日々の雑感と、厳選ライフハック

海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。   屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。   例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。   忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。   ざっと数えただけでも、それなりの量になります。   運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...

夏のキャンプで外せないイベントが、バーベキューです。   みんなでワイワガヤガヤと開放的な場所で 好きな食材を好みの方法で調理（焼く）のがバーベキューです。   普段、（食欲をそそる）煙や臭いが出るので、 家の中では、焼けないものでも、好きなだけ焼けます。   楽しいバーベキューですが、その一方で準備はけっこう大変です。 道具や食材は、自分たちで準備しなければなりません。   初めての方でも、漏れなく準備ができるリストや、 頭を悩ます食材についての情報をお届けします ...

春は卒業・入学や会社の組織変更など 何かと慌ただしい季節ですが、 学校の春休みを利用してどこかに出かけたくなりますよね。 関東以南の地域は春めいていますが、 北海道ではまだまだ寒さが続きます。 その分、スキーなどのウインタースポーツを楽しめますし、 少し寒さの緩んだ冬の北海道の楽しめる時期です。 今回は、春休みの北海道旅行のポイントをまとめてご紹介します。   春休みの北海道旅行♪家族で行くお勧めスポット3選   ３月の北海道で家族で楽しめるものを紹介します。   スキー・ス ...

親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する…   ザ・反抗期！ ふたりの子の反抗期を乗り越え （実際には乗り越え切れておらず継続中？） あれれ？ この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…？ そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや？」と思いました。   人生には反抗期が2回来る   人生には、 反抗期が２回くると言われています。 最 ...

1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」   ちょっと待って！ 凍結したからと言って、焦らないでください。   ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。   フロントガラスにお湯？かけるとどうなるの？     フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。 &nbsp ...

秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。   そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか？ 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...

寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね！   冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。   冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな？”と心配になる具材も楽しめます。     キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう？     キムチ鍋： 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...

毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か？ それとも山派のキャンプか？」の論争。   今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。   さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー！ そう、焚き火ですよね。   焚き火といえば薪集め！ みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。   それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...

今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。   高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...

東京23区に銭湯ってどのくらいある？   銭湯に行ったら閉まっていた！が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ～と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る！なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...

待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。   飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか？   日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの？ そうです。   海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。   女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。   荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...

キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。   いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか（つくれるのか）悩んでしまいます。   でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。   料理自体がアトラクションの一つなのです。   ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...

良い伴侶とこれからの人生の歩みを宣言する結婚式。   親としては少々寂しいですが、 結婚式と言えば欠かせないものが「ご祝儀」です。   いままでは、知人やその子供さんの結婚式でしたから、 ご祝儀の額もそれなりに分かります。   ですが、ご自身の子供の場合はどうなるのでしょう？   ゼクシィによると「ご祝儀」として渡すことよりも、 新婚生活への支援も含めた「結婚祝い」として渡すことが主流です。   双方のご両親からの援助の合計は200万円ほど。   ...

学生を終えて社会人になりました。 最初の試練は、満員電車でした。   満員電車って本当に嫌ですよね。 毎日毎日、朝から満員の車内で 身体を押しつぶされながら揺られて通勤です。   会社に着いた時にはぐったりで、 働く意欲なんてとうに無くなってしまいます。   いっそ、車通勤ができる地方へ移住しようかと思うこともありますが、 現実はそんなに甘くありません。   それなら、満員電車を何とかして乗り切るしかありません。   周囲の人も同じ境遇で耐えている同志です ...

マンションを購入したけど、生活スタイルが変わるにつれて 間取りが気になるようになった。 もしくは購入予定だけど間取りが気に入らず、 購入を決断できないでいる。 住まいに対して、そんな悩みを抱えている方もいるかと思います。   実は、マンションの間取りって リフォームで変更できるって知っていましたか？   今回は、マンションの間取りが不満な方に向けて、 間取りを変えるリフォームの事例と 気になる相場についてお話していきます。     マンションの間取りを変えるリフォー ...

私も、何度か、賃貸アパートを引っ越したりしてきましたが、 タイトルにある「鍵は誰が交換する義務がある？」に関しては、 一度も気にしたことがありませんでした。   そこで、驚いたのですが、賃貸住宅に引っ越した時、 鍵交換はされているものと思っていましたが、 どうやらそうではないらしいのです。 怖いですね〜。   鍵交換されてないってことは、 前住人が私の家に入りたい放題ということになってしまいます。 これは、何とかしなくてはなりませんね。   それでは、タイトルの通り始めていき ...

今や共働きの時代なので 旦那が家事を手伝うのは結構当たり前になってきました。   逆に全く手伝わない、 たまにしか手伝わない旦那には非難が集中なんてことも。   しかしながら、女と男では目の付け所が違います。   旦那の手伝いがかえって邪魔になってしまうこともしばしば。 かと言って正直に邪魔なんて言ってしまったら二度と手伝ってもらえないし。   このまま手伝ってもらっても二度手間になるし、 と葛藤したことありませんか？   私も結構悩みました。 &nbsp ...

水回りを綺麗にすると運気が上がるといいますが、 例えば、トイレを綺麗にすると金運がアップしたり、 出生運、子宝などのご利益があったり、 キッチンを綺麗にすると 金運、恋愛運、健康運、家族運が良くなるような話がありますね。   そもそも、水回りを綺麗にすると、 どうして運気が良くなるのでしょうかね。   今回は、水回りの掃除の仕方やお掃除グッズ、 そして本題の水回りを綺麗にすると何故いいのかについて見ていきましょう。     ピカピカ綺麗★簡単にできる水回りの掃除とあ ...

車の運転時の状況を記録するドライブレコーダー。   2016年1月の軽井沢スキーバス転落事故をきっかけに、 3月から貸し切りバスへ取り付けることが義務化されました。   一般ドライバーの関心が高まったのは、 やはり2017年6月に起きた東名高速道路夫婦死亡事故からでしょう。   あおり運転のあげく 追い越し車線に車を停車させた所にトラックが追突。 男女2人が死亡し4人が重軽傷を負った痛ましい事故でした。   それを裏付けるものが ソニー損保、「2019年　全国カーラ ...

夫の母を介護をするとなったとき、 自分の親でもなく、かと言って他人でもなく、 憂鬱になりますよね。   そんな姑の介護問題についてまとめました。     姑の介護はする義務があるの？法的には？     もしも姑の介護をしなくてはいけなくなった場合、 それは嫁の義務になるのかというと法的には義務ではありません。   しかし、だからといって拒否できるという人は少なく、 実際にはストレスを感じながら 仕方なくしているという人が多いのが現状です。 &nb ...

社会人になって家庭をもつといろいろ支出がかさみます。   お金の問題だけでないでしょうが、 共働きの家庭は増え続けています。   独立行政法人労働政策研究・研修機構の調査によれば、 2019年では共働き世帯は1,245万世帯あり、 全世帯の68%に達しています。   男性も女性も社会で働くことが多くなった一方で、 進んでいないのが家事の分担です。   マクロミルによる2018年 共働き夫婦の家事分担調査によれば、 理想的な家事分担について 男女半々ずつという意見が4 ...

お風呂の掃除を少しでお怠ると現れるピンクのあいつ。   床だったりシャンプーなどのボトルの底だったりほんとうにすぐに姿を現します！   でもあのピンク汚れは実はカビじゃないのをご存知ですか？   私もカビだと思っていたのですが、案外簡単に汚れが落ちたりするんですよね。   実は酵母菌の一種でカビではありません…が、 放っておくと今度は黒カビの原因になります。     お風呂のピンク汚れはエタノールで簡単お掃除     このピン ...

女性にとっても男性にとっても指輪は、 人目を引き付ける大切なファッションアイテムです。   そんな指輪を贈るのなら、人気ブランドの指輪が無難です。   落ち着いたデザインのもので、材質にも気を付けたいところです。 プラチナのような上品な雰囲気が彼氏をより引き立ててくれます。   プレゼントするなら、人気のあるブランドの方が貰ったときの満足度も高く、 自信を持って身に着けられるからです。     指輪をメンズにプレゼントするならこのブランド！   ...

アパート、マンションそして一戸建。   ただでさえ暑い夏の屋内において 一番暑いのが「西日」の当たる部屋です。   西日の当たる部屋が暑くなる理由は大きく２つあります。 一つ目は、夏の強い日差しで、建物自体が温められていること。   特にコンクリートは熱をため込みやすいので中が暑くなります。 外気温が高いので建物に溜まった熱はなかなか逃げていきません。     西日の入る窓は要注意！ 新築で家具が色あせないためのポイント     「西日 ...

スマホを見たり、パソコンを見たり、 日々の生活のなかで下を向いていることが多いですね。   この姿勢、実は首に負担がかかるのです。   痛みをがまんしてムリを重ねると頸椎ヘルニアになることもあります。   頸椎ヘルニアへの対処は、正しい姿勢をとることが一番です。   なかでも一日の約1/3を占める睡眠時間を 首に負担をかけないような姿勢をとることが大切なのです。   首を自然な形状にしっかりサポートできる枕を使用する事は、 そのための重要なポイントです。 ...

”疲れたときには甘いもの”というのは、よく聞かれるフレーズですね。   体を使ったら疲労を感じますが、頭を使っても疲れます。   勉強で頭を使って”疲れた”と感じた状態では、 勉強、特に暗記系、ははかどりませんよね。   こんな時に、疲労感を和らげるアイテムの一つがチョコレート。   リフレッシュと空いた小腹を満たすことができる優れものとして、 多くの人が机の横に備えていると思います。   何故チョコレートが選ばれるのか？   実はチョコレートに ...

「生きた乳酸菌が100倍とどく」　（ロッテ『スイーツデイズ　乳酸菌ショコラ』より）   え？と二度見してしまいそうなセリフのチョコレート見たことありませんか？   私が初めて見たのはバレンタインの売り場でした。   本来チョコレートは消化に悪く、胃が弱いひとはお腹を壊しやすい商品です。   そしてチョコレートといえば、太りやすい、虫歯になりやすい と子どもに与えたくないと考える親も多いお菓子ですね。   私も自分の子どもが３歳になるまではあげたくないと避け ...

夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。   この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった！   海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い！   こんな経験誰にでもありますよね。   夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。   「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...

なんだか熱っぽいなと思って寝ていたら、 突然の腹痛と下痢に襲われてしまった！   そういえば、さっき飲み会で食べなれていないものばかり食べたばかりだけど、 何時間も経っているわけでもないし、ひょっとして何かの病気になったのでは？   吐き気もないけれど、食中毒の可能性は？   こんな経験をしたことはありませんか。   実はよくある話で、実際に、有名な芸人さんが 相次いで食中毒の被害にあっていましたよね。   梅雨になると、患者は急増します。   ...

眠れなくて辛くてだるい… そんな症状に悩まされる方は多いのではないでしょうか。   現代では多くの方が寝不足でまともに眠れている方はほんの少しだと言います。   人生の大半を占める睡眠、 足りていない状態は身体に害を及ぼしてきます。   けれど眠りたくても眠ることができない… そんな方のために寝不足を解消できる方法をお伝えしていきます。     セルフケアできる！寝不足解消のツボとは     身体の中にはたくさんのツボがあり、 そこを刺 ...

夏場、ものが腐りやすくなるのは皆さんご存じですよね。   自宅での食べ物に気を付けるのは自分ですが… 外食の場合、お店だからと安心していませんか？   もちろんお店の人は、気を付けてくれています！ お客様の口に入るものを粗末に扱うはずがありません。 食中毒など飲食店にとって大きな問題ですから。   しかし… 食中毒は、目に見えるものだけでないことが厄介なのです。   明らかに腐っている状況の食品なら味やにおいでわかりますよね。   自分では大丈夫だと思って ...

首は、複数の骨（頸椎）と その間でクッションの役目をしている椎間板からできています。   骨頸椎（椎間板）ヘルニアは、 首の骨の間にある椎間板が傷んではみ出ている状態をいいます。   頸椎には神経が集中していますので、 頸椎ヘルニアでは肩や手にしびれや痛みを感じます。   頸椎ヘルニアを早く治すためには、 首のサポート、ケアをしてあげるのが効果的です。   自宅では、首を自然な形状にしっかりサポートできる 枕を使用する事がその一つです。   睡眠中に寝返り ...

天気のよい休日はドライブにうってつけですね。 景色を楽しみながらの運転は楽しいものです。   でも、日差しが強いときの運転は、眩しくて目が疲れるませんか？   そんな時に役立つのがサングラスです。   フィッシングやサイクリングなど、 強い日差しのもとでの活動には定番のグッズです。   でも車の運転時に使うのはどうなのでしょう？ どんなものがよいのか？ 違反にならないのか？   そんな疑問に応えるため調べてみました。     運転中の日 ...

夏が近づくと、 フットネイルを考え始める方も多くいると思います。   フットネイルだけでもとサロンに行く人もいますが、 時間やお金がかかるので なかなか行けないなんて人もいますよね。   私も毎年ネイルサロンに行きたいとは思いつつも、 行けずに自宅でセルフネイルをしています。   セルフネイルは空いた時間で安く済むので 忙しい主婦の方にもオススメです☆     100均で揃う！セルフネイルを始める時に必要なキットとは     いざネイル ...

夏前になると多くの女性が気にするもの… それは水着に向けてのシェイプアップですね。   セクシーなビキニなどを着るためには、 スタイルを良く見せるためにポッコリお腹を解消したいところ。   でも激しいダイエットや食事制限は苦手… そんな方には激しい運動ではないヨガがオススメだったりします。   ヨガは呼吸法や無理のない身体の柔軟によって新陳代謝を高め、 身体を引き締める効果が期待できるもの。   走ったり長距離を毎日歩いたりをしないでいいので、 運動が苦手でゆったり ...

身近な行為である睡眠。 睡眠には多くの役割があります。   肉体の疲労回復や成長、 外部からの情報の整理と格納（記憶）、 が代表的なものです。   睡眠不足は健康に悪い影響があります。   糖尿病・痴ほう症にかかりやすくなったり、 寿命が縮まったりしてしまいます。   私たちの睡眠は２種類に分けられます。   一つは浅い眠りの「レム睡眠」、 もう一つは深い眠りの「ノンレム睡眠」です。   体を癒し、脳も休ませるのは「ノンレム睡眠」です。 &nbs ...

子どもが2、3歳と歩けるようになってくると、 少し遠くに家族旅行へ行きたいと思う機会が増えますよね。   私も3歳の子どもと一緒に旅行へ…と思いますが、気になるのがベビーカー。   荷物になるけど、まだまだ大人と同じようには歩けませんし手放せません。   というわけで、ベビーカーで新幹線に乗れるのか調べてみました。     新幹線にベビーカーを持ち込みたい場合は自由席がおススメ     新幹線にベビーカーを持ち込む時には、席の位置に気を ...

昔からスイミングやピアノの習い事というのは定番のもので、 最近では必修化となったダンスも加わっています。   子供が楽しんでやるために親は 若干かかる費用の工面に悩まされることもあるでしょう。   そんな習い事の費用の相場はどれぐらいなのでしょうか。   また子供が習い事に対してストレスを感じることあるので そのリスクを紹介していきましょう。     習い事で子供にかけるお金の相場     費用は習い事によって差は出てきますが多くは1万 ...

妊娠・出産ってお金がかかるイメージですよね。   妊娠すると毎月検診に行ったり、 赤ちゃんのベビー用品をそろえたりと忙しくなります。   その中でも特に費用がかかると言われているのが出産費！ みなさんどのくらい費用が必要か計算したことはありますか？   実際にどのくらいお金がかかるのか想像がつかない人も多いですよね。   今回は出産費用についてご紹介していきたいと思います。   普通分娩と帝王切開の場合の費用の違いや 出産育児手当金についてもご説明していき ...

ちょっとコーヒーブレイク。 なんて仕事の休憩中にゆっくりしたり出来ますよね。   でも子育て中の休憩って、 休憩のようで全然ゆっくり出来ないんですよね。   ちょっとコーヒーブレイク。 も一気飲みだったり、はたまた途中で飲み損ねたり。   たった１杯のコーヒーすら ゆっくり飲めない日々って結構あるんです。   でもそのちょっとした時間が取れないと 人ってイライラしてしまいますよね。   イライラすると心に余裕がなくなるので、 優しい気持ちが少なくなります。 ...

子供が大きくなるまでは終わりがない育児… その育児に疲れてしまい、まいってしまうママは多いですよね。   私もよく仕事と育児に疲れてしまって 子供の相手がロクにできないな～と感じることがあります。   育児疲れはどんなママにも起こること。   特に真面目に頑張ってしまうママに多いものです。   あまりに疲れてしまうと育児も家事もその他のことも うまくいかなくなる可能性があります。   そんなことにならず、育児を楽しんでいくためには、 自分がどれぐらい疲れて ...

赤ちゃんが夜に寝ない。それはママやパパの睡眠時間を奪う一大事。 でも赤ちゃんを持つ多くの人が経験をするものですね。   育児は頑張り過ぎないことが大前提。   ここではママやパパの貴重な睡眠時間を確保できるよう、 簡単に実行できる寝かしつけ対策をご紹介していきます。     赤ちゃんの寝かしつけ対策、何時頃に寝かしつけがいい？     赤ちゃんの泣く理由   おむつ、ミルク、気温などを整えたのに ベッドに寝かせた瞬間に大泣きして寝てくれ ...

今や子どもたちの世界では当たり前になっている習い事。   皆さん何か習い事されてましたか？   私はピアノを幼稚園の頃から習っていました。 昔は女の子の定番で習っている子もかなり多かったですよね。   今では習わせるものもかける費用も全く違ってきているようです。   そんな子どもの習い事事情を徹底調査してみました！     子どもの習い事でおススメのもの5選     子どもの習い事を何にするかによって、子どもの将来にも影響して ...

積み木は、遊びながら子供の知育を高める玩具です。   さて今回は、 その知育玩具の積み木についての あれこれを見ていきたいと思います。     積み木にはどんな知育の効果がある？   認識能力や創意工夫の意欲の強化と手を駆使することで、 大脳の発達を促すことができる積み木ですが、 1歳くらいから遊ばせるといいといわれています。   最初は、大きくつかみやすいものがいいと思います。   積み木を進化させると、 最終ブロックで目的のものを作り上げられ ...

お弁当って詰めるのが難しい…そう思うのは私だけではないはずです。   大人のお弁当でも大変なのに 子供のお弁当となるとさらにサイズが小さく、 詰めるのが大変。   でも詰め方もしっかりしておかないと持ち歩いて食べる時にはグチャグチャに… なんて悲惨なことになることもあります。   そんなお弁当になってしまうと子供も食べる気がなくなって残すという結果…。   そんな事態を避けるためにはお弁当の詰め方も重要。 そして中を彩るおかずやご飯の形も重要なポイントになるのです。 ...

一人目の育児生活にもなれてきて、 次の家族計画に入っている方、いると思うのですよね・・・。   私も生後３ヶ月の息子がいます。 息子を見ていると、やはり子供は沢山ほしい・・・。   次の家族計画に入っていますが、まだ息子が幼いため これといって大きい子育て費用の出費がありません。   もちろん息子が生まれてくる前に諸々と、準備した時に かかりましたが、二人・三人目はお下がりで抑えられますよね・・・。   そこで！   これからかかる子育てへの総額費用を少し ...

初めて出産と子育て。   赤ちゃんの大事な命を育てていくという大役、 不安を感じる方も多いでしょう。   それは当然のことです。   わからないことが多くて不安いっぱいでストレスもいっぱい… さらに襲ってくるのは、子育てによる不眠。   そんな悩みを日々抱いているママに今できることをお伝えします。     誰もが経験する育児ストレス。 限界が来る前に知っておきたいこと     育児ストレスは誰もが感じるものです。   ...

子どもの成長は早い、と言われるように、 あれよあれよという間に大きくなっていきます。   そんな子どもの変化を収めておこうと、 いろいろな機会に写真をとっていきます。   昔のフィルム式の写真機しかなかった頃と比べて、 最近はデジタルカメラで手軽になりました。   またスマホのカメラも高性能になり、 写真は手軽に撮れるものになりました。   入園式・入学式・卒業式そして運動会はもとより、 家族でのおでかけなどいろいろなシーンを思い出に残そう として写真を撮ります。 ...