どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」
全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...
新幹線に忘れ物!まずはどこに問い合わせればいい?
荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末(スマホ)がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...
初めての本格的キャンプ!テントを購入する前に知っておきたい初心者へのアドバイス
自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。 そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。 一口にテントといっても様々な種類があります。 もちろん初心者の人におすすめ! という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。 ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...
「高速夜行バス」が意外と気に入ってしまった話
今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。 高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...
国内旅行時の機内に持ち込みが禁止されているものとは?
待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。 飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか? 日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの? そうです。 海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。 女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。 荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...
反抗期ってナニ?反抗期ってないとダメなの?
親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する… ザ・反抗期! ふたりの子の反抗期を乗り越え (実際には乗り越え切れておらず継続中?) あれれ? この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…? そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや?」と思いました。 人生には反抗期が2回来る 人生には、 反抗期が2回くると言われています。 最 ...
バーベキューの道具って何が必要?初心者が揃えて置きたい道具まとめ
夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。 バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。 初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。 グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...
巻き爪矯正は自分でできるの?通販や自宅で試せるものをご紹介!
爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...
冬のキャンプ料理定番と言えば?
寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね! 冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。 冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。 キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう? キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...
冬のキャンプの服装はフリースかナイロン♪
夏のアウトドアのレジャーと問われたら? 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか? そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。 しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。 例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...
日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法
夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。 この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった! 海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い! こんな経験誰にでもありますよね。 夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。 「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...
キャンプ道具コンパクトこそ正義!オススメ道具紹介
海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。 屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。 例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。 忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。 ざっと数えただけでも、それなりの量になります。 運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...
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子供が出歩くようになったら持たせたい!防犯対策のブザーとGPS!
お子さんをお持ちの親御さんなら、 子供の誘拐には敏感になられていると思います。 警察関係のメールサービスやSNSでは、 毎日の様に子供に対する不審者の声掛け事例が報告されています。 腕を掴まれた、追いかけられた、そんな事例を見ると、 もし我が子がそんな目にあったらと想像すると、 本当に恐ろしく感じます。 事件に巻き込まれないために、子供の防犯グッズを紹介します。 子供の防犯対策にとりあえず持たせたい防犯ブザーを紹介! &n ...
子供のお風呂遊びに付き合うためのおすすめお風呂グッズランキング♪
「そろそろお風呂に入ろうか?」と誘っても 「イヤ!」と拒否されてしまう、 お風呂嫌いのお子さんを持つ お父さんお母さんは多いのではないでしょうか? 子どもをお風呂入れるべく、毎晩奮闘するのは大変ですよね。 というわけで今回はそんな悩める親御さん達の悩みを解決したいと思います。 と、その前に知っておきたいことが、 それは・・・ お風呂は濃密な親子コミュニケーションの場だということ! 昔から「裸の付 ...
もう焦がさない♪西京漬けの魚の正しい焼き方とは?
西京漬け… 「サワラ、ブリ、鮭」など色々な魚を味噌や米麹で漬けた一品ですが ご飯に最高に合いますよね。 考えただけでも食欲が出てきます。 でも難点であるのが焼く際に味噌が焦げやすいという点ですね。 西京漬けを焼こうとして焦がしてしまった方は結構いると思います… 私も焦がしました。 焦げた部分もおいしいですがやはり焦がさずに焼いてみたいですよね。 そこで簡単に焦がさないようにできる方法を紹介していきます。 西京 ...
ドライブレコーダーは必要か必要ないか!メリットデメリットを確認!
車の運転時の状況を記録するドライブレコーダー。 2016年1月の軽井沢スキーバス転落事故をきっかけに、 3月から貸し切りバスへ取り付けることが義務化されました。 一般ドライバーの関心が高まったのは、 やはり2017年6月に起きた東名高速道路夫婦死亡事故からでしょう。 あおり運転のあげく 追い越し車線に車を停車させた所にトラックが追突。 男女2人が死亡し4人が重軽傷を負った痛ましい事故でした。 それを裏付けるものが ソニー損保、「2019年 全国カーラ ...
バレンタインデーの起源は意外なところにあった?日本に来た理由
ときめきに溢れたバレンタインデー。 毎年どんなチョコを作ろうか…どんなチョコを貰えるか… と男女問わずドキドキ楽しみなイベントとなっていますよね。 「義理チョコ」や 「友チョコ」もできて楽しいバレンタインデーですが、 この習慣は日本だけらしいのです。 えー!海外から伝わったものじゃないの!? 今回は、そんな海外のバレンタインデーと 日本のバレンタインデーを比較してみます。 バレンタインデーのチョコレートはなぜ? その由来にびっくり! & ...
夏のギフトに♪ビールにピッタリなグラスのプレゼントはいかが?
ビールが似合う季節は?と問われたなら、 多くの人は「夏」と応えるでしょう。 また、「夏に飲むなら」と問われたら、 多くの人が「冷たいビール」と応えると思います。 そんなビールをどのように飲みますか? 面倒だから直接缶から飲んだり、 豪快な人ならビンからラッパ飲みしたりしますよね? そこで、ひと手間かけて、グラスに注ぐことでビールの泡が生まれます。 この泡がビールの味わいをまろやかにし、 香りを一層引き立ててくれるのです。 ...
誕生日のプレゼントって何をあげたらいい?~友達編~
年に1回。友達への誕生日プレゼント… 長年付き合っている友達だと何をあげたらいいのか? ネタ切れに悩むことがありますよね。 また最近の流行のものを取り入れたらいいのか、 気に入られなかったらどうしよう…と色々思うことはあります。 でも一番は相手を思いやる気持ち。 そして友達なら相手の好みもリサーチをしているはず。 今回はプレゼントとして無難、 かつ実用的で喜ばれやすい誕生日のプレゼントを紹介していきます。 友 ...
狭小住宅の間取りを最大限活用するための工夫
家を建てる時に、 こんな悩みはありませんか? 「家を建てたいけど、土地が小さい」 「庭を作ると、家が小さくなる」 どうしても、 家の広さって、気になりますよね。 狭いと、生活しにくくなりますからね。 そんなお悩みにアドバイスを差し上げましょう。 狭小住宅は外観も重要?!外観デザインのコツ 狭小住宅とは、狭い家のことです。 そんな家で重要なのは、意外にも外観です。 実は ...
カビ臭いと感じたら?その服は着ないですぐに対策を始めましょう!
もうじき、春が来る!!・・・ということは、 日本では、毎年恒例の衣替えの時期を迎えますね! ウキウキしながらお気に入りを着ようと思って出した衣類が 「まさか・・・カビ臭い!!」 これでは、一気にテンションが下がってしまいます。 そこで、今回は・・・ そんなカビ臭さを感じた時の対策方法についてのあれこれを 見ていきたいと思います。 服からカビの臭いを取り除く方法 まずはカビ臭くなっている服の対処方 ...
タイミングを間違えると浮きまくる!スーツを衣替えする最適な時期って?
スーツも衣替えするの?衣替えってどうやってするの? 面倒くさそうだし難しそう...そう思っていませんか。 スーツをよくみるとわかるのですが、スーツにも春夏用、秋冬用があります。 春夏用は、生地が薄くジャケットの裏地が部分的についていて、 秋冬用は、生地が厚くジャケットの裏地が全体についています。 お手入れをしてしまわないとカビたり、虫食い穴だらけで着られなくなることも。 スーツの衣替えの時期、お手入れや保存方法を調べてみますね。 一般的 ...
生ゴミをベランダに置くと虫が湧くので要注意!
日常生活の中で毎日出るゴミ。 生活の中ではゴミの処理は家事の一部ですよね。 夏になると気温も上がってくるので、 ゴミの処理に困ることってありませんか? 私もその1人です。 ゴミが臭いやすくなると虫も寄ってくるし、最悪です! 特に困るのが生ゴミ処理! 毎日ゴミを処分できれば良いのですが、 ゴミの日が決まっているのでなかなか難しいのが現実です。 部屋の中で生ゴミを放置していると部屋中に臭い匂いが広がったり、 ベランダに長い間置いておくと虫が湧いていたりし ...
夏の風物詩「打ち水」。そのやり方逆効果かも?!
地球温暖化が取り沙汰されてからどれくらいたつのでしょうか? 最近は猛暑日が当たり前のようにやってきます。 暑い日はエアコンの効いた部屋で過ごすのもよいのでしょうが、 電気の使い過ぎはCO2の増加につながってしまいます。 そこで、環境に優しくて涼を得られる方法として行われるのが「打ち水」です。 舗装路からの熱やエアコン室外機の排熱などによる ヒートアイランド現象への対策となります。 2003年から「大江戸打ち水大作戦」として、 大都市圏を中心に一斉に打 ...
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初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?
初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。 その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね? 若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。 長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。 言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。 &n ...
妊娠検査薬はいつから反応する?正しく使って確実性を高めよう!
妊娠の可能性がある時って、気持ちソワソワ。 でも、産婦人科に行っても、妊娠確定の診断がくだされるのは、 早くても妊娠4~5週頃。 心拍が確認できるのなんて、もっと先の6週頃なんです。 妊娠4~5週とは、生理予定日から1~2週間目のことを指します。 えー、そんなに待てないよ~。 早く知りたーいっ。 そんな時には、妊娠しているかを自宅で手軽に調べることができる 「妊娠検査薬」が頼もしい味方になってくれますね! 市販で簡単に手に入る妊娠検査薬 ...
寒くて長い夜!暖房はつけっぱなしで寝る?タイマーセットして寝る?
寒い冬の時期、暖房をつけっぱなしにして寝る という方も多いのではないでしょうか? または電気代や健康面に気を使ってタイマーをセットして眠りにつく、 という方もいらっしゃるかもしれませんね。 私は朝起きたときに室内が冷え切っているあの感じが苦手なので、 どちらかというと、つけっぱなしで寝てしまうことの方が多いです。 そして朝起きると喉の調子が悪かったり頭がぼーっとしたりします。 私の経験上、暖房をつけっぱなしで寝ることの メリットはあまりないように思い ...
喘息の発作対処法解説!今急増中の大人の喘息対策講座
あれ?風邪がまだ治らない?いつもなら薬を飲んだら治っていたのに、 咳は止まらないし、のどからヒューヒュー音がする。 そんな体の変化だけでも怖いのに、 お医者さんから喘息だって言われたらショックですよね。 大丈夫ですよ。結構いるんです、同じ症状で悩んでいる人。 子供の病気じゃないの?普通の生活は出来るの?って思いますよね。 実は喘息で亡くなる方の9割は大人なんですが、 今は喘息って予防できるんです。 スポーツだって思いっきりできますしね。 ...
睡眠の質を上げるための効果的な方法とは?
身近な行為である睡眠。 睡眠には多くの役割があります。 肉体の疲労回復や成長、 外部からの情報の整理と格納(記憶)、 が代表的なものです。 睡眠不足は健康に悪い影響があります。 糖尿病・痴ほう症にかかりやすくなったり、 寿命が縮まったりしてしまいます。 私たちの睡眠は2種類に分けられます。 一つは浅い眠りの「レム睡眠」、 もう一つは深い眠りの「ノンレム睡眠」です。 体を癒し、脳も休ませるのは「ノンレム睡眠」です。 &nbs ...
タイムリミットが近い方へ!ウエスト痩せのために一週間でできること!
これから冷え込み、温かいコートやマフラーで防寒する時期…… コートで体形が隠れると思って油断していませんか? せっかく去年の冬セールで買った冬服が着れなくなる… そんな経験がある人は多いのではないでしょうか。 実は着膨れする冬だからこそ早めのウエスト痩せは大事なのです。 スカートの下に着用するタイツやストッキングを スマートに見せるにはウエスト痩せは必要不可欠! だけどジムなんてお金がかかるし そんな時間もないというお方に朗報です!! ...
運転中の日差しがまぶしい!運転中に使えるサングラスとは
天気のよい休日はドライブにうってつけですね。 景色を楽しみながらの運転は楽しいものです。 でも、日差しが強いときの運転は、眩しくて目が疲れるませんか? そんな時に役立つのがサングラスです。 フィッシングやサイクリングなど、 強い日差しのもとでの活動には定番のグッズです。 でも車の運転時に使うのはどうなのでしょう? どんなものがよいのか? 違反にならないのか? そんな疑問に応えるため調べてみました。 運転中の日 ...
ウォーターサーバーを使うなら天然水?水素水?の個人的考察
自宅にウォーターサーバーの設置の設置を考えているが、 今話題になっている水素水にするか、 定番の天然水にするか迷っている方もいらっしゃると思います。 水素水は健康に良いと言われていますが、 ザクッとしたことしか分からない方が多いのではないでしょうか? そこで、今回はウォーターサーバーの設置を考えている方たちのために、 水素水と天然水のメリットとデメリットを検証してみたいと思います。 また、おしゃれなウォーターサーバー3点、ご紹介します。 ...
ダイエット方法はコレ一択!筋トレすべき最大の理由
ダイエット。 体に付いた余分な脂肪を取り除くためには運動することが一番です。 運動にはいろいろなものがありますが、 効率よく脂肪を落とすのなら筋トレです。 健康に関する雑誌のTarzan(参考)によれば、 筋トレは走ることより2倍の効果があります。 筋トレは初心者でも簡単に始められますし、 運動の後は”筋肉をつくる!”ための成長ホルモンの分泌が増えます。 筋肉は、基礎代謝を高めるのに有効です。 運動で脂肪を燃やしながら、 ...
睡眠時の口呼吸に注意!その改善方法とは?
睡眠は生きていく上で不可欠なものです。 しっかり取らないと健全な生活を送れません。 同じように、生きていく上で必要な行為に呼吸があります。 呼吸は鼻から吸って鼻から出すのが基本です。 鼻道を通る間に空気に適切な湿り気を与え、 大きな埃やゴミが体内に入るのを防いでいます。 一方、運動をしているときや話すときは 口から呼吸してしまいます。 これが習慣になると、 睡眠中も口から呼吸をするようになってしまいます。 口には鼻道のように加湿したり、 ...
厳選!これでスッキリ!ストレス解消方法!
近頃はハラスメントに対して周囲の目が厳しくなり、 職場などで気をつかう場面が増えました。 人間関係を良く保つためにも気をつかいますし、 仕事の量・スピードが上がっているもの負担です。 メディケア生命保険株式会社の調査によると、 仕事の上で疲れやストレスの原因と思うところの、 1位は給料、 2位に人間関係の悩みがあげられています。 仕事量の多さも3位となっています。 ストレスが溜まったままでは、良い仕事はできません。 また、積み上がったス ...
なぜかずっとイライラが治らない!原因が分からないあなたへの解決法
些細なことが気になってイライラする! 単純な作業に集中できない! あーもうむしゃくしゃするー!! こういう時のイライラって自分ではなかなかコントロールしづらいですよね? 今回はその気になるイライラの原因と解消法をご紹介します! イライラの原因は○○にあった!? イライラしているというのは、人間の神経が高ぶっている状態でもあります。 神経が高ぶった状態だと、外界から受ける刺激に対して過剰に反応するようになります。 そのため、普段は気になら ...
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目標金額を設定しよう!子育て費用の貯金は早めにスタート!
もうすぐ新しい命が誕生し、家族が増える方・・・。 既にお子さんが生まれて、毎日、子育てしている方・・・。 子供が生まれる前と生まれてからでは、生活リズムが大きく変化します。 私も、家族が増えて、子供の成長を早く感じると同時に、 月日が流れるのも早く感じます。 我が家には中学生の息子と、小学生の娘、そして2歳の息子がいます。 子供が増えるにつれ、心配になるのが、子育て費用。 特に一番上の子が塾に行きだしてからは、 年間の教育費用の出費が一 ...
卒園式の服装をチェックしよう!父親が間違わないためのポイント!
卒園式はお子さんが小学校に入学する前の大切なイベントです。 親としては、場をわきまえた服装で我が子の晴れ姿を見届けたいものです。 女性向けファッション雑誌などでは、 時期が近くなると卒園式ファッションについての記事が掲載されるので、 母親がマナー違反の服装をしてしまうというケースは割と少ないのですが、 普段そのような情報に触れることがない父親は、 うっかり間違いをしてしまうことがあります。 お父さんのための卒園式での服装についてまとめました。 &nb ...
初めての習い事!子供にとって「ピアノ」ってどうなの?
子供の習い事で常に上位に位置するのが”ピアノ”です。 ほぼ、定番といえます。 ピアノを通じて音楽に触れることが目的、という声をよく聞きます。 周囲でよくきく「ピアノを習う理由」には、 音感を養う 指先、手先、つま先を使うので器用になるし、記憶力がよくなる といった子供の能力を伸ばすために始める他に、 音楽祭など学校行事のなかで目立つポジションをとれる 内申点がよくなる。進学願書や履歴書の特技欄に書くものができる など、将来 ...
先輩ママもやってる♪育児疲れを解消する方法5選
子供が大きくなるまでは終わりがない育児… その育児に疲れてしまい、まいってしまうママは多いですよね。 私もよく仕事と育児に疲れてしまって 子供の相手がロクにできないな~と感じることがあります。 育児疲れはどんなママにも起こること。 特に真面目に頑張ってしまうママに多いものです。 あまりに疲れてしまうと育児も家事もその他のことも うまくいかなくなる可能性があります。 そんなことにならず、育児を楽しんでいくためには、 自分がどれぐらい疲れて ...
離乳食中期でのあるある!離乳食を食べないけど大丈夫!?
離乳食中期になって、1回食が2回食になり、 少しずつ噛むことも練習する時期になります。 離乳食のバリエーションも広がり、ママとしても気合いが入りますね! それとは反対になぜか離乳食を食べてもらえない… いつか大人と同じご飯を食べれるようになる日が本当に来るの? なんて不安になってしまうママも少なくないのでは? そこで、離乳食中期の知っておくべきポイントをまとめてみました。 離乳食中期で食べさせる量の目安ってこのくらい! & ...
幼児の水遊びにおススメなおもちゃはトイザらスで買おう!
子どもはみんな大好きな水遊び。 おもちゃがあると、より一層楽しめますよね。 私の息子も水遊びが大好きで、 いつまで遊ぶの?と言うくらい永遠に遊んでいます(笑) 水遊びのおもちゃで迷っているなら、トイザらスで買うのがおススメですよ。 今回はそんなトイザらスのおもちゃをご紹介していきます。 水遊びのおもちゃ人気の9選 まずは人気のおもちゃを5つご紹介します。 アンパンマン 顔ボール 25cm &nb ...
赤ちゃんの感性を育てる絵本の上手な読み方とは
かわいい猫のキャラクターが大活躍する「ノンタン」シリーズの絵本。 今のママ達が子供の頃から流行っている親子2代で楽しむことができるお話ですね。 私も子供の頃に読み、今は子供に読ませるようになりました。 私もそうですが絵やお話に夢中になるものがあるんですよね。 そんな「ノンタン」はなぜ今でも人気が高いのでしょうか。 赤ちゃんやママに選ばれるその理由を紹介していきます。 「ノンタン」の絵本はなぜ赤ちゃんに喜ばれる ...
子供の猫背や肩こりは見たくない!?専用の椅子で姿勢をスッキリ!
学校の授業参観や普段の生活で、 「子供の姿勢が気になる」 という人が増えています (例えば 子どものからだと心連絡会議(2015) 「子どものからだの調査2015」)。 背中が曲っている「背中ぐにゃ」と いう猫背の子どもが増えています。 「たかが猫背」と思うのは禁物です。 猫背は頭痛・肩こり・腰痛という 体のトラブルの原因となり、 さらに集中力の低下や自立神経失調症という 精神的な問題につながる可能性があります。 しかし、猫背は、本人には「楽な姿勢」 ...
離乳食の「後期」っていつから?後期で食べさせたい食材とは!
赤ちゃんも生後10カ月前後になり、離乳食後期と呼ばれる頃ですね。 この頃には色々と赤ちゃんも食べられるようにはなってきていますが アレルギーの食品を試すにはやはり不安があります。 特に赤ちゃんの成長でオススメしたい食材の卵。 高タンパクで栄養価の高い卵は 赤ちゃんの成長やママの料理の一品としても大いに役立ってくれます。 しかしアレルギー食品に当てはまる卵は 発症すると重症になりやすいので 初めての場合は慎重に進めていく必要があります。 ...
出産は高い?!出産費用の平均はいくら?
妊娠・出産ってお金がかかるイメージですよね。 妊娠すると毎月検診に行ったり、 赤ちゃんのベビー用品をそろえたりと忙しくなります。 その中でも特に費用がかかると言われているのが出産費! みなさんどのくらい費用が必要か計算したことはありますか? 実際にどのくらいお金がかかるのか想像がつかない人も多いですよね。 今回は出産費用についてご紹介していきたいと思います。 普通分娩と帝王切開の場合の費用の違いや 出産育児手当金についてもご説明していき ...
赤ちゃんの寝かしつけがストレス……大泣きする原因は何?
赤ちゃんが夜に寝ない。それはママやパパの睡眠時間を奪う一大事。 でも赤ちゃんを持つ多くの人が経験をするものですね。 育児は頑張り過ぎないことが大前提。 ここではママやパパの貴重な睡眠時間を確保できるよう、 簡単に実行できる寝かしつけ対策をご紹介していきます。 赤ちゃんの寝かしつけ対策、何時頃に寝かしつけがいい? 赤ちゃんの泣く理由 おむつ、ミルク、気温などを整えたのに ベッドに寝かせた瞬間に大泣きして寝てくれ ...
ママ友トラブルの気配を感じたら?引っ越しせずに済む立ち回り!
最近は、子供同士のイジメなどによる問題だけではなく、 ママ友同士のトラブルも注目されています。 実際に今、私の妹自身もママ友の付き合いでいろいろとある中、 奮闘している毎日だそうです。 妹もママ友を作って色々な情報交換ができるのは嬉しいけど、 その反面、 「付き合い方をちょっとした事でも間違えると、 とんでもなく苦痛を味わう事になってしまう」と言っていました。 妹が経験したことなどを含めて、 ママ友のトラブルについて体験を紹介しながらお話していきたい ...
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