キャンプ飯お洒落に作って気分を上げよう!
キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。 いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか(つくれるのか)悩んでしまいます。 でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。 料理自体がアトラクションの一つなのです。 ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...
キャンプ道具コンパクトこそ正義!オススメ道具紹介
海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。 屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。 例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。 忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。 ざっと数えただけでも、それなりの量になります。 運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...
「高速夜行バス」が意外と気に入ってしまった話
今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。 高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...
紅葉や紅葉狩りを英語で説明するには?
秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。 そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか? 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...
フロントガラスの凍結の対処法!デフロスター、デフォッガーって?
1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」 ちょっと待って! 凍結したからと言って、焦らないでください。 ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。 フロントガラスにお湯?かけるとどうなるの? フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。   ...
国内旅行時の機内に持ち込みが禁止されているものとは?
待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。 飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか? 日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの? そうです。 海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。 女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。 荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...
バーベキューの道具って何が必要?初心者が揃えて置きたい道具まとめ
夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。 バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。 初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。 グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...
【10歳→7歳も?】子連れで銭湯に行くなら「混浴の年齢制限の変更」に注意
令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上(は混浴NG)」とする自治体が増えました。 (全自治体ではないです) 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...
巻き爪矯正は自分でできるの?通販や自宅で試せるものをご紹介!
爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...
初めての本格的キャンプ!テントを購入する前に知っておきたい初心者へのアドバイス
自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。 そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。 一口にテントといっても様々な種類があります。 もちろん初心者の人におすすめ! という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。 ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...
冬のキャンプ料理定番と言えば?
寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね! 冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。 冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。 キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう? キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...
反抗期ってナニ?反抗期ってないとダメなの?
親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する… ザ・反抗期! ふたりの子の反抗期を乗り越え (実際には乗り越え切れておらず継続中?) あれれ? この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…? そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや?」と思いました。 人生には反抗期が2回来る 人生には、 反抗期が2回くると言われています。 最 ...
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こたつでお洒落な部屋を作る方法
こたつは日本を代表する暖房器具。冬の定番です。 多くの人にとって、休憩から勉強や仕事まで、 多くの時間を過ごす場所になっていると思います。 そして、夏でもテーブルとして利用されることが増えています。 生活のいろいろな場面の中心になるこたつですが、 気になる所を挙げるとすれば場所をとって目立つこと。 部屋にある他の家具類との調和をとらないと・・・ 室内が雑多な感じになってしまいます。 おしゃれな感じのこたつにするために ポイントをまとめる ...
増えていく文庫本の収納はdiyで安くお洒落に簡単に!
知らない間に増えているものの一つに「本」があります。 最初は数冊の本が知らない間に本棚からあふれて 机の上や床を占領していませんか? 出版月報の報告書によると、 2017年に8136冊の文庫本と2220冊の新刊が出版され、 出荷された本は2億5571万冊になるそうです。 日本の読書人口はおよそ4990万人(日本著作販促センターより)ですから、 読書する人は平均で年間5冊の文庫本を購入していることになります。 他にも購入するであろう雑誌や新刊を加えれば ...
魚の焼き方でおいしさが変わる?フライパンで焼けるってホント?!
おいしい焼き魚を食べたい、 でもグリルは洗うのが面倒… これは多くの方が思っていることでしょう。 我が家でもグリルは洗うのが面倒臭く、実はほぼ使っていません。 そこで使っているのがフライパンです。 フライパンで焼くとおいしくできるのか… 悩んでいる方にご紹介していきます。 魚の焼き方の基本は? 魚料理といえば「焼く、煮る、揚げる、生」が基本ですが 焼く調理法を選択する方も多いと思います。 &nb ...
雨の日でも原付バイクで仕事という方必見!便利なカッパをご紹介!
雨の日の通勤は大変ですよね。 特に原付やバイクで通勤の方は、カッパは必須です。 でも安物のカッパだと、雨水が侵入してきたり、 中が蒸れたり、風でばたついたりと、 なかなか思うようにいかず、嫌になってしまいますね。 今回はそんなあなたに、 雨の日が楽しくなるような便利なカッパを ご紹介していきたいと思います! 雨をしのげ!バイク用のカッパはココが凄い? バイク用のカッパは普通のカッパとは違い、 バイクの乗って走 ...
ウォーターサーバーでおすすめな一人暮らし用はコレ!
最近、ウォーターサーバーをお家に置く人が増えてきました。 ペットボトルの水を2Lづつ、買って帰らなくても済むようになります。 ウォーターサーバーはレンタルし、 12リットルの水を宅配で購入するような感じです。 どのくらい費用がかかるような感じになるのでしょうか? 調べてみました。 ウォーターサーバーの電気代ってどうなの? 高い?安い? ●フレシャス 人気モデルdewo(デュオ)、最新モデルSla ...
バレンタインデーの起源は意外なところにあった?日本に来た理由
ときめきに溢れたバレンタインデー。 毎年どんなチョコを作ろうか…どんなチョコを貰えるか… と男女問わずドキドキ楽しみなイベントとなっていますよね。 「義理チョコ」や 「友チョコ」もできて楽しいバレンタインデーですが、 この習慣は日本だけらしいのです。 えー!海外から伝わったものじゃないの!? 今回は、そんな海外のバレンタインデーと 日本のバレンタインデーを比較してみます。 バレンタインデーのチョコレートはなぜ? その由来にびっくり! & ...
スッキリ片付くカラーボックス収納でおもちゃの片付け習慣がつく方法
年々増えていく子供のおもちゃたち。 形状が様々で結構片付けにくいんですよねー。 親としてはスッキリ綺麗に片づけたいのですが、 子供には難易度が高かったりして 結局片づけるのは親の役目みたいになってしまいますよね。 でも自分で出したものは自分で片づけて欲しい! ということで、ポイポイ片付け収納! つまり箱やかごにポイポイ入れちゃいます! ポイポイ入れるなら1歳ぐらいから出来ちゃいますから。 簡単です。 さらにケースに何を入れる箱なのか、 シールや絵をか ...
部屋干しには暖房と除湿どっち?電気代を節約しながら賢くエアコン!
洗濯物は外で太陽の下で乾かしたい! と思うのですが、 実際は天候や家事ができる時間帯の制約 はては防犯上の理由などなどで やむなく部屋干ししなければならないことがあります。 また、花粉が飛び交う時期は、 花粉症の症状を和らげるために 敢えて部屋干しをすることがあります。 さて、理由はいろいろありますが、 部屋干しできになるのは”匂い”ですね。 これは、洗濯物に付いた菌が主な原因です。 対策としては、部屋干し用の洗剤を使用したり、 菌が増 ...
今更聞けない!初めての飛行機、快適な過ごし方のためのポイント
はるか昔のことですが… 修学旅行の帰路が飛行機でした。 帰省などで数度乗った経験がある子も 初めての子も、 旅行で毎年乗るよ!という子もいましたが、 体がふわぁっとなった離陸の瞬間に 全員で「いえーい!」と大歓声を上げて盛り上がり 「お行儀が悪い」と後で先生に叱られた記憶が。 飛行機に乗るのって 何回目でもわくわくしてしまいます。 お初なら、よりテンションMAX!!になることでしょう。 そんな楽しみな初飛行機、 ぜひとも良い思い出にしたいですよね。 そこで今回は・・・ 海外旅行 ...
二人目の出産準備ってみんないつからはじめるの?
一人目のときにもたくさん準備したのに… あんなに調べたのに忘れちゃった! 二人目のときにバタバタと慌てるお母さんも多いはず。 何より一人目のときとは違い、一人で気軽に買い物もいけない… そんなお母さん必見! 必要なものを事前にチェックできるようまとめてみました。 おすすめは妊娠五ヶ月~六ヶ月辺りの安定期に準備を。 それを過ぎてしまっていても慌てなくて大丈夫。 これを見ている皆さんに、漏れのないようチェックしていきましょう。 ...
お風呂がザラザラになっていく!?水垢対策でツルツルに!
浴槽や椅子や洗面器に付いた水垢の落とし方 浴室は毎日使う場所ですよね。 疲れた体、入浴タイムでゆっくり癒されたいのに、 浸かっている浴槽は触れると水垢でザラザラ・・・。 掃除したはずなのに汚れが残っている、 気持ちよく入浴できない、がっかり気分。 なんてことありませんか? 私はしょっちゅうありました。 今回は多くの方が悩む浴槽の水垢問題について解決策をお教えしましょう。 お風呂の水垢予防はどうす ...
冷凍庫の収納は100均にお任せ!便利な収納グッズ5選
長く日持ちをさせる方法として冷凍庫への保存をする方は多いですよね。 私も冷凍庫には常に肉や調理した野菜を入れていつでも使えるようにしています。 でも気をつけなければならないのが、 「冷凍したものがなんなのかをいつの間にか忘れている、 そして気付いた時には1年ぐらい経過していた…」 というよくある冷凍庫内のものを数年後に発見して、 化石みたいになっていたという事態です。 冷凍庫にあるのでそうそう腐ったりはしませんが、 数年も保存しっぱなし ...
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出産準備はいつからやるべき?
妊娠が分かり、出産までの間って楽しみと不安でいっぱいですよね。 日々赤ちゃんが大きくなっていく姿をみて楽しくも嬉しくもあります。 また、初めて出産をむかえるママにとっては わからないことだらけで不安も多いですよね。 「赤ちゃんが産まれてくるまでに何を準備したらいいの?」 「入院に必要なものって何がいるんだっけ??」 分からないことも多くて、正直楽しみなだけでなく不安もあります。 はじめてのママのために出産への準備についてお話をしていきた ...
寝不足と肌荒れって関係あるんです!肌荒れ改善の近道を知る
肌荒れの原因のひとつは睡眠不足にあるって知ってました? 睡眠不足が続くと成長ホルモンが分泌されなくなり、 肌の新陳代謝が悪くなります。 それに伴い、肌のターンオーバーも活発に行われないので 肌に影響が出るというわけです。 なぜこんなにも肌荒れが続くの?とお困りのあなた! それはもしかして睡眠不足からきてるのでは? 今回は、寝不足からくる肌荒れの改善方法ををいくつかご紹介していきます。 肌荒れの改善に効くツボがあるって本当? ...
動けないと困る!?筋トレのあとに筋肉痛にならないで済む方法!
近年、芸能人やモデルの多くが食事制限でのダイエットや体づくりではなく、 しっかりと筋力トレーニングをして体型を維持していることから 筋トレのブームが到来しました。 しかし、筋トレをして引き締まった体を手に入れたいけれども 筋トレ後の筋肉痛が長引くのが嫌で なかなかしっかりとトレーニングができない。 また、これ以上筋トレをすると筋肉痛になってしまうから その手前でやめておこうとお考えの方は多いのではないでしょうか。 実はたった2つのことで筋肉痛を劇的に減らすことができるのです。 ...
ドライアイに効く!最新の治し方を紹介!コンタクトの人は特に危険?
ドライアイ特有のあの目が乾燥してゴロゴロする感じに覚えはありませんか? 長時間目を開けていられない、 なんとなく目が乾燥している気がする、 目にゴミが入っているような感じがする。 その症状、ドライアイです! 目の油分と水分のバランスが崩れることによって発生するドライアイですが、 一度発症するとなかなか治りづらく、厄介なやつです。 特にコンタクトレンズを着用する人は症状が悪化するケースも多く、 少しでもはやく治したいところで ...
食べると若返る?!老化を防止する食べ物とは??
人間生きているならば、いずれは必ず訪れる「老い」。 「老い」を感じて不安になってしまう人、いませんか? もちろん、老化は止められるものではありません。 ですが、食べ物次第である程度の老化を遅らせることが可能なのです!!! 今回は、老化を遅らせるためには どんな食べ物を摂取すればいいのかをまとめました。 老化の原因を解説!!~老いる原因を理解しよう~ そもそも、老化とはどうやって起きるものなのでし ...
妊娠の兆候っていつから?どんなことでわかる?
生理が遅れていたり、 それに加えて体調が悪かったりすると、 妊娠したかも?と気になります。 そう思ったら妊娠検査薬を使ったり、 すぐに産婦人科に行くのが早くて確実なのですが、 買う時間がなかったり、 そもそも行くまで気になって仕方がないものですよね。 私には去年の8月に生まれた娘がいますが、 私も妊娠かもと思った時、すぐには行動できず、 ネットなどでよく調べてから これはやっぱり妊娠かなと思い、 妊娠検査薬を使ったのを覚えています。 初めてだとなおさら、 確証に近 ...
ヨガのポーズでダイエット?そのメカニズムと方法
見映えのため、健康のため、 ダイエットが求められているシーンが増えています。 ダイエットの必要性は理解できても、 ハードな運動やつらい食事制限は遠慮したい・・・。 そんな人の間で人気なのがヨガです。 ヨガではゆっくりとした動きで いろいろな姿勢をつくります。 この運動は軽い負荷で身体の各部の筋肉を動かします。 そしてヨガで行う呼吸は、 お腹周りの筋肉を動かす腹式呼吸です。 ゆっくりとした動きで時間をかけた運動や腹式呼吸は、 ...
ダイエットと睡眠時間って関係あるの?
皆さん、もう少しで夏がやってきますね! 夏になると肌の露出も増えるので体型が気になる時期です。 そのために今から食事制限や筋トレなど コツコツ努力を始めている人も多いと思います。 実は、私も妊娠中に11キロも増えてしまい、 夏に向けて産後ダイエットの真っ最中です。 でもこの間、睡眠不足がダイエットの妨げになる という話を耳にしました。 私自身1日に4時間程度の睡眠しかとらないので、 それが原因で痩せないなんて嫌だなと思い、 ...
かつらやウィッグの男性用はどこで買う?おすすめランキング
年齢を重ねるにつれて失うものに”髪”があります。 髪がなくなって禿げ上がった頭部の扱いは悩むところです。 ”オレはハゲ!”と開き直るのも一案ですが、 できれば周りに気付かれずに過ごしたいものです。 そんな気持ちに応えてくれるのがカツラです。 今のカツラはファッションアイテムの一つともなっており、 髪の色や髪型を変える手段としても使われています。 値段や種類も豊富になりました。 かつらがバレない簡単な方法とは? ...
女性ウケするモテ香水は?人気のメンズ香水
香水というと何だか「女性のためのもの」というイメージがありましたが、 今では男性の身だしなみの一つになっています。 よく知られているブランドであるブルガリの他、 多くのブランドから、オードトワレやムスクなど 様々な種類の香水が提供されています。 香りも柑橘系・爽やか系など色々な種類が出されています。 どれを使えばよいのか迷ってしまいます。 香水選びのポイントは大きく3つ。 仕事や遊びなどの使う場面、春夏秋冬の季節、 そしてご自身の年齢に伴った立場です ...
運転中の日差しがまぶしい!運転中に使えるサングラスとは
天気のよい休日はドライブにうってつけですね。 景色を楽しみながらの運転は楽しいものです。 でも、日差しが強いときの運転は、眩しくて目が疲れるませんか? そんな時に役立つのがサングラスです。 フィッシングやサイクリングなど、 強い日差しのもとでの活動には定番のグッズです。 でも車の運転時に使うのはどうなのでしょう? どんなものがよいのか? 違反にならないのか? そんな疑問に応えるため調べてみました。 運転中の日 ...
冷え性の男性にもおすすめ!あったかグッズ♪
みなさん、「冷え性」というと、どんなイメージを思い浮かべますか? 女性のほうがなりやすそう… そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実際、割合としては女性の方が多いことは事実。 ですが、男性にも要注意が必要! 最近では、冷え性に悩む男性も増えているのです! 喫煙や筋力低下など、様々な要因が相まって、 冷え性になる男性も増えているんだとか。 もし、冷え性で悩んでいるのであれば、 あったかグッズで温まってみませんか? &nb ...
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離乳食の初期に食べさせたい野菜5選
赤ちゃんの初めての食事に悩むママも多いでしょう。 せっかく頑張って作ったのに食べてくれない。 食べてくれないと栄養が偏ってしまうか心配。 ママにとっては心配ばかり。 そんな赤ちゃんの離乳食初期はどのように進めていったらいいのか、 オススメな食べ方や野菜をお伝えしていきます。 初めての離乳食初期。赤ちゃんが全然食べない時は!? 初めての食べ物をお口に入れた瞬間に「べ~」と出されてしまうと、 ママとしてはショック ...
ランドセルで人気なのは定番の天使のはね、値段もお手頃
子供のランドセル選びは 子供が小学生に上がる前年度になると準備に入る方が多いですね。 早く準備に入らないと 気に入ったデザインはすぐに売り切れてしまいますし、 人気のデザインなんか値段が高くても あっという間に完売もしてしまうと言われています。 なので早めに目をつけておきたいところですが ランドセルの人気なデザインやブランド、 手頃な値段ってイマイチ把握が難しいですね。 よくCMで流れているものがいいのか、 それとも雑誌で話題になってきている工房で 手作りをされた ...
子育てのストレスは無理せず発散!我慢は自分にも子供にも毒!
子育てのストレスの発散方法を探しているお母様方、 お子さんを抱えて日々育児に奮闘しているとは思いますが、 いかんせんストレスが溜まって、 ストレスのやり場が無くて困っていませんか? そんな子育てでストレスをお抱えのお母さんに、 今回は、 「子育てのストレス対策には外に出て買い物!」 「子育てのストレス対策は旦那さんも協力!」 について取り上げ、ご紹介していきたいと思います! 子育てのストレス対策には外に出て買い物! &nb ...
出産祝いで恥をかかないために…。出産祝いの相場は?
みなさん、出産祝いには何をあげていますか? 相手が家族か、友達か、上司か、などによっても プレゼントの内容は変わってくると思いますが、 出産祝いを贈る際には やはり金額が気になってしまいますよね。 金額設定が高すぎると 相手の方の内祝いに負担をかけてしまいかねませんし、 低すぎても、友達なのにこれだけ? なんて思われたら恥ずかしい思いをしてしまいます。 私の元職場の知り合いの方ももうすぐ赤ちゃんが生まれるため 出産祝いを考え始めていたので 出産祝いの ...
離乳食で手づかみをはじめたら♪手づかみレシピ5選
離乳食も順調に進めば後期から完了期にかけては 自分で食べることに興味を覚えるようになりますね。 自分で食べてくれればママとしてはちょっと楽になる半面、 自分で食べるのでテーブルや床が汚れるという事態にもなってしまいます… でも子供の成長に繋がることなのでそこは優しく見守ってあげなければいけませんね。 手づかみで食べるのは子供の手先や脳の働きを促す大事な役目があるんです。 なのでスムーズに食べられるようにママの方で調理をしてあげるのがいいですね。 &n ...
イヤイヤ期突入すると子育てもより過酷に!どう対応するのがいいの?
第一次反抗期と言われる子供のイヤイヤ期 ホント体力と精神力が鍛えられますよね。 こちらの事情はお構いなし、我が道をつっぱしるのみ!な我が子 野性的で本能のまま動く子供に振り回されっぱなしのあなた 疲労困憊ですよね。 いつ終わるの?もういい加減にして!と 凄くわかります。 私も毎日のようにため息が出て叱ってばかりでした。 でもちょっとした意識改善で少しだけ気持ちが楽になったのを覚えてます。 それは、イライラしてる気持ちを抑え ...
離乳食中期で食べさせたい「大根」を使ったレシピ3選
離乳食中期、赤ちゃんの食べられるものも徐々に増えて ママとしては作る楽しみもある時期ですね。 そんな中期での食材の1つとしてママに愛用されているのは大根です。 大根は栄養価も高く、 冬の時期は値段も安価な野菜なので利用するママも大助かり。 なにより離乳食に加工しやすいのも良い点です。 大根は赤ちゃんにとってどんな良い栄養素が含まれているのか。 大根と一緒に取るとさらに栄養価アップな食材とレシピを紹介していきます。 &nbs ...
離乳食の中期で食べさせる量ってどのくらい?!
ふにゃふにゃだった赤ちゃんから成長し、 お座りも上手になってきた生後6カ月前後の赤ちゃんは いよいよ離乳食中期にあたりますね。 赤ちゃんの食べ物について、やはりママは敏感になってしまうはず。 中期の赤ちゃんは何を食べていいのか、 またオススメな食材や形状などを紹介していきます。 離乳食の中期になったら ささみを食べさせよう 離乳食初期にはなかった食材が中期になると試していけます。 その中の一つがお肉です。 & ...
赤ちゃんの肌におすすめの保湿って?顔のトラブル撃退クリーム
赤ちゃんの肌は、きめ細かくてツルツル。 何もしていないのにこの肌質は、 本当羨ましい限りです・・・。 そんな肌も、季節の変わり目やよだれなどで顔を拭いた時など すぐに赤くなってしまって、カサカサになってしまいます。 ひどくなると、病院に行かなければいなんてことも。 そうなる前に、日頃から赤ちゃんの肌を保湿しておきましょう! 乾燥しがちな赤ちゃんの肌。お風呂上がりの保湿方法 赤ちゃんの皮膚は大人の ...
知っておきたい出産費用の補助制度
妊娠したら悩みも喜びも増えて日々忙しくなります。 赤ちゃんに会うのが楽しみだな~と待ち遠しい気持ちでいっぱいだと思います。 ところで出産って入院もするし、 陣痛も何十時間ってよく聞くけど費用はどうなるの? 帝王切開の可能性もあるし、お金のことも不安な人も多いはず。 そこで出産育児一時金という補助制度があります。 健康保険加入者の本人もしくは扶養者に42万の助成金が支給される制度です。 というのも出産費用の全国平均値が50万5759円なんです。 (平成 ...
これって私だけ?育児ストレス?!赤ちゃんは可愛いのに泣くとイライラ・・
赤ちゃんの寝顔ってかわいいですよね。 見ているだけで癒される寝顔の一方、 起きている時は泣いたりわめいたり… あやしているのになかなかご機嫌が良くならなかったり とママは奮闘していると思います。 そんなママの多くは子供が泣き止まないと子育てがうまくいっていないと感じ、 育児ストレスで自分が参ってしまう方も多いのです。 それが続いてしまうと育児も辛くなってしまいますので適度な息抜きも大切。 また悩みを誰かに打ち明けること大切。 育児ストレ ...
子供のための貯金は必要?口座を分けた方がいい理由
さてお子さん1人が成人するまでにかかる費用はいくらでしょう? ベネッセの調査によれば、生まれてから22歳までの間にかかる費用は、 生活にかかる「養育費」と教育に必要な「教育費」の合計で (大学などの進路によって変わってきますが)、 2650~4105万円になります。 生活にかかる費用は日々の出費となって分散されますから、 特に備える必要はありません。 一方、「教育費」は高校進学、大学進学と短期間にイベント的に発生します。 ご両親の年収で賄いきれない場 ...
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