recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/12

ベランダにウッドデッキを作りたい!簡単にできるキットでの作り方

庭のある家に住むと、何となく欲しくなるウッドデッキ。   欲しいけど、プロに施工してもらうと 数十万もしたりする高嶺(値)の花です。   それなら!と、自分で設計して木材を切り出して・・・ というのは難易度高すぎですよね。   そこで登場するのが、 手軽に組み立てられるウッドデッキのDIYキットです。   説明通りに組み立ていくだけで 本格的なウッドデッキができるのです。 ウッドデッキ製作に重要なポイントで紹介します。     ウッドデッキを作る ...

recommend 体の不調

2022/11/10

巻き爪矯正は自分でできるの?通販や自宅で試せるものをご紹介!

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

recommend キャンプ 季節のイベント

2022/11/12

バーベキューで必要なもの外せない食材とは?

夏のキャンプで外せないイベントが、バーベキューです。   みんなでワイワガヤガヤと開放的な場所で 好きな食材を好みの方法で調理(焼く)のがバーベキューです。   普段、(食欲をそそる)煙や臭いが出るので、 家の中では、焼けないものでも、好きなだけ焼けます。   楽しいバーベキューですが、その一方で準備はけっこう大変です。 道具や食材は、自分たちで準備しなければなりません。   初めての方でも、漏れなく準備ができるリストや、 頭を悩ます食材についての情報をお届けします ...

recommend 旅 雑学

2022/11/14

新幹線に忘れ物!まずはどこに問い合わせればいい?

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末(スマホ)がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/12

冬のキャンプ料理定番と言えば?

寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね!   冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。   冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。     キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう?     キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...

公衆浴場の年齢制限

recommend お風呂 旅

2022/11/21

【10歳→7歳も?】子連れで銭湯に行くなら「混浴の年齢制限の変更」に注意

令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上(は混浴NG)」とする自治体が増えました。 (全自治体ではないです) 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/12

キャンプ飯お洒落に作って気分を上げよう!

キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。   いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか(つくれるのか)悩んでしまいます。   でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。   料理自体がアトラクションの一つなのです。   ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/16

冬のキャンプの服装はフリースかナイロン♪

夏のアウトドアのレジャーと問われたら? 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか? そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。   しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。   例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...

recommend キャンプ 季節のイベント 趣味&遊び

2022/11/12

初めての本格的キャンプ!テントを購入する前に知っておきたい初心者へのアドバイス

自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。   そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。   一口にテントといっても様々な種類があります。   もちろん初心者の人におすすめ! という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。   ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...

recommend 北海道 旅 趣味&遊び

2022/11/21

春休みシーズンも寒い?早春の北海道で楽しめること

春は卒業・入学や会社の組織変更など 何かと慌ただしい季節ですが、 学校の春休みを利用してどこかに出かけたくなりますよね。 関東以南の地域は春めいていますが、 北海道ではまだまだ寒さが続きます。 その分、スキーなどのウインタースポーツを楽しめますし、 少し寒さの緩んだ冬の北海道の楽しめる時期です。 今回は、春休みの北海道旅行のポイントをまとめてご紹介します。   春休みの北海道旅行♪家族で行くお勧めスポット3選   3月の北海道で家族で楽しめるものを紹介します。   スキー・ス ...

反抗期

recommend 子育て

2022/11/12

反抗期ってナニ?反抗期ってないとダメなの?

親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する…   ザ・反抗期! ふたりの子の反抗期を乗り越え (実際には乗り越え切れておらず継続中?) あれれ? この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…? そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや?」と思いました。   人生には反抗期が2回来る   人生には、 反抗期が2回くると言われています。 最 ...

泊まりたいホテルが満室なときの裏技

recommend 旅

2022/11/21

どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」

全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...

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お金&投資 ライフハック

2022/10/22

ふるさと納税!簡単な手続きでメリットいっぱいでおすすめです

ふるさと納税・・・。 やってみたいけど、しくみがよくわからない。   手続きがややこしそう・・・。 自己負担2000円で何が得られるの?   テレビでは各地方の特産物は紹介されても、 納税方法がよくわからずのままでいました。   そこで、ほんとにお得なのか? ふるさと納税をしたら住民税が減税される?とはどういうことか?   色々な疑問を解決するために、実際、申込みしてみると・・・・。   手続き簡単でした! そしてとってもお得でした。   実際に ...

ライフハック

2022/10/22

生ゴミをベランダに置くと虫が湧くので要注意!

日常生活の中で毎日出るゴミ。 生活の中ではゴミの処理は家事の一部ですよね。   夏になると気温も上がってくるので、 ゴミの処理に困ることってありませんか? 私もその1人です。   ゴミが臭いやすくなると虫も寄ってくるし、最悪です!   特に困るのが生ゴミ処理! 毎日ゴミを処分できれば良いのですが、 ゴミの日が決まっているのでなかなか難しいのが現実です。   部屋の中で生ゴミを放置していると部屋中に臭い匂いが広がったり、 ベランダに長い間置いておくと虫が湧いていたりし ...

ライフハック 健康&美容

2022/10/22

冷え性の男性にもおすすめ!あったかグッズ♪

みなさん、「冷え性」というと、どんなイメージを思い浮かべますか?   女性のほうがなりやすそう… そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?   実際、割合としては女性の方が多いことは事実。   ですが、男性にも要注意が必要! 最近では、冷え性に悩む男性も増えているのです!   喫煙や筋力低下など、様々な要因が相まって、 冷え性になる男性も増えているんだとか。   もし、冷え性で悩んでいるのであれば、 あったかグッズで温まってみませんか? &nb ...

ライフハック

2022/10/22

写真を飾るならどんな場所がいい?

最近は本格的なカメラを持って写真撮影を趣味にする人をよく目にします。   高性能なカメラでも手が届く価格になりましたし、 SNSやblogなどに撮影した写真をアップロードすることで 多くの人に見てもらうことも容易になりました。   インターネット上にアップロードするのもよいのですが 、家族写真のような思いでの詰まったものは、 印刷して部屋に飾るのもよいですね。   笑顔の家族が写っている写真は、まさに家族の幸せの象徴です。   玄関や廊下ましてやトイレなどではなく、 ...

ライフハック

2022/10/23

狭いキッチン?そんな悩みを解決!収納アイディアで広がるスペース!

毎日の家事って、一人暮らしでも、家族で暮らしていても面倒ですよね。   特に料理って、健康のことを考えると、 できるだけやりたいけれど、 調理器具や食器の出し入れや後片付けも、毎日、大変!   その苦労が嫌で、自炊しないって人もいるんですよ!   だいたい、食後にゆっくりしたいのに、 ごちゃごちゃしたキッチンを片付けるって本当に面倒ですよね。   だいたい、ウチのキッチンは狭いからごちゃごちゃして仕方ない…。   そんな悩みを解決する方法があるんです。 & ...

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ライフハック

2022/10/23

年末の大掃除は便利グッズで快適に!窓拭きとお風呂磨きでピカピカ!

気がづけばもう12月。 今年もあと僅かですね・・・。   大掃除を既に始めてる方も多いのではないでしょうか?   私は、寒いこの時期にやりたくないのが、窓拭きとお風呂掃除です。   でもお風呂は毎日使う場所だし、 窓は汚れたりすると一番目立つところですよね。   そこで、今回はできるだけ、 簡単に窓ふきとお風呂掃除ができる グッズの紹介とお掃除方法をまとめてみました。     大掃除の窓拭きに使える便利グッズの紹介!     ...

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ライフハック

2022/10/23

子供はのびのび育てたい!でもマンションの騒音トラブルは怖い

子供はのびのび育てたい。 でも、やんちゃ盛りな子どもが原因で、近所とトラブルになるのも避けた。   そんな悩みを解決する方法を探っていきます。     マンションの騒音トラブルのもとになる子供の音は?     マンションは集合住宅のため騒音トラブルがよく起こります。 特に多いのが子供が関係しているトラブルです。   大きな声を出したり走り回ったりというのが日常的なので、 人によってはそれをうるさく感じてしまうことがあるようです。   音 ...

ライフハック

2022/10/23

家事も時間配分を決めて効率UP!余った時間を有意義に!

最近は共働きの夫婦も増えてきており 家事も夫婦で分担している家庭も増えてきています。   とは言え、旦那さんはいつも残業で帰りが遅く 実際は女性側の家事の負担が大きいというご家庭も多いと思います。   「仕事や育児で自分の時間がないよ~」 「毎日、家事でヘトヘトだよ~」という女性のために・・・   今回は家事の手抜き方法、上手な時間配分についてご紹介したいと思います。   家事の時間配分の決め方は無理なく自分に合ったスタイルで!     自分に合 ...

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お金&投資 ライフハック

2022/10/22

前より広くなった!?マンションをリフォームして間取りを変えよう!

マンションを購入したけど、生活スタイルが変わるにつれて 間取りが気になるようになった。 もしくは購入予定だけど間取りが気に入らず、 購入を決断できないでいる。 住まいに対して、そんな悩みを抱えている方もいるかと思います。   実は、マンションの間取りって リフォームで変更できるって知っていましたか?   今回は、マンションの間取りが不満な方に向けて、 間取りを変えるリフォームの事例と 気になる相場についてお話していきます。     マンションの間取りを変えるリフォー ...

ライフハック

2022/10/23

引越し時のマナー|鍵は誰が交換する義務がある?

私も、何度か、賃貸アパートを引っ越したりしてきましたが、 タイトルにある「鍵は誰が交換する義務がある?」に関しては、 一度も気にしたことがありませんでした。   そこで、驚いたのですが、賃貸住宅に引っ越した時、 鍵交換はされているものと思っていましたが、 どうやらそうではないらしいのです。 怖いですね〜。   鍵交換されてないってことは、 前住人が私の家に入りたい放題ということになってしまいます。 これは、何とかしなくてはなりませんね。   それでは、タイトルの通り始めていき ...

ライフハック

2022/10/24

網戸の張替えのやり方・網だけじゃなくゴムも必要!道具を揃えて仕上げよう!

皆さんは、網戸の張替えってやったことはありますか? 実際、なかなかそんな機会自体がないとは思いますが、 破れたり黒ずんできたりと気になってしまったら、 余分な費用をかけずに、なんとか自分でできないものか考えちゃいますよね。 そこで今回は・・・ 網戸の張替えについてのあれこれを見ていきたいと思います。 網戸の張替えに必要な材料と道具を揃えよう!   必要な道具はいたってシンプル! 用意するものは網戸の網、網を固定するゴム、 網戸にゴムをはめ込むためのローラー、これだけです。 他にも、網を固定するた ...

ライフハック

2022/10/22

ウォーターサーバーでおすすめな一人暮らし用はコレ!

最近、ウォーターサーバーをお家に置く人が増えてきました。   ペットボトルの水を2Lづつ、買って帰らなくても済むようになります。   ウォーターサーバーはレンタルし、 12リットルの水を宅配で購入するような感じです。   どのくらい費用がかかるような感じになるのでしょうか? 調べてみました。     ウォーターサーバーの電気代ってどうなの? 高い?安い?     ●フレシャス   人気モデルdewo(デュオ)、最新モデルSla ...

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体の不調 健康&美容

2022/10/24

巻き爪の手術にかかる費用や期間はこれぐらい!

巻き爪で困っている人は、 日本人の10人に1人とか(参考)。   ざっと1000万人もの人が困っていることになりますね。   これだけ多くの人の問題ともなると、 ネットやドラッグストアなどで 自分で行える対応法が紹介されています。   その方法は、 矯正グッズを利用したり、 テーピングしたりして ”爪と皮膚を離す”というものが殆どです。   ここまで広がっている症状(?)なら、 専門のお医者さんに診てもらうことはできないの? という疑問がでてきます。   ...

健康&美容

2022/10/22

いろいろな方法があるダイエット!短期間で痩せるにはどうしたらいい?

春が過ぎて夏が近づくと、日々のファッションも薄着が多くなりますし、 肌が露出するところも増えてきます。   そうなるとやはり気になるのが”太さ”です。   そこで、すらりとした流れるようなラインを目指して ダイエットを始めるのですが、 夏はすぐそこ!残された時間はすくないのに、 日々の生活が忙しくてジムに通ったりする余裕はありません。   そんな人のために、手軽に短時間で効果が期待できる ダイエット方法を調査しました。     話題のコンブチャって効果ある ...

健康&美容

2022/10/22

汗の臭いが気になる・・。臭いの原因と対策

パワハラ、セクハラと並んで最近話題になるのが スメハラ(スメルハラスメント)です。   周囲の人を不快にさせる臭いは、問題とされるようになりました。   一口に臭いといっても体臭、口臭、香水や化粧品の臭いなど いろいろな臭いがあります。   中でも気をつけたいのは汗による臭いです。   汗は運動をしていなくても出ています。   また、自分の臭いは、 普段から接しているので自分ではわかりづらいものです。   気がつかないうちに周囲の人を不快にしてい ...

体の不調 健康&美容

2022/10/24

食中毒かも?と思ったらすぐに検査を!検査で分かるまでの時間はどのくらい?

夏場、ものが腐りやすくなるのは皆さんご存じですよね。   自宅での食べ物に気を付けるのは自分ですが… 外食の場合、お店だからと安心していませんか?   もちろんお店の人は、気を付けてくれています! お客様の口に入るものを粗末に扱うはずがありません。 食中毒など飲食店にとって大きな問題ですから。   しかし… 食中毒は、目に見えるものだけでないことが厄介なのです。   明らかに腐っている状況の食品なら味やにおいでわかりますよね。   自分では大丈夫だと思って ...

体の不調 健康&美容

2022/10/24

出産間近!入院に際して準備しておくべきことは?

予定日が近づくにつれて 赤ちゃんの服やベビーベットなど 準備していかなければいけないものが たくさんあります。   その中でも後回しにしがちなのが 一番大切な「入院準備」。   私も妊娠してすぐに 赤ちゃんの服やおもちゃなど 買いたいものから揃えていって、 準備するものが多く、細かい入院準備は もう少ししてからでいいやと思っていたのですが お腹が大きくなると億劫に・・・。   それでもなんとか入院グッズを揃えました。   しかし、あとは詰めるだけというところで 完全 ...

健康&美容

2022/10/22

今年こそ冷え性改善したい!簡単に始めるセルフケア

手足の先が冷たく感じるだけではなく、 冷え性では下半身など体の一部や全身が冷えているように感じられる症状です。   「冷え」は体の「体温が低い」から起きるわけではありません。   ストレスやホルモンバランスの変化、 最近では強い冷房など様々な原因で体温の調整がうまく行かなくなり、 血行が悪くなることで引き起こされます。   冷え症で困っている人には男性・女性ともにいらっしゃいますが、 生理とか貧血・低血圧などで血行が悪くなることが多い女性の方が多いのです。   冷え ...

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健康&美容

2022/10/22

こたつで眠くなったら思い出せ!寝ると危険!逆に疲れる風邪をひく!

冬といえば、みなさんが大好きな「こたつ」の季節ですね。 私はこたつでぬくぬくと温まりながら食べるアイスが好きなんですよ♪   ところでみなさんは、こたつで温まっていたらウトウト眠たくなってしまい、 気が付いたらそのまま寝ていた、なんて経験はありませんか?   人をダメにすると言われている「こたつ」、実は危険が潜んでいるんです! よく「こたつで寝ると風邪をひく」というのは耳にしますが、 風邪をひくだけではなく疲れてしまったり、 場合によっては命に関わることもあります。   &n ...

健康&美容

2022/10/22

睡眠に時間帯は関係ある?その答えはコチラ

人はどのような時に眠くなるのでしょうか?   最近の研究によると睡眠の要求の周期と体内時計の周期の 2つの周期が「眠気」になるそうです。 (参考 Newton 別冊 睡眠の教科書)   では具体的に何時くらいが就寝によいのかというと、 一般社団法人 健康管理センターの調査結果によると、 午後10時から10時半、遅くとも12時には眠りに就き、 午前3時までぐっすり眠ることが理想だそうです。   この時間帯における深い眠りの最中に 成長ホルモンが分泌され、子どもの体の成長促進や、 ...

recommend キャンプ 体の不調 健康&美容

2022/11/12

日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法

夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。   この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった!   海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い!   こんな経験誰にでもありますよね。   夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。   「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...

recommend 体の不調 旅 雑学

2022/10/24

初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?

初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。   その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね?   若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。   長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。   言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。   &n ...

健康&美容

2022/10/22

今すぐ実践!寝不足をすっきり解消する方法

睡眠は、肉体的な疲労の解消や脳の情報の整理など、 私たちが生きてゆく上で不可欠なことを行う時間です。   この睡眠が「自分にとって十分ではない」 と感じることが「睡眠不足」と言えます。   単純に時間だけではなく、睡眠の質がよくない状態でも睡眠不足になります。 そして、多くの人が忙しい日々を送るなかで「睡眠不足」を感じています。   アサヒグループ食品株式会社が行った調査によれば、 20~50代の働いている人の8割が「睡眠不足」をかんじているそうです。   また、株 ...

健康&美容

2022/10/22

つらい春の花粉症に効く食べ物まとめ!注意する食べ物も!

春は暖かくて過ごしやすくて良い季節。   そんな一方で多くのアレルギー持ちの方が苦しんでいるのが花粉症ですね。   止まらないくしゃみに涙に鼻水…大変過ぎて外出どころではありません。   そんな花粉症は食べ物にて体質改善を行うことで 少しでも症状を和らげることができると言われています。   症状予防に効くと言う食べ物を紹介していきますので、 早めに取りかかることをオススメします。     春の花粉症予防は?!免疫力をあげる食べ物   & ...

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子育て

2022/10/24

ママ友のトラブルでうつかも?と思ったら!

ママ同士のトラブルって意外と多いんです。 子どもを含めた関係だと、なかなか距離がとれない場合もあり、 本人が思う以上にストレスがかかってしまうと、うつ病になってしまうことも。 今回はそんな悩めるママ友トラブル解消案をまとめました。     悩めるママ友トラブル!相談するべきは友達?旦那?     ママ友とトラブルがあった場合には、周りの人に相談しましょう。   でも誰に相談するかが悩みどころですよね。   私は主人の実家に入った身だったので、ママ ...

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子育て 赤ちゃん

2022/10/22

子育てに疲れた時や一人になりたい時にお勧めな○○

子供が授かり、生まれた時は嬉しい気持ちでいっぱい。   でもそこからママの戦いも始まっています。   始めての子育てでどうしたらいいかわからない。 二人目だけど一人目と性格が全然違ってわからない。   頑張り過ぎると疲れてしまいます。   頑張り屋なママに向けて少しでもサポートになれればと思います。     子育てに疲れたママに伝えたいこと。 2歳児のお子さんを持つママへ     これから何年と続く子育て。 仕事や家事に追われ ...

子育て 赤ちゃん

2022/10/22

赤ちゃんが喜ぶ♪フェルトで作るママの手作り絵本の作り方

赤ちゃんのものを安心安全のハンドメイドをするママは多いですね。   最近では肌にも優しくてパーツを口に入れても安心な フェルトの絵本=布絵本というものが流行っています。   フェルト絵本はしかけが多くて遊ぶ赤ちゃんの五感を刺激する意味でも大活躍。   また手作りもしやすいのでママも赤ちゃんが 「どうすれば喜ぶかな?」と作るのを楽しむことができます。   そんなフェルト絵本で赤ちゃんが喜ぶものはどんなものか。   販売されているもので人気のフェルト絵本を紹介 ...

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子育て 赤ちゃん

2022/10/22

赤ちゃんの寝かしつけがストレス……大泣きする原因は何?

赤ちゃんが夜に寝ない。それはママやパパの睡眠時間を奪う一大事。 でも赤ちゃんを持つ多くの人が経験をするものですね。   育児は頑張り過ぎないことが大前提。   ここではママやパパの貴重な睡眠時間を確保できるよう、 簡単に実行できる寝かしつけ対策をご紹介していきます。     赤ちゃんの寝かしつけ対策、何時頃に寝かしつけがいい?     赤ちゃんの泣く理由   おむつ、ミルク、気温などを整えたのに ベッドに寝かせた瞬間に大泣きして寝てくれ ...

子育て 赤ちゃん

2022/11/21

育児ストレスって?産後に太るのはなぜ?!

子供はかわいい… でもかわいいと思っているのに胸の中がモヤモヤしている。   身体が疲れているのに眠れない… 眠ろうと思ってもお昼寝もできない。   産後は痩せるって聞いたのに… 産前より太ってしまった。   そんなママが悩まされているのは育児ストレスではないでしょうか?   特に初めての子育てに不安を抱くママの多くは育児ストレスを感じて眠れない。   なぜか産後に太ってしまったという結果に至っています。   眠れなくなる理由やその影響、 ストレ ...

子育て

2022/10/22

幼児の水遊びにおススメなおもちゃはトイザらスで買おう!

子どもはみんな大好きな水遊び。 おもちゃがあると、より一層楽しめますよね。   私の息子も水遊びが大好きで、 いつまで遊ぶの?と言うくらい永遠に遊んでいます(笑)   水遊びのおもちゃで迷っているなら、トイザらスで買うのがおススメですよ。   今回はそんなトイザらスのおもちゃをご紹介していきます。     水遊びのおもちゃ人気の9選     まずは人気のおもちゃを5つご紹介します。   アンパンマン 顔ボール 25cm &nb ...

健康&美容 赤ちゃん

2022/10/22

出産準備はいつからやるべき?

妊娠が分かり、出産までの間って楽しみと不安でいっぱいですよね。   日々赤ちゃんが大きくなっていく姿をみて楽しくも嬉しくもあります。   また、初めて出産をむかえるママにとっては わからないことだらけで不安も多いですよね。   「赤ちゃんが産まれてくるまでに何を準備したらいいの?」 「入院に必要なものって何がいるんだっけ??」   分からないことも多くて、正直楽しみなだけでなく不安もあります。   はじめてのママのために出産への準備についてお話をしていきた ...

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子育て

2022/10/22

初めての習い事!子供にとって「ピアノ」ってどうなの?

子供の習い事で常に上位に位置するのが”ピアノ”です。 ほぼ、定番といえます。   ピアノを通じて音楽に触れることが目的、という声をよく聞きます。   周囲でよくきく「ピアノを習う理由」には、   音感を養う 指先、手先、つま先を使うので器用になるし、記憶力がよくなる   といった子供の能力を伸ばすために始める他に、   音楽祭など学校行事のなかで目立つポジションをとれる 内申点がよくなる。進学願書や履歴書の特技欄に書くものができる   など、将来 ...

体の不調 子育て 赤ちゃん

2022/10/24

初めての離乳食!進め方や離乳食初期で気を付けることは?

生まれたばかりと思った赤ちゃんも大きくなり、 首も座って安定してきた生後6カ月頃。   いよいよ離乳食を開始するママも多いのではないでしょうか。   でもミルクや母乳だけしか摂取してこなかった赤ちゃんの離乳食…   「赤ちゃんがお腹を壊さないかな、量はどれくらいかな?」   と初めてだと不安ばかりですね。   そんなママの不安を解消するため、 「離乳食初期の進め方や量」、そして 「手軽な初期のレシピやコツ」を紹介していきます。   離乳食初期は赤 ...

健康&美容 赤ちゃん

2022/10/22

赤ちゃんの外出トラブル!危険な熱中症にならない対策とは

暑い夏、最近は異常気象と言われていて毎日猛暑日や熱帯夜ですね。 大人も暑いですが、赤ちゃんは体温が高いのでもっと暑いです。   かと言って家で一日引きこもりたいですが、 買い物があったりたまには散歩させたり。   大人と違って喉が乾いたとか、 汗が気持ち悪いとか教えてくれるわけではありません。   そういう時はおしっこの量で体内水分を考えてあげましょう。   暑いときはちょっとおしっこの量が多いぐらい水分を与えていいですが、 与えすぎると今度は下痢になります。 &n ...

子育て

2022/10/22

子供にスマホを持たせることがおすすめな理由

日々の生活に溶け込んでいる感があるスマホです。   ビジネスでもプライベートでもないと不安を感じる人 も多いのではないのでしょうか?   総務省の情報通信機器の保有状況(参考)によれば、 9割の人が何等かのモバイル機器を持っています。   ところで、小学生の子どもにスマホを持たせることを ためらう親御さんも多いですね。   ゲームばかりで勉強をしなくなるとか運動不足になるとか いろいろ心配されています。   一方、学校の授業でタブレットなどのモバイル機器に ...

子育て

2022/10/22

絵本読み聞かせの知られざる効果とは?

「読書が好きな子は成績がよい。」 多くのところで言われていることばですが、 具体的な裏付けがあります。   文部科学省が行った 「平成28年度 全国学力・学習状況調査 報告書」によると、 読書が好きな子どもは嫌いな子どもより国語で19点、 算数で9点平均点において勝っていました。   勉強ができる子どもに育てたいのなら、 読書が好きになるようにするべきですね。   読書好きな子どもに育てるためのヒントがあります。   摂南大学の吉田教授と東京聖徳学園薮中教授による ...

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