子供ができてから匂いの強いものは控えてきました。   しかし、気分転換も兼ねて アロマで香りを楽しもうと思ったのですが 続けようと思うと高いんですね・・・。   お部屋はリセッシュで代用しようと諦めていました。   そんなお高いイメージのアロマ生活ですが、 実はステックを手作りをすることで、 手持 ...

みなさん、「冷え性」というと、どんなイメージを思い浮かべますか？   女性のほうがなりやすそう… そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？   実際、割合としては女性の方が多いことは事実。   ですが、男性にも要注意が必要！ 最近では、冷え性に悩む男性も増えているのです！   喫煙や筋力低下など、様々な要因が相まって、 冷え性になる男性も増えているんだとか。   もし、冷え性で悩んでいるのであれば、 あったかグッズで温まってみませんか？ &nb ...

妊娠をすると赤ちゃんに会えるのが楽しみ！   でもその反面でやってくるのは、 なかなか大変な妊娠生活と出産時の痛みなどの不安ですね。   私は出産時の不安はほとんどなかった妊婦でしたが、 やはり日々体調が不安定なこともあり、 重いお腹で動き回るのは大変だったな～と思います。   でも乗り越えてみるとそれも良い経験だったなと思るものです。   そんな10カ月に渡る妊娠生活ですが、 のんびりとしているだけでは生活も出産も乗り越えるのが難しくなります。   安定 ...

幼稚園にご入園される願書の提出が終わられましたでしょうか？   私が住んでる地域でも、公立の幼稚園が子供園に変わったことで、 募集人数の枠が減少したり、 保育料が収入により変わったりと制度が大きく変化しました。   公立の子供園の抽選ではずれる確立が高いなら 初めから、私立の幼稚園を申し込もう！ という方の話もよく耳にします。   公立と私立の保育料を比べると、 私立の方が高いですが、 補助金がでることはご存知でしょうか？   そこで、私立の幼稚園では いったいどれ ...

日々の生活に溶け込んでいる感があるスマホです。   ビジネスでもプライベートでもないと不安を感じる人 も多いのではないのでしょうか？   総務省の情報通信機器の保有状況（参考）によれば、 ９割の人が何等かのモバイル機器を持っています。   ところで、小学生の子どもにスマホを持たせることを ためらう親御さんも多いですね。   ゲームばかりで勉強をしなくなるとか運動不足になるとか いろいろ心配されています。   一方、学校の授業でタブレットなどのモバイル機器に ...

妊娠が分かり、出産までの間って楽しみと不安でいっぱいですよね。   日々赤ちゃんが大きくなっていく姿をみて楽しくも嬉しくもあります。   また、初めて出産をむかえるママにとっては わからないことだらけで不安も多いですよね。   「赤ちゃんが産まれてくるまでに何を準備したらいいの？」 「入院に必要なものって何がいるんだっけ？？」   分からないことも多くて、正直楽しみなだけでなく不安もあります。   はじめてのママのために出産への準備についてお話をしていきた ...

我が子の最初の本格的社会デビューと言っても差し支えないのが幼稚園です。   いわゆるお受験が必要な幼稚園ではなくても、 願書はきちんと書きたいというのが親心ではないでしょうか。   しかし、自分の学校入学では書いたことはあるものの、 勝手がわからないという親はたくさんいるのではないでしょうか。   そんな親御さんのための願書の書き方をまとめました。     幼稚園の願書の書き方と写真選びの注意点     幼稚園によっては定員オーバーが考 ...

一昔前なら、「スマートフォンは高校生になってから」といっていましたが、 最近では小学生も持つようになってきました。   内閣府が発表している 「平成30年度 青少年のインターネット利用環境実態調査」(参考)によると、   小学生のスマホ所有率は40.7％、 中学生では65.8％となり、 2人に１人以上の割合でスマホを持っています。   これが高校生になると94.3％となって、 ほぼ全員が持っていることになります。   確かに、部活や塾で帰宅が遅くなる中、 学校からの ...

ダウン症は染色体の異常で生じるものです。 その症状は、いろいろあるそうです。 ○○症からくる”イメージ”は、 将来の生活にお金がかかるような印象を与えます。   実際にネットにあるダウン症の解説では、 合併症についての説目が多くみられます（参考）。   一方、医療費、養育費のサポート制度があり（参考)、 合併症の手術など高額な医療費が発生した場合には、 金銭的に支援する制度が設けられています。   ダウン症は療育手帳や身体障害者手帳の対象になっています。   ダウン ...

赤ちゃん用の食器もたくさん種類があり、 どんなものが使い勝手がいいのか。   どんなものを使えば無駄がないのか 初めての子育てに挑むママやパパには謎が多いですよね。   私も初めての離乳食の時には何を使えばいいのかわからずに色々と購入…結果、 全くもって使わなかった食器類が何個か出て 「もったいない～」と思っていました。   色々な食器がありますが意外と使うものは少なかったりするもんです。   そこで離乳食時に絶対使いたいおすすめの食器と 出産時に揃えたいかわいい食 ...

ふにゃふにゃとした柔らかい体の赤ちゃん。   特に新生児の頃は首も座っていない状態で 「抱っこが怖い」というママやパパも多いですね。   そんな不安を少しでも解決できるのが 抱っこ用や授乳用に販売されているクッションです。   必ずしもなくて大丈夫ですが使用することで 抱っこや授乳を楽に行うことが行うことができます。     帰省時にあると便利な赤ちゃんの持ち物ベスト３     赤ちゃんの荷物はとにかくかさ張ります。   ほん ...

初めて出産と子育て。   赤ちゃんの大事な命を育てていくという大役、 不安を感じる方も多いでしょう。   それは当然のことです。   わからないことが多くて不安いっぱいでストレスもいっぱい… さらに襲ってくるのは、子育てによる不眠。   そんな悩みを日々抱いているママに今できることをお伝えします。     誰もが経験する育児ストレス。 限界が来る前に知っておきたいこと     育児ストレスは誰もが感じるものです。   ...

子どもに新しい友達が出来る度に縮まるママ友との距離。   どう付き合ったらいいの？連絡先交換はライン？アドレス？   子どもが家に行きたい、来てほしいと言ってるけどどーしよう。   付き合えば付き合うほど悩みも増えるママ友問題。   いい人もいれば中には付き合い方を間違えると面倒くさいママ友も。   保育園と違い専業主婦も多い幼稚園のママたち。   時間があるせいかトラブルも多いと聞きます。   とある幼稚園ではインスタグラムやフェイス ...

ママ同士のトラブルって意外と多いんです。 子どもを含めた関係だと、なかなか距離がとれない場合もあり、 本人が思う以上にストレスがかかってしまうと、うつ病になってしまうことも。 今回はそんな悩めるママ友トラブル解消案をまとめました。     悩めるママ友トラブル！相談するべきは友達？旦那？     ママ友とトラブルがあった場合には、周りの人に相談しましょう。   でも誰に相談するかが悩みどころですよね。   私は主人の実家に入った身だったので、ママ ...