冬のキャンプの服装はフリースかナイロン♪
夏のアウトドアのレジャーと問われたら? 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか? そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。 しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。 例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...
日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法
夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。 この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった! 海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い! こんな経験誰にでもありますよね。 夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。 「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...
キャンプの焚き火で薪は必要?失敗しない焚き火術を伝授!
毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か? それとも山派のキャンプか?」の論争。 今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。 さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー! そう、焚き火ですよね。 焚き火といえば薪集め! みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。 それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...
冬のキャンプ料理定番と言えば?
寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね! 冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。 冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。 キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう? キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...
どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」
全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...
「高速夜行バス」が意外と気に入ってしまった話
今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。 高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...
紅葉や紅葉狩りを英語で説明するには?
秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。 そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか? 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...
バーベキューで必要なもの外せない食材とは?
夏のキャンプで外せないイベントが、バーベキューです。 みんなでワイワガヤガヤと開放的な場所で 好きな食材を好みの方法で調理(焼く)のがバーベキューです。 普段、(食欲をそそる)煙や臭いが出るので、 家の中では、焼けないものでも、好きなだけ焼けます。 楽しいバーベキューですが、その一方で準備はけっこう大変です。 道具や食材は、自分たちで準備しなければなりません。 初めての方でも、漏れなく準備ができるリストや、 頭を悩ます食材についての情報をお届けします ...
東京23区の銭湯の数と、入湯料が一律なワケ
東京23区に銭湯ってどのくらいある? 銭湯に行ったら閉まっていた!が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ~と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る!なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...
ベランダにウッドデッキを作りたい!簡単にできるキットでの作り方
庭のある家に住むと、何となく欲しくなるウッドデッキ。 欲しいけど、プロに施工してもらうと 数十万もしたりする高嶺(値)の花です。 それなら!と、自分で設計して木材を切り出して・・・ というのは難易度高すぎですよね。 そこで登場するのが、 手軽に組み立てられるウッドデッキのDIYキットです。 説明通りに組み立ていくだけで 本格的なウッドデッキができるのです。 ウッドデッキ製作に重要なポイントで紹介します。 ウッドデッキを作る ...
アウトドアするならバッグも買おう
夏は海や山やキャンプに、 冬ならスキーやスノーボードに。 一年中、何かしらの アウトドアレジャーを楽しむことができます。 あると便利なのが アウトドア専用卯のバック類です。 持っているものでも 用が足りてしまうこともあるのですが 通勤や通学に使用するものよりも、 「軽さ」や「防水性」「頑丈さ」が求められます。 そんなアウトドアでの使用に 適しているのがナイロンバッグです。 ナイロンバッグに使われている合成繊維の特長は、 ほかの麻や木綿などの繊維に比べて 耐摩耗性や耐久性、軽量性に優れていることです。 ナイ ...
春休みシーズンも寒い?早春の北海道で楽しめること
春は卒業・入学や会社の組織変更など 何かと慌ただしい季節ですが、 学校の春休みを利用してどこかに出かけたくなりますよね。 関東以南の地域は春めいていますが、 北海道ではまだまだ寒さが続きます。 その分、スキーなどのウインタースポーツを楽しめますし、 少し寒さの緩んだ冬の北海道の楽しめる時期です。 今回は、春休みの北海道旅行のポイントをまとめてご紹介します。 春休みの北海道旅行♪家族で行くお勧めスポット3選 3月の北海道で家族で楽しめるものを紹介します。 スキー・ス ...
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親の介護。支援団体や行政の補助金を有効活用しよう
親の介護を誰が、どのように行うかをめぐって、 問題やトラブルを抱えているご家庭もあるのではないでしょうか? 両親の介護は、現代の日本社会が抱える大きな課題です。 仕事を持っている現役世代にとって、もっとも身近な肉親の世話は、 経済的にも精神的にも大きな負担です。 個々の家庭における在宅でケアするか、 施設に入居させるかなど、 一つ一つの決断を下していかなければなりません。 しかし、1人で悩む必要もありません。 近年は行政においていろいろな支援が用意さ ...
ゆうパックも値上げ、いつから?いくら?その対策はあるのか
以前ニュースで、そのうち値上がりすると聞いていた「ゆうパック」 今日のニュースを見て、その詳細が日本郵便から発表されたのを知りました。 実際、いつから、いくら値上がりするのか気になったので、調べてみました。 ゆうパックは、いつから値上がりするの? 日本郵便は5日、宅配便「ゆうパック」の基本料金を2018年3月1日から平均12%引き上げると発表した。 来年、3月からの値上げですね。ホッと一安心。 というのも、クリスマスやお歳暮の年末の時期 ...
網戸掃除の仕方で、裏技を紹介
網戸の掃除って年に一度の方が多いのではないでしょうか? 窓と同じで数も多くて面倒って思いますよね。 でも外に面しているので塵やホコリが沢山ついています。 特に一軒家の1階は雨や風で土埃がびっしり。 私もマンションの時はホコリ程度でしたが、 一軒家になりすごく汚くてびっくり。 まず一軒家になると窓の数も多いので網戸の数も多いです。 一階の網戸は外して水洗いしてしまうと一気に洗えます。 まずある程度ホコリを落としてから スポン ...
結婚祝いのお返しには心のこもった手紙で感謝を伝えよう!
大好きな人との結婚…職場の同僚や親戚などたくさんの人に祝福され、 まさに幸せいっぱいという感じになりますね。 ただ喜んでばかりもいられません。 色んな方に祝福されてお祝いをもらったなら、 すぐにお祝い返しの準備に取り掛からないといけないのです。 お返しはなるべく早い方がマナーとして良いと言われています。 そんなお祝い返しはギフトが主流ですが、 せっかくなら一人一人にメッセージカードも添付してみるといいですね。 ありきたりな言葉よりもオリ ...
引越し時のマナー|鍵は誰が交換する義務がある?
私も、何度か、賃貸アパートを引っ越したりしてきましたが、 タイトルにある「鍵は誰が交換する義務がある?」に関しては、 一度も気にしたことがありませんでした。 そこで、驚いたのですが、賃貸住宅に引っ越した時、 鍵交換はされているものと思っていましたが、 どうやらそうではないらしいのです。 怖いですね〜。 鍵交換されてないってことは、 前住人が私の家に入りたい放題ということになってしまいます。 これは、何とかしなくてはなりませんね。 それでは、タイトルの通り始めていき ...
新生活応援♪家電を全部揃えると一体予算はいくら必要?
4月になると目立って増えるのが、 真新しいスーツに身を包んだ新社会人たち。 社会人十数年のベテランからすると見慣れた光景です。 一方、当の新社会人たちは、 新しい環境での生活に大忙しです。 就職先に求められた書類を提出したり、 新居の契約をすませたり、 電気や水道の公共料金の手続きをしたりと大忙しでしょう。 そして、しっかり揃えたいものが家電たちです。 PRTIMESの調査結果によると、 新生活の始まりにあたって、 購入した家電製品の上 ...
意外と見落としがちなお風呂の掃除「天井」にも菌が?!
お風呂は生活をする上でほぼ確実に使用しているかと思いますが、 お風呂掃除が苦手な方は多いと思います。 でもせっかく身体を綺麗にする場なのですから やっぱり綺麗な状態のお風呂を使いたいですよね。 お風呂掃除はこまめにしておかないと カビ菌が大繁殖している可能性があります… 想像するだけで鳥肌ものです。 そこでお風呂掃除の効率の良いやり方や頻度を紹介していきます。 清潔なお風呂に入って身も心もさっぱりできるようにしていきましょう。 &nbs ...
家事も時間配分を決めて効率UP!余った時間を有意義に!
最近は共働きの夫婦も増えてきており 家事も夫婦で分担している家庭も増えてきています。 とは言え、旦那さんはいつも残業で帰りが遅く 実際は女性側の家事の負担が大きいというご家庭も多いと思います。 「仕事や育児で自分の時間がないよ~」 「毎日、家事でヘトヘトだよ~」という女性のために・・・ 今回は家事の手抜き方法、上手な時間配分についてご紹介したいと思います。 家事の時間配分の決め方は無理なく自分に合ったスタイルで! 自分に合 ...
考えすぎると遅くなる!?出産祝いは相場をチェックしてすぐ贈ろう!
親戚や友人知人などへの出産祝いをどうしようか。 お悩みのみなさん、特にお悩みなのは、金額のことですかね、 いくらの金額がベストなのか悩みますよね。 「親せきには?」 「仲のいい友人には?」 「知人やご近所さんには?」 「先輩や会社の同僚には?」 ・・・と、関係性によっても金額って変わってくるのでしょう? 今回は・・・ 「出産祝いの金額は相手との関係やお返しのことも考えて」 「出産祝い贈って喜ばれるもの!男の子編女の子編」をご紹介していきましょう! & ...
リノベーション賃貸を探してみよう!おしゃれな格安物件が見つかる?
中古住宅で最近よく耳にするのが 「リフォーム」・「リノベーション」です。 どちらも、古くなった家に手を入れて 使い勝手を良くしたものです。 一般社団法人リノベーション協会によると、 リノベーションはリフォームの一部で、 リフォームが、元の状態に戻すための部分的な修繕が主なことに対して、 リノベーションは、使い勝手がよくなるように間取りや 設備の更新を含めた改修となります。 内部や外部を総合的に新しくすることで、 快適な暮らしができるようにするのが リノベーションと ...
ブーツ収納をdiyしてスッキリさせよう!
夏が終わって寒い季節に入ると、活躍するのがブーツです。 足元をしっかりカバーしてくれるブーツは、 寒い季節の頼もしいグッズです。 しかし、そんなブーツの登場に喜んでばかりではいられません。 カバーする範囲が広いということは、普通の靴より大きいこと。 つまり、玄関の収納スペースをたくさん使ってしまうのです。 また、使ったブーツをしまうときに 配慮が足りないと型崩れの原因になりますし、 ブーツに残った湿気はカビの原因になります。 そこで、ブ ...
こたつは欲しいがおしゃれがイイ!一人暮らしを彩るおしゃれごたつ達
冬の日本の部屋に似合う家具といえばこたつでしょう。 その歴史はとっても古くて、室町時代までさかのぼれるそうです。 炭などの熱源の上に背の低いテーブルを置いて、 その上に布団をかぶせたスタイルは、 風通しがよくて断熱が弱い日本の家にあった暖房器具として使われていました。 最近では、色や形、大きさのいろいろなものがあって、 部屋の大きさに合わせたものが手に入りやすくなりました。 夏はテーブル、冬は暖房器具として一年中使うことができます。 こ ...
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なぜかずっとイライラが治らない!原因が分からないあなたへの解決法
些細なことが気になってイライラする! 単純な作業に集中できない! あーもうむしゃくしゃするー!! こういう時のイライラって自分ではなかなかコントロールしづらいですよね? 今回はその気になるイライラの原因と解消法をご紹介します! イライラの原因は○○にあった!? イライラしているというのは、人間の神経が高ぶっている状態でもあります。 神経が高ぶった状態だと、外界から受ける刺激に対して過剰に反応するようになります。 そのため、普段は気になら ...
厳選!これでスッキリ!ストレス解消方法!
近頃はハラスメントに対して周囲の目が厳しくなり、 職場などで気をつかう場面が増えました。 人間関係を良く保つためにも気をつかいますし、 仕事の量・スピードが上がっているもの負担です。 メディケア生命保険株式会社の調査によると、 仕事の上で疲れやストレスの原因と思うところの、 1位は給料、 2位に人間関係の悩みがあげられています。 仕事量の多さも3位となっています。 ストレスが溜まったままでは、良い仕事はできません。 また、積み上がったス ...
喘息の発作対処法解説!今急増中の大人の喘息対策講座
あれ?風邪がまだ治らない?いつもなら薬を飲んだら治っていたのに、 咳は止まらないし、のどからヒューヒュー音がする。 そんな体の変化だけでも怖いのに、 お医者さんから喘息だって言われたらショックですよね。 大丈夫ですよ。結構いるんです、同じ症状で悩んでいる人。 子供の病気じゃないの?普通の生活は出来るの?って思いますよね。 実は喘息で亡くなる方の9割は大人なんですが、 今は喘息って予防できるんです。 スポーツだって思いっきりできますしね。 ...
感情の起伏や体調不良、それって産後の育児ストレスかも・・?
育児を頑張っているママさん…お疲れ様です。 産後の身体って出産をして身軽になったような反面、 出産の痛みが続いていたり、 妊娠前のような身体に戻れるのかという不安もありますよね。 そんな中で生後間もない赤ちゃんのお世話をしていることを まずは誇りに思って下さいね。 赤ちゃんを育てるのは楽しくもありますがとても大変なことです。 「うまくいかない」、 「赤ちゃんが泣いても泣きやませることができない」 という様々な悩みがあってストレスも溜まり ...
巻き爪の原因はどれ?タイプ別に予防法や治療法があります!
一歩足を踏み込むたびに傷みが走る。 端が曲った爪が皮膚に喰いこむ。 そんな、巻き爪に悩まされている人が大勢いらっしゃいます。 ツメキリのブランドである貝印の調査によれば、 巻き爪に悩むには若い女性が多いそうです。 歩くときに痛みだけではなく、 歩く姿勢まで悪くなってしまうこの症状。 爪が曲る原因は次の三つです。 1:足の指に力をかけない、かからない 2:指に過剰な力がくわわる 3:爪の切り方が悪い 具体的には、   ...
手持ちのオイルでできるアロマスティックの作り方
お家でアロマを楽しみたいと思っても、 インテリアショップで揃えるとなると かなりお金がかかります。 私も独身の頃はルームフレグランスを 揃えて楽しむのが好きでしたが、 子供ができてから匂いの強いものは控えてきました。 しかし、気分転換も兼ねて アロマで香りを楽しもうと思ったのですが 続けようと思うと高いんですね・・・。 お部屋はリセッシュで代用しようと諦めていました。 そんなお高いイメージのアロマ生活ですが、 実はステックを手作りをすることで、 手持 ...
セルフネイルでおしゃれフットに!ネイルサロンに行けない人必見♪
夏が近づくと、 フットネイルを考え始める方も多くいると思います。 フットネイルだけでもとサロンに行く人もいますが、 時間やお金がかかるので なかなか行けないなんて人もいますよね。 私も毎年ネイルサロンに行きたいとは思いつつも、 行けずに自宅でセルフネイルをしています。 セルフネイルは空いた時間で安く済むので 忙しい主婦の方にもオススメです☆ 100均で揃う!セルフネイルを始める時に必要なキットとは いざネイル ...
妊婦だから気をつけたい?夏バテの症状
梅雨も終わりが見えてきて そろそろ今年も暑い夏がやってきますね。 妊婦さんは体温が高いため 暑い夏を乗り越えるのは大変です。 夏バテになると食欲もなくなってしまうので、 赤ちゃんの栄養のことを考えると 体調管理には気をつけたいものです。 私は妊娠時、夏とは被らなかったので このようなことを心配することはありませんでしたが、 娘が今年初めて暑い夏を迎えるので、 お互い体調管理には注意したいと思い 夏バテについて調べてみました。   ...
カラコンは安全とは言い切れない!?コスプレで痛い目見ないために!
コスプレにカラコンは必須ですが、 カラコンは目に悪いと言われています。 それはレンズに色をつける着色剤や酸素透過性が悪い といったことが原因のようです。 また海外の格安サイトで売っているカラコンは、 日本の安全基準に満たない安全性の低いものが多くあるようです。 安全性が高くて、つけ心地がよくて、目にやさしい… そして思い通りのキャラになれるカラコンがないか調べてみました。 コスプレ用のカラコンで安全性が低い安いものもあるので注意! &n ...
実は花粉は一年を通して飛散している!?その種類と対策方法とは!
とうとう、花粉の季節がまたやってきた…。 鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、肌荒れ等、 毎年、いつの間にかつらい症状が出始めてから、 花粉の対策をしないといけないことに気が付くんですよね。 だいたい、花粉の季節っていつからなのか、 どんな花粉が原因になっているのか、 よく分からないまま、辛い思いをしていませんか。 これ以上、花粉の季節を憂うつに過ごさないためにも、 花粉の基礎知識を一緒に学んでみましょう! 花粉が飛散する季節とその種類 &nb ...
妊娠検査薬はいつから反応する?正しく使って確実性を高めよう!
妊娠の可能性がある時って、気持ちソワソワ。 でも、産婦人科に行っても、妊娠確定の診断がくだされるのは、 早くても妊娠4~5週頃。 心拍が確認できるのなんて、もっと先の6週頃なんです。 妊娠4~5週とは、生理予定日から1~2週間目のことを指します。 えー、そんなに待てないよ~。 早く知りたーいっ。 そんな時には、妊娠しているかを自宅で手軽に調べることができる 「妊娠検査薬」が頼もしい味方になってくれますね! 市販で簡単に手に入る妊娠検査薬 ...
インフルエンザの症状かも?A型B型?初期のうちにチェックしよう!
インフルエンザの流行時期に風邪っぽいと、もしかして…?と不安になりますよね。 もし、体調を崩してしまった場合には ただの風邪なのかインフルエンザなのかはっきりさせておきたいところ。 また、A型とB型が存在するため、それによってその後の対策も変わってきます。 もし、なってしまった場合には早期発見して安静にする必要がありますから、 自分がインフルエンザかもしれないという方は以下を参考に確認してみましょう! インフルエンザの主な症状 [A型] ...
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子供のゲームはいつからさせてもいい?
子どもの遊びといえば「大勢で外で元気よく走り回る」 というイメージがありました。 しかし、最近の調査 (例えば平成23年の内閣府による「青少年のゲーム機等の利用環境実態調査性」)では、 90%以上の小学生がDSやPSPなどのゲーム機を持っている と回答していました。 スマートフォンでも小学生の9割近くが使用しています。 (平成29年度青少年のインターネット利用環境実態調査結果) 殆どの子どもが小学生の頃からゲームをしていることがわかります。 「いつか ...
小学校に通う子供の晴れ舞台!運動会撮影で外せない必要最低限の準備は?!
我が子の成長を感じる場面は幾つかあります。 運動会もその一つです。 しっかりと走る姿や、集団で規律のある動きなど、 我が子の成長を感じられるのではないかと思います。 そして、そんな子供の姿をしっかりと記憶ではなく記録するのは、 親の大切なミッションです。 カメラやビデオなどの機材の性能はあがる一方、 運動会での撮影は同じように 我が子の姿を撮影しようとする保護者たちが大勢いて、 まるでバーゲンセールのデパートのようです。 行き当たりばったりの対応では ...
子供のお風呂遊びに付き合うためのおすすめお風呂グッズランキング♪
「そろそろお風呂に入ろうか?」と誘っても 「イヤ!」と拒否されてしまう、 お風呂嫌いのお子さんを持つ お父さんお母さんは多いのではないでしょうか? 子どもをお風呂入れるべく、毎晩奮闘するのは大変ですよね。 というわけで今回はそんな悩める親御さん達の悩みを解決したいと思います。 と、その前に知っておきたいことが、 それは・・・ お風呂は濃密な親子コミュニケーションの場だということ! 昔から「裸の付 ...
子供の小さなお弁当。上手な詰め方のコツはコレ!
お弁当って詰めるのが難しい…そう思うのは私だけではないはずです。 大人のお弁当でも大変なのに 子供のお弁当となるとさらにサイズが小さく、 詰めるのが大変。 でも詰め方もしっかりしておかないと持ち歩いて食べる時にはグチャグチャに… なんて悲惨なことになることもあります。 そんなお弁当になってしまうと子供も食べる気がなくなって残すという結果…。 そんな事態を避けるためにはお弁当の詰め方も重要。 そして中を彩るおかずやご飯の形も重要なポイントになるのです。 ...
出産準備はいつからやるべき?
妊娠が分かり、出産までの間って楽しみと不安でいっぱいですよね。 日々赤ちゃんが大きくなっていく姿をみて楽しくも嬉しくもあります。 また、初めて出産をむかえるママにとっては わからないことだらけで不安も多いですよね。 「赤ちゃんが産まれてくるまでに何を準備したらいいの?」 「入院に必要なものって何がいるんだっけ??」 分からないことも多くて、正直楽しみなだけでなく不安もあります。 はじめてのママのために出産への準備についてお話をしていきた ...
赤ちゃんの肌を保湿するにはオイルとクリームどっちがいいの?
最近は、 「3歳までのケアが一生の肌質を決定する」 という言葉をよく耳にするようになってきました。 そのため、私も子供には 保湿クリームとワセリンを使って 毎日保湿をしています。 「とりあえず保湿しておけばいいんでしょ?」 と、あまり気にせずに行なっていましたが、 お店に行くとたくさんの保湿剤の種類があるのを見て、 「私の保湿剤の使い方、合ってるのかな?」 と不安になってきたので調べて見ました。 赤ちゃんトラブル!肌荒れには保湿が必須? ...
反抗期ってナニ?反抗期ってないとダメなの?
親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する… ザ・反抗期! ふたりの子の反抗期を乗り越え (実際には乗り越え切れておらず継続中?) あれれ? この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…? そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや?」と思いました。 人生には反抗期が2回来る 人生には、 反抗期が2回くると言われています。 最 ...
離乳食の初期に果物を食べさせても大丈夫?!
今までミルクや母乳しか口にしなかった赤ちゃんが生後半年ほどになり、 いよいよ離乳食開始。 ママとしてはおいしいものを食べさせようと頑張る気持ちでいっぱいになりますね。 でも知識を入れておかないと何を食べさせたらいいのかわからず、 気をつけないと赤ちゃんの体調にも影響をしていきますね。 離乳食の初期には果物がオススメです。 どんな果物がいいか、 果物の量や食べさせ方の特徴を紹介していきます。 赤ちゃんも食べられる♪離乳食初期 ...
初めての習い事!子供にとって「ピアノ」ってどうなの?
子供の習い事で常に上位に位置するのが”ピアノ”です。 ほぼ、定番といえます。 ピアノを通じて音楽に触れることが目的、という声をよく聞きます。 周囲でよくきく「ピアノを習う理由」には、 音感を養う 指先、手先、つま先を使うので器用になるし、記憶力がよくなる といった子供の能力を伸ばすために始める他に、 音楽祭など学校行事のなかで目立つポジションをとれる 内申点がよくなる。進学願書や履歴書の特技欄に書くものができる など、将来 ...
離乳食中期で食べさせたい「大根」を使ったレシピ3選
離乳食中期、赤ちゃんの食べられるものも徐々に増えて ママとしては作る楽しみもある時期ですね。 そんな中期での食材の1つとしてママに愛用されているのは大根です。 大根は栄養価も高く、 冬の時期は値段も安価な野菜なので利用するママも大助かり。 なにより離乳食に加工しやすいのも良い点です。 大根は赤ちゃんにとってどんな良い栄養素が含まれているのか。 大根と一緒に取るとさらに栄養価アップな食材とレシピを紹介していきます。 &nbs ...
離乳食で手づかみをはじめたら♪手づかみレシピ5選
離乳食も順調に進めば後期から完了期にかけては 自分で食べることに興味を覚えるようになりますね。 自分で食べてくれればママとしてはちょっと楽になる半面、 自分で食べるのでテーブルや床が汚れるという事態にもなってしまいます… でも子供の成長に繋がることなのでそこは優しく見守ってあげなければいけませんね。 手づかみで食べるのは子供の手先や脳の働きを促す大事な役目があるんです。 なのでスムーズに食べられるようにママの方で調理をしてあげるのがいいですね。 &n ...
妊娠したら産休はいつから?いろいろな手続の準備もしよう!
妊娠は夫婦にとって大変喜ばしいことですよね! そして迎える命のためいろいろな準備を始めなければなりません。 いざ妊娠がわかった時、何から手続きをすればよいか・・・ 初めての妊娠なら不安もいっぱいあるでしょうね。 特に仕事をしてる方などは、 産休や育休についても考えなければなりません。 そこで・・・ 産休の取れる時期、申請方法などについて紹介していきます! まず我々もよく耳にする産休とは? 正式に ...
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